Scrub με blueberry
Υλικά:
Μίσο φλυτζάνι λάδι καρύδας
1 φλυτζάνι λευκή ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας αποξηραμέρα bluberries
Λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεμονιού
Διαδικασία:
Σπάσε τα bluberries σε μικρά κομμάτια με τα χέρια ή με ένα μαγειρικό σκεύος. Στη συνέχεια πρόσθεσε το λάδι καρύδας, τη ζάχαρη και το έλαιο λεμονιού ώστε να ομογενοποιηθούν. Φύλαξέ το σε ένα αεροστεγές βαζάκι για να το χρησιμοποιήσεις ξανά.
Οφέλη:
Τα blueberries έχουν αντιοξειδωτική δράση, δρουν ενάντια στη γήρανση του δέρματος και των καρκινικών κυττάρων. Επίσης το λεμόνι είναι φυσικό λευκαντικό και βοηθά αν έχετε κηλίδες στο δέρμα σας. Μπορεί να ανοίξει ακόμα και τον τόνο του δέρματος σου.
Scrub με σοκολάτα
Υλικά:
1 φλυτζάνι λευκή ζάχαρη
1 φλυτζάνι καστανή ζάχαρη
1/4 φλυτζανιού λάδι καρύδας
1/4 φλυτζανιού αμυγδαλέλαιο
3 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Διαδικασία:
Σε ένα μπολ ανακάτεψε τη λευκή με την καστανή ζάχαρη και το κακάο. Ύστερα πρόσθεσε το λάδι καρύδας και το αμυγδαλέλαιο και ανακάτεψε καλά το μείγμα. Τέλος πρόσθεσε τις σταγόνες μέντας για τέλειο άρωμα και βάλε το μείγμα σε ένα κλεισμένο αεροστεγές βάζο.
Οφέλη:
Το κακάο μπορεί να έχουμε συνηθίσει να το βλέπουμε στις συνταγές για γλυκά, αλλά αν σκεφτούμε τα οφέλη του θα καταλάβουμε το λόγο που υπάρχει στο scrub. Βοηθά στην αντιγήρανση και σύσφιξη του δέρματος, όπως και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Το αμυγδαλέλαιο που περιέχεται σ’ αυτή τη συνταγή βοηθά στη λεύκανση του δέρματος και περιέχει βιταμίνη Ε που έχει αντιγηραντικές και επουλωτικές ιδιότητες. Τέλος, η μέντα καταπραΰνει και ηρεμεί το δέρμα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
