Η συγκατοίκηση μπορεί να προσθέσει μερικά κιλά στις γυναίκες. Το ένα τρίτο των γυναικών δήλωσε ότι κατέληξε να τρώει περισσότερο από το σύντροφό τους μετά τη συγκατοίκηση, ενώ ίσχυε το ακριβώς αντίθετο για τους άντρες.
Οι περισσότεροι άντρες δήλωσαν ότι απέκτησαν πιο υγιεινές συνήθειες, τρώγοντας αρκετά συχνά «γυναικείες τροφές», όπως γιαούρτι ή σαλάτες. Οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι τα ζευγάρια που ετοιμάζουν μαζί το φαγητό τους, δε συνειδητοποιούν ότι έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες, με αποτέλεσμα να τρώνε τις ίδιες μερίδες. «Οι άντρες και οι γυναίκες δεν έχουν τις ίδιες διατροφικές ανάγκες. Οι άντρες μπορεί να χρειάζονται περισσότερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β απ’ ό,τι οι γυναίκες, αλλά δεν γνωρίζουν από ποιες τροφές να τις πάρουν» αναφέρει η διατροφολόγος Fiona Hunter .
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
