Ακμή: Η ακμή μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, αλλά ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη στην περιποίηση του δέρματος που την επιδεινώνει είναι η υπερβολική αφαίρεση των φυσικών ελαίων
Η ακμή μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, αλλά ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη στην περιποίηση του δέρματος που την επιδεινώνει είναι η υπερβολική αφαίρεση των φυσικών ελαίων της επιδερμίδας.
Πώς Συμβαίνει Αυτό;
Πολλοί άνθρωποι με λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα πιστεύουν ότι πρέπει να καθαρίζουν το πρόσωπό τους συνεχώς για να απομακρύνουν τη λιπαρότητα. Αυτό οδηγεί σε:
- Υπερβολικό πλύσιμο (πάνω από δύο φορές την ημέρα), το οποίο αφαιρεί τα φυσικά προστατευτικά έλαια.
- Χρήση επιθετικών καθαριστικών με αλκοόλ ή σκληρά θειικά άλατα (SLS) που ξηραίνουν υπερβολικά την επιδερμίδα.
- Υπερβολική απολέπιση, που ερεθίζει το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει περισσότερη φλεγμονή.
Γιατί Αυτό Προκαλεί Ακμή;
Όταν το δέρμα χάνει την απαραίτητη υγρασία του, αντιδρά παράγοντας ακόμα περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει την ξηρότητα. Το υπερβολικό σμήγμα, σε συνδυασμό με νεκρά κύτταρα και βακτήρια, οδηγεί σε φραγμένους πόρους και εξάρσεις ακμής.
Πώς να το Αποφύγετε;
- Καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο, ισορροπημένο pH καθαριστικό.
- Επιλέξτε ενυδατικές κρέμες oil-free, ακόμα κι αν έχετε λιπαρό δέρμα.
- Περιορίστε την απολέπιση σε 2-3 φορές την εβδομάδα με ήπια προϊόντα.
- Προτιμήστε προϊόντα χωρίς αλκοόλ που διατηρούν την ισορροπία της επιδερμίδας.
Η ισορροπημένη περιποίηση είναι το κλειδί για την καταπολέμηση της ακμής χωρίς να προκαλείτε περαιτέρω προβλήματα στο δέρμα σας!
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
