Η μέντα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συστατικά που χρησιμοποιείται για την στοματική υγιεινή, φρεσκάρει την αναπνοή και έχει επίσης ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά αυτό βέβαια δεν περίμενες να το ακούσεις από εμάς. Γι’ αυτό για να μην χάνουμε χρόνο έχουμε για σένα μία diy συνταγή για στοματικό διάλυμα, το οποίο θα φτιάξεις σε χρόνο dt.
Το θετικό της υπόθεσης; Θέλεις μόνο δύο υλικά, ελάχιστο χρόνο και δεν περιέχει και αλκοόλ. Και αν αναρωτιέσαι ή ανησυχείς αν θα σου κάνει την ίδια δουλειά, σου έχουμε καλά νέα, αφού τα οφέλη ενός σπιτικού στοματικού διαλύματος δεν διαφέρουν σε τίποτα από αυτά του εμπορίου.
Αυτά που θα χρειαστείς λοιπόν, είναι τα εξής:
2 κούπες βραστό νερό
1 κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας
Εκτέλεση
Βύθισε τα φύλλα μέντας στο βρασμένο νερό για μία ώρα. Αφού περάσει το χρονικό όριο σούρωσε το μείγμα και αποθήκευσε το σε ένα καθαρό μπουκάλι και χρησιμοποίησε το έπειτα από κάθε γεύμα σου ή αφού πλύνεις τα δόντια σου. Μία πολύ καλή λύση επίσης για φρέσκια αναπνοή, είναι ένα ζεστό τσάι μέντας.
Χρήσιμα tips
Αποστείρωσε το μπουκάλι όπου θα αποθηκεύεις το στοματικό διάλυμα. Προσπάθησε να μην καταπιείς το διάλυμα, καθώς το χρησιμοποιείς (είναι προτιμότερο τα βακτήρια να καταλήξουν στον νιπτήρα παρά στο σώμα σου). Χρησιμοποίησε μόνο αιθέρια έλαια και συμβουλέψου έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσεις στις συνταγές για στοματικά διαλύματα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
