Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ακμή – στήθος: Πώς θα απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά σπυράκια

Ακμή – στήθος: Πώς θα απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά σπυράκια

Ακμή - στήθος: Αν και συνηθίζουμε να συζητάμε για τις θεραπείες ακμής όταν σκεφτόμαστε περιοχές, όπως η μύτη και το πηγούνι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η ακμή δεν αναπτύσσεται μόνο στο πρόσωπο.


Αν έχετε τάση να εμφανίσετε ακμή, είτε λόγω ορμονικών θεμάτων ή απλά επειδή έχετε λιπαρό δέρμα, τότε μπορεί να εμφανίσετε σπυράκια οπουδήποτε στο σώμα σας – συμπεριλαμβανομένου και του στήθους σας. Η ακμή αναπτύσσεται όταν οι πόροι σας φράξουν. Υπάρχουν πόροι σε ολόκληρο το σώμα σας και το στήθος σας δεν αποτελεί εξαίρεση. Εάν έχετε δέρμα επιρρεπές στην ακμή, μπορεί να δείτε διάφορους τύπους ακμής στο στήθος σας, είτε σπυράκια είτε κύστες.

Αν και η ακμή στο στήθος δεν είναι πάντα τόσο ορατή όσο τα σπυράκια στο πρόσωπό σας, μπορεί να είναι εξίσου ενοχλητική. Εδώ συγκεντρώσαμε κάποιους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να καταπολεμήσετε την ακμή στο στήθος σας, πριν τα σπυράκια αναπτυχθούν ή ακόμα και να αποτρέψετε το ξέσπασμά τους.

  1. Κάνετε τακτικά ντους

Εάν δεν κάνετε ντους καθημερινά, μπορεί να αναπτύξετε πιο εύκολα ακμή στο στήθος. Τα τακτικά ντους βοηθούν στην αφαίρεση στοιχείων που φράσουν τους πόρους σας. Αυτό περιλαμβάνει:

βακτήρια

νεκρά κύτταρα του δέρματος

βρωμιά

λιπαρότητα (σμήγμα)

Για να μειώσετε τις πιθανότητες ακμής στο στήθος, βεβαιωθείτε ότι κάνετε ακόμα κι ένα γρήγορο ντους κάθε μέρα. Αυτό θα πρέπει να το θυμάστε τόσο τους καλοκαιρινούς όσο και τους χειμερινούς μήνες, όταν μπορεί να πιστεύετε ότι δεν χρειάζεστε ντους. Χρησιμοποιήστε χλιαρό, και όχι ζεστό νερό, για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε αν θέλετε να κάνετε το τελευταίο σας ξέβγαλμα με κρύο νερό ώστε να κλείσετε τους πόρους σας.

  1. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό προϊόν για την ακμή όταν κάνετε μπάνιο

Προϊόντα ή σαπούνια που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι ιδιαιτέρως χρήσιμα για την ακμή του θώρακα. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα συστατικό που θεραπεύει την ακμή με το στέγνωμα.

  1. Κάνετε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα

Το δέρμα σας περνά από μια διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων, όπου τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αναδύονται στην επιφάνεια (επιδερμίδα) για να ανοίξουν δρόμο για τα νέα κύτταρα του δέρματος. Αλλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν απομακρύνονται πάντα μόνοι τους. Συχνά καταλήγουν να μένουν στους πόρους σας και να τους φράζουν, οδηγώντας σε ακμή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι καλύτεροι τρόποι για να εντάξεις το λάδι καρύδας στη ρουτίνα περιποίησής σου

Τα tips των δερματολόγων για απαλό δέρμα

Γήρανση τον χειμώνα: Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κρέμα ημέρας vs Κρέμα νύχτας: Γιατί χρειαζόμαστε και τις δύο

Κρέμα ημέρας vs Κρέμα νύχτας: Η επιλογή της κατάλληλης κρέμας για το πρόσωπο είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος, καθώς οι ανάγκες του δέρματος κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας διαφέρουν. Οι κρέμες ημέρας και νύχτας έχουν διαφορετικές φόρμουλες

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

Haircare: Η περιποίηση των μαλλιών κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι κρίσιμη για να διατηρήσετε την υγεία τους και να αποτρέψετε τη φθορά. Υπάρχουν μερικές απλές συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε πριν κοιμηθείτε, οι οποίες θα κάνουν τα μαλλιά σας

Ανδρική Ρουτίνα Περιποίησης: Τα απαραίτητα βήματα αναλυτικά

Ανδρική Ρουτίνα Περιποίησης: Η περιποίηση του δέρματος είναι εξίσου σημαντική για τους άνδρες όπως και για τις γυναίκες. Μια σωστή ρουτίνα περιποίησης όχι μόνο βελτιώνει την εμφάνιση, αλλά ενισχύει και την υγεία του δέρματος, αποτρέποντας προβλήματα όπως η ξηρότητα

Ενυδατική κρέμα: Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε

Ενυδατική κρέμα: Η ενυδάτωση είναι το θεμέλιο για την υγιή επιδερμίδα, αλλά πολλά άτομα κάνουν λάθη κατά τη χρήση της ενυδατικής τους κρέμας, τα οποία μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος ή να προκαλέσουν άλλες ανησυχίες στο δέρμα

Μεταξένια μαλλιά: Το απόλυτο μυστικό για να τα απολαμβάνετε καθημερινά

Μεταξένια Μαλλιά: Το μυστικό για μεταξένια μαλλιά κρύβεται στη σωστή φροντίδα και στα κατάλληλα προϊόντα. Εάν θέλεις τα μαλλιά σου να είναι απαλά, λεία και λαμπερά, πρέπει να ακολουθήσεις μια ρουτίνα που θα ενυδατώνει και θα θρέφει την τρίχα.

Αποσμητικό: Τι πρέπει να προσέξετε στη χρήση του

Αποσμητικό: Το αποσμητικό είναι ένα από τα πιο κοινά προϊόντα προσωπικής υγιεινής, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη χρήση του για να αποφύγουμε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Εδώ είναι μερικά σημεία

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας πριν το λούσιμο

Περιποίηση Μαλλιών: Η σωστή περιποίηση των μαλλιών πριν το λούσιμο είναι σημαντική για να εξασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας παραμένουν υγιή και λαμπερά. Η προσεκτική προετοιμασία πριν το ντους βοηθά στην αποφυγή της φθοράς και ενισχύει την υφή των μαλλιών

Τα πέντε χρώματα σκιών που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου το 2025 

Η καφέ σκιά είναι απαραίτητη για τις μεταβάσεις και την ανάδειξη των ματιών. Ιδανική για να δημιουργήσεις σκιές και να δώσεις βάθος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση ή για να σμιλεύσεις τη γραμμή των βλεφαρίδων. Είναι μια ευέλικτη επιλογή που ταιριάζει σε όλους τους τόνους δέρματος.

Close Icon