Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Fitness

Μελέτη για τους τραυματισμούς λόγω αύξησης ποδηλάτων στους δρόμους

Μελέτη για τους τραυματισμούς λόγω αύξησης ποδηλάτων στους δρόμους

Σταθερός έχει παραμείνει την τελευταία δεκαετία ο αριθμός των τραυματισμών στο κεφάλι και το πρόσωπο των ποδηλατών. Σε αυτό το συμπέρασμα έφτασε μελέτη με επικεφαλής ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Rutgers που δημοσιεύθηκε στο Journal of Oral and Maxillofacial Surgery και έδειξε πως παρά την αύξηση των ποδηλατών στους δρόμους στην περίοδο 2008-2017, εντούτοις ο αριθμός των τραυματισμών στο κεφάλι και το πρόσωπο δεν ακολούθησε ανάλογη πορεία. «Πιστεύουμε πως αυτό ενδέχεται να οφείλεται στην αύξηση των δράσεων για τη δημόσια και οδική ασφάλεια με τους οδηγούς και τους ποδηλάτες να είναι πιο προσεκτικοί κάτι που μεταφράζεται σε περισσότερα οφέλη τόσο για τους οδηγούς όσο και για όλους τους υπόλοιπους που χρησιμοποιούν το οδικό δίκτυο», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης Δρ. Corina Lovinescu.

Ωστόσο, η αύξηση των ποδηλατών οδήγησε σε αύξηση άλλων σοβαρών τραυματισμών, ειδικά σε ανθρώπους ηλικίας 55-64. Τα περιστατικά των τραυματισμών σε κεφάλι και πρόσωπο ποικίλλουν ανάλογα με τις ηλικιακές ομάδες. Παρότι οι ασθενείς ηλικίας 18-24 τραυματίζονταν πιο συχνά, οι ασθενείς ηλικίας 55-64 είχαν την πιο σημαντική αύξηση στους τραυματισμούς με αύξηση 54% κατά την περίοδο της μελέτης.

Η συχνότερη διάγνωση ήταν τραυματική κάκωση του εγκεφάλου που αφορούσε σχεδόν το 50% των επισκέψεων στα τμήματα επειγόντων περιστατικών. Οι άνθρωποι ηλικίας 45-54 ήταν πιο πιθανό να νοσηλευθούν με κάταγμα στο πρόσωπο, με συχνότερα τα κατάγματα στα ρινικά οστά. Οι ερευνητές λένε ότι οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας πρέπει να λαμβάνουν πρόσθετα μέτρα ασφαλείας όταν ποδηλατούν για να μειωθούν οι τραυματισμοί τους. Η αποφυγή του αλκοόλ πριν την ποδηλασία, το να φοράνε ρούχα με φωτεινά χρώματα, το να χρησιμοποιούν φώτα ή ανακλαστήρες τη νύχτα και η χρήση κράνους είναι απλά και πολύ χρήσιμα μέτρα ασφαλείας που μπορούν να λάβουν για να αποφύγουν τη νοσηλεία και να μειώσουν τους τραυματισμούς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι τα οφέλη των squats

Πόσο χρόνο χρειάζεστε για να χτίσετε μύες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μυστικά για να βελτιώσετε εύκολα τη φυσική σας κατάσταση - Τρέξιμο με διαλείμματα

Αν αποφασίσατε να ξεκινήσετε τρέξιμο για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι θα δείτε άμεσα αποτελέσματα, αρκεί να ακολουθήσετε τις πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί και θα σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε

Ο ιδανικός τρόπος προθέρμανσης για να μην τραυματίζονται οι μυς

Η προθέρμανση (warm up) είναι μια ευρέως αποδεκτή πρακτική η οποία προηγείται οποιασδήποτε μορφής άσκησης - γυμναστικής και θεωρείται απαραίτητη για την επίτευξη βέλτιστης απόδοσης και μείωσης του κίνδυνου τραυματισμού.

Ποιά τα οφέλη στην υγεια της γρήγορης δίαιτας του μοναχού

Οι γιατροί συμβουλεύουν τους ανθρώπους να στοχεύουν σε ένα μέτριο βάρος, επειδή η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μεταβολικές ασθένειες, όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι οποίες είναι καταστάσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων

Πώς η γυμναστική θα αποδώσει περισσότερους καρπούς

Αν είστε από εκείνους που ξεκινούν γυμναστήριο και σε λιγότερο από ένα μήνα έχουν εγκαταλείψει την προσπάθεια επειδή βλέπουν ότι δε μπορούν να πετύχουν τους στόχους της προπόνησης, μην απογοητεύεστε - Υπάρχει τρόπος να τα καταφέρετε και, μάλιστα, εξαρτάται απόλυτα από εσάς!

Ο ρόλος των επιπέδων γλυκόζης στην σκελετική αποκατάσταση

Ερευνητές από το Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Τόκιο έδειξαν ότι τα δορυφορικά κύτταρα των σκελετικών μυών, που είναι βασικοί παράγοντες στην επιδιόρθωση των μυών, πολλαπλασιάζονται καλύτερα σε περιβάλλον χαμηλής γλυκόζης.

Close Icon