Μπάσκετ- κακώσεις: Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί. Η ανάπτυξη του STOP (Αθλητικά Τραύματα και Πρόληψη Υπερχρήσης) Τραυματισμών από Αθλήματα ξεκίνησε από την Αμερικανική Ορθοπεδική Εταιρεία Αθλητικών Φαρμάκων (AOSSM).
Οι πιο συνήθεις τραυματισμοί στο άθλημα της καλαθοσφαίρισης ακολουθούν παρακάτω:
- Διάστρεμμα αστραγάλου
- Μπλοκαρισμένα δάχτυλα
- Κακώσεις στα γόνατα
- Αιματώματα στους μηρούς
- Κατάγματα ποδιών
- Τομές στο πρόσωπο
Πώς θεραπεύονται ορισμένοι από αυτούς τους τραυματισμούς.
- Η θεραπεία για διάτρηση αστραγάλου περιλαμβάνει ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση (RICE). Η ανάγκη για ακτινογραφίες και αξιολόγηση από ιατρό καθορίζεται κατά περίπτωση και εξαρτάται από τη σοβαρότητα και τη θέση του πόνου. Ο πόνος και το οίδημα πάνω στο ίδιο το οστό µπορεί να χρειαστούν περαιτέρω αξιολόγηση. Ένας τραυματισμός του αστραγάλου σε ένα παιδί που εξακολουθεί να αναπτύσσεται μπορεί να αντιπροσωπεύει ένα απλό διάστρεμμα ή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός τραυματισμού στις πλάκες ανάπτυξης που βρίσκονται γύρω από τον αστράγαλο και πρέπει να αξιολογείται από γιατρό.
- Τα μπλοκαρισμένα δάκτυλα εμφανίζονται όταν η σφαίρα έρθει σε επαφή με το άκρο του δακτύλου και προκαλεί σημαντικό οίδημα μιας ενιαίας άρθρωσης. Η εφαρμογή πάγου και φίλων που θα πατήσουν το δάκτυλο στο διπλανό δάχτυλο μπορεί να ανακουφίσει και να επιτρέψει στον αθλητή να επιστρέψει στο παιχνίδι. Εάν ο πόνος και το οίδημα επιμένουν, συνιστάται η αξιολόγηση από γιατρό ή αθλητικό εκπαιδευτή και μπορεί να χρειαστεί ακτινογραφία του δακτύλου.
- Κακώσεις στο γόνατο. Η καλαθοσφαίριση απαιτεί εκτεταμένους ελιγμούς διακοπής και διακοπής, οι οποίοι μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τους συνδέσμους και τις μηνίσκους του γόνατος. Ο τραυματισμός στη μεσαία παράπλευρη σύνδεση είναι πιο συχνός μετά από ένα χτύπημα στο εξωτερικό του γόνατος και μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με πάγο, βραχίονα και σταδιακή επιστροφή στη δραστηριότητα.
- Μώλωπες βαθέων μηρών. Η θεραπεία περιλαμβάνει ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση. Τα εμπορικά διαθέσιμα κορσέδες με επιθέματα μηρού είναι πλέον διαθέσιμα για προστασία.
- Τομές προσώπου. Ανάλογα με το βάθος του τραυματισμού, το κόψιμο μπορεί να απαιτεί ράμματα ή αποστειρωμένη ταινία “πεταλούδα”. Ο πάγος μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει το οίδημα. Οι παίκτες μπορούν να επιστρέψουν για να παίξουν αφού αφαιρεθεί όλο το αίμα και το τραύμα είναι καλυμένο.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
