Όταν χορταίνεται αλλά δεν σταματάτε να τρώτε εφαρμόστε το «κόλπο της αηδίας» ώστε να φαίνεται το πιάτο σας «αποκρουστικό» που θα σας κόβει κάθε όρεξη .
Μπορείτε να κάνετε τα εξής :
• Τοποθετήστε τα μαχαιροπήρουνα μέσα στο πιάτο για να λερωθούν και να μην θέλετε να τα ξαναπιάσετε.
• Σκουπιστείτε με τη χαρτοπετσέτα σας, κάντε την κουβάρι και πετάξτε την μέσα στο πιάτο με τα αποφάγια.
• Πετάξτε κομματάκια ψωμιού, αλάτι, πιπέρι και ό,τι άλλο βρείτε μέσα στο πιάτο ανακατεύοντάς τα (όπως κάναμε μικροί) και δημιουργώντας μια διόλου ελκυστική «σάλτσα».
• Έχετε μια φωτογραφία του εαυτού σας στα πιο παχιά του κολλημένη στο ψυγείο. Μια ματιά σε αυτήν και θα σας κοπεί κάθε όρεξη για «γουρούνιασμα».
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
