Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ενδιαφέροντα

Δέκα βήματα για το ιδανικό πεντικιούρ

Δέκα βήματα για το ιδανικό πεντικιούρ


Αν θες να κάνεις μόνη σου ένα τέλειο πεντικιούρ ακολούθησε τα παρακάτω βήματα.


  1. Βάλε τα πόδια σου με μια λεκάνη με ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό και μετά από 2 λεπτά βγάλε τα από το νερό και κάνε απολέπιση στα πέλματα με ένα απαλό προϊόν που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.
  2. Βύθισε ξανά τα πόδια σου στη λεκάνη με το χλιαρό πλέον νερό, αφού προσθέσεις 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ή μαγειρική σόδα και το χυμό από ένα λεμόνι. Θα βοηθήσει να ασπρίσουν τα νύχια σου που ίσως έχουν κιτρινίσει από το βερνίκι.
  3. Τρίψε τις φτέρνες σου με ράσπα. Ξαναβύθισε τα πόδια στο νερό και επανάλαβε τη διαδικασία για να φύγουν όλα τα νεκρά κύτταρα και τα σκληρά μέρη.
  4. Αν τα νύχια δεν έχουν μακρύνει ιδιαίτερα προτίμησε αντί να τα κόψεις, να τα κοντύνεις και να τους δώσεις σχήμα με μια λίμα. Μπορείς να λιμάρεις ελαφρά και το επάνω μέρος –αρκεί να μην είναι τα νύχια σου πολύ λεπτά.
  5. Δώσε τους ελαφρά τετράγωνο ή πιο οβάλ σχήμα, αλλά κράτησε οπωσδήποτε το μήκος κοντό, ειδικά το χειμώνα που φοράμε κλειστά παπούτσια τα μακριά νύχια δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, αλλά και επικίνδυνα να γυρίσουν και να μπουν στο κρέας.
  6. Στη συνέχεια βάλε λίγο λαδάκι νυχιών και κάνε απαλό μασάζ.
  7. Σπρώξε τα πετσάκια προς τα μέσα με τα ειδικά ξυλάκια, χωρίς να τα τραβάς ή να τα κόβεις, παρά μόνο αν υπάρχουν παρανυχίδες, για τις οποίες θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις την ειδική πένσα.
  8. Βάλε μια ειδική κρέμα για τα πόδια ή μια πολύ ενυδατική κρέμα σώματος ή body butter. Άφησέ την να απορροφηθεί και πριν ξεκινήσεις τη διαδικασία του βαψίματος των νυχιών σκούπισε καλά τα νύχια για να μην μείνει λιπαρότητα που θα εμποδίζει το βερνίκι να στρώσει.
  9. Αν φοβάσαι πως θα πασαλείψεις το βερνίκι, φόρεσε στα δάχτυλα των ποδιών τα ειδικά διαχωριστικά αφρολέξ.
  10. Πέρασε πρώτα μια στρώση βάση ή σκληρυντικό νυχιών και αφού στεγνώσει καλά, δύο στρώσεις χρώμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αμερικανική επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος σκότωσε δύο μαχητές του ISIS

Στις φλόγες για 9η μέρα η Εύβοια

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φιλάνθρωπο ζευγάρι στην Καλιφόρνια βοηθά άγνωστους γονείς με απίστευτο τρόπο εν μέσω πανδημίας

 Η Κρύσταλ είπε: «Ελπίζουμε απλώς ότι κάποιος που είδε το βίντεο να εμπνεύστηκε να κάνει κάτι καλό για τον γείτονά του ή για έναν συνάδελφό του, έτσι ώστε ελπίζουμε να έχουμε όλοι μια καλύτερη μέρα.

Η πανδημία έφερε αύξηση του ενδιαφέροντος για τις σχολές δημόσιας υγείας, ειδικά της επιδημιολογίας.

Ο Collin Catalfamo είναι μεταπτυχιακός φοιτητής δευτέρου έτους, έχοντας διδακτορικό στην επιδημιολογία. Είπε ότι το σχολείο κατά τη διάρκεια μιας παγκόσμιας πανδημίας του έδωσε ανεκτίμητη εμπειρία στον πραγματικό κόσμο.

Η κρίση του νερού κατά μήκος των συνόρων Καλιφόρνια-Όρεγκον πήγε από τρομερή σε καταστροφική αυτή την εβδομάδα

Ο υπουργός Εσωτερικών των ΗΠΑ Ντεμπ Χάλαντ και ο υπουργός Γεωργίας Τομ Βίλακ είπε στους δημοσιογράφους στις 13 Μαΐου 2021 ότι οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι πυρκαγιάς τους προειδοποίησαν να προετοιμαστούν για μια εξαιρετικά ενεργή χρονιά.

Ο Πρωθυπουργός της Ινδίας κοντά στους πληττόμενους της πανδημίας covid με ομιλία του στην τηλεόραση

Η κυβέρνηση βασίζεται σε μια τεράστια προσπάθεια εμβολιασμού, αλλά έχει μείνει πίσω στον στόχο της να δώσει εμβόλια σε 300 εκατομμύρια ανθρώπους μέχρι τα τέλη Ιουλίου. Η Ινδία, ο μεγαλύτερος παραγωγός εμβολίων στον κόσμο, έχει εμβολιάσει πλήρως πάνω από 38,2 εκατομμύρια ανθρώπους, εν μέσω ελλείψεων και δυσλειτουργιών στο σύστημα ηλεκτρονικής εγγραφής.

Η προπαγάνδα κατά των εμβολίων ξεκίνησε από σχέδιο σύλληψης του Οσάμα Μπιν Λάντεν στο Πακιστάν το 2011.

Συνολικά, τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι οι εκστρατείες κατά των εμβολίων που διαδίδουν παραπληροφόρηση θα μπορούσαν να αυξήσουν την πιθανότητα δυσπιστίας στην ιατρική και να προωθήσουν τον σκεπτικισμό. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη αποδοχή της ανοσοποίησης και αύξηση των ασθενειών

Η μείωση του πληθυσμού της Καλιφόρνιας είναι σε μεγάλο βαθμό συνάρτηση της πανδημίας

"Η προσθήκη των θανάτων που σχετίζονται με την Covid-19 του 2020, σε συνδυασμό με τους περιορισμούς της μετανάστευσης κατά το παρελθόν έτος, οδήγησαν στην αλλαγή του πληθυσμού σε ετήσια απώλεια."

Η Nancy Messonnier των CDC, η οποία προειδοποίησε ότι ο κορωνοϊός θα προκαλούσε «σοβαρή» διαταραχή, παραιτείται

Στην περίφημη ενημέρωση της 25ης Φεβρουαρίου 2020, η Μεσονιέρ είχε πει ότι οι Αμερικανοί θα πρέπει να αρχίσουν να προετοιμάζονται για πιθανή πανδημία, ενώ άλλοι αξιωματούχοι συνέχισαν να δηλώνουν ότι η άμεση απειλή για το κοινό παρέμενε χαμηλή.

Close Icon