Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Αντηλιακή προστασία: Πόσο συχνά πρέπει να ανανεώνω το αντηλιακό μου; [vid]

Αντηλιακή προστασία: Πόσο συχνά πρέπει να ανανεώνω το αντηλιακό μου; [vid]

Αντηλιακή προστασία: Για να παραμείνετε προστατευμένοι/ες όλη την ημέρα, πρέπει να εφαρμόζετε εκ νέου αντηλιακό στο σώμα σας κάθε δύο ώρες. Εάν δε κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ, θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία ακόμη συχνότερα.


Συχνά πολλοί άνθρωποι είναι φειδωλοί στην πρώτη εφαρμογή του προϊόντος αντηλιακής προστασίας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην λαμβάνουν το επίπεδο προστασίας που αναγράφεται στην ετικέτα, λέει η Leslie Baumann, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος, ερευνητήτια και ιδρύτρια της κλινικής Baumann Cosmetic Dermatology. «Η χρήση μικρότερης ποσότητας προϊόντος καθιστά το αντηλιακό λιγότερο αποτελεσματικό, συνεπώς χάνει την ικανότητά του να προστατεύει το δέρμα», σημειώνει.

Πρέπει να φοράω αντηλιακό ακόμη κι όταν δεν έχει ήλιο έξω;

Λοιπόν, το υπεριώδες φως του ήλιου, συμπεριλαμβανομένων των ακτίνων UVB που βλάπτουν το δέρμα σας, μπορεί να είναι μειωμένες σε μια συννεφιασμένη μέρα, αλλά οι ακτίνες UVA που είναι εξίσου ισχυρές και προκαλούν βλάβη στο δέρμα, είναι εκεί. Με άλλα λόγια, πρέπει να φοράτε αντηλιακό κατά τη διάρκεια των βροχερών ημερών ή ακόμη και σε ψυχρότερο κλίμα.

Πότε πρέπει να εφαρμόζω το αντηλιακό συχνότερα των 2 ωρών;

Κατά γενικό κανόνα, η ανανέωση του αντηλιακού κάθε δύο ώρες θα σας προστατεύσει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές περιπτώσει όπου συνίσταται η συχνότερη εφαρμογή αντηλιακού στο δέρμα:

  • Όταν οδηγείτε

Συχνά, υποτιμάται η ένταση της έκθεσης στον ήλιο, καθώς οδηγούμε. Είτε είστε οδηγός ή συνεπιβάτης, είναι πολύ πιθανό να βρεθείτε κάτω από άμεσο ηλιακό φως. Για τον λόγο αυτό συνίσταται να τηρείται “ο κανόνας” των 2 ωρών, ειδικότερα κατά τις μεγάλες μετακινήσεις.

  • Όταν κολυμπάτε

Τα αντηλιακά που είναι ανθεκτικά στο νερό δεν σημαίνει πως δεν ξεφεύγουν από την σύσταση της ανανέωσης κάθε δύο ώρες. Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμάστε να επανεφαρμόζετε το αντηλοακό σας κάθε φορά που σκουπίζεστε με την πετσέτα.

  • Όταν κάθεστε δίπλα στο παράθυρο

Δεν είστε ασφαλείς από τις ακτίνες του ήλιου μόνο και μόνο επειδή είστε σε εσωτερικούς χώρους. Τα παράθυρα επιτρέπουν στις ακτίνες του ήλιου να σας φτάσουν. Ειδικά εάν δουλεύετε δίπλα σε παράθυρο, είναι σημαντικό να θυμάστε να ανανεώνετε το αντηλιακό σας συχνότερα των δύο ωρών.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ελένη Μενεγάκη: Κάτι τέτοια καλοκαιρινά πρωινά μας ξεμυαλίζουν

Θάλασσα: Ένας τόπος γαλήνης και ηρεμίας

Πώς να διατηρήσω ζωντανό το κίνητρό μου να αθλούμαι;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια πούδρα προσώπου να επιλέξω;

Πούδρα προσώπου: Η πούδρα είναι ένα απαραίτητο προϊόν για να ολοκληρώσετε το μακιγιάζ σας και να εξασφαλίσετε ματ και σταθερό φινίρισμα. Ωστόσο, η επιλογή του σωστού τύπου πούδρας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το ρουζ

Ρουζ: Η σωστή εφαρμογή του ρουζ μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας και να προσδώσει μία φρέσκια και υγιή όψη. Εδώ είναι μερικά βήματα

Η τάση για τα χείλη το 2025

Glass lips: Τα «Glass Lips» έχουν κατακτήσει τον κόσμο του μακιγιάζ, αναδεικνύοντας ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό look που συνδυάζει τη φυσικότητα με τη λάμψη. Αυτή η τάση βασίζεται στην ιδέα των γυάλινων χειλιών, δηλαδή χειλιών

Το μυστικό για αψεγάδιαστο μακιγιάζ

Μακιγιάζ "Sandwich": Η τεχνική του “sandwich” στο μακιγιάζ είναι ένας τρόπος εφαρμογής προϊόντων σε στρώσεις, ώστε να εξασφαλίσεις μεγαλύτερη διάρκεια, καλύτερη κάλυψη και φυσικό αποτέλεσμα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται κυρίως

3 tips για να αφαιρέσετε το αδιάβροχο μακιγιάζ

Αδιάβροχο μακιγιάζ: Η αφαίρεση του αδιάβροχου μακιγιάζ μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, καθώς είναι σχεδιασμένο να παραμένει στη θέση του ακόμη και υπό αντίξοες συνθήκες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές εύκολες και αποτελεσματικές μέθοδοι

Close Icon