Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Υποστήριξη γονιμότητα: Σημαντική η υποστήριξη του συντρόφου όταν ξεκινά η θεραπεία γονιμότητας;

Υποστήριξη γονιμότητα: Σημαντική η υποστήριξη του συντρόφου όταν ξεκινά η θεραπεία γονιμότητας;

Υποστήριξη γονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει περίπου 1 στα 6 ζευγάρια. Πολλοί μύθοι συνδέονται με αυτό και είναι ίσως μια από τις πιο παρεξηγημένες ιατρικές καταστάσεις. 

Η υπογονιμότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει περίπου 1 στα 6 ζευγάρια. Πολλοί μύθοι συνδέονται με αυτό και είναι ίσως μια από τις πιο παρεξηγημένες ιατρικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, η γονιμότητα θεωρείται συχνά ένα πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλικία που επηρεάζει τις γυναίκες που καθυστερούν την τεκνοποίηση, ενώ η αλήθεια είναι ότι τα προβλήματα γονιμότητας μπορούν να επηρεάσουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυτοί οι μύθοι οδηγούν πολλά ζευγάρια να υποφέρουν από σιωπηλή αγωνία, μη συνειδητοποιώντας ότι το πρόβλημα είναι κοινό και ότι η βοήθεια είναι μόνο μια κλήση μακριά. Πολλές επιλογές είναι διαθέσιμες, από διαγνωστικά έως θεραπεία και ισχυρά συστήματα υποστήριξης. Όταν τα ζευγάρια διαπιστώνουν ότι δεν μπορούν να πραγματοποιήσουν γρήγορα το όνειρό τους για γονεϊκότητα, μπορεί να βιώσουν ανάμεικτα συναισθήματα που κυμαίνονται από άρνηση, άγχος, κατάθλιψη, θυμό και σεξουαλική δυσλειτουργία έως τεταμένες συζυγικές σχέσεις.


Σύμβουλος

Ωστόσο, οι σύντροφοι πρέπει να κατανοήσουν ότι υπάρχουν μέσα και μέθοδοι για να αντιμετωπίσουν αυτά τα συναισθήματα και να μπερδέψουν αυτά τα συναισθήματα. Αντίθετα, η κατανόηση της βιολογίας που προκαλεί υπογονιμότητα μπορεί να ακολουθήσει μια παρατεταμένη διαδρομή στην πάλη με το πρόβλημα. Τα τμήματα γονιμότητας μπορούν να προτείνουν συνεργάτες με την υποστήριξη ενός συμβούλου , ο οποίος μπορεί να τους παράσχει τη γνωστική βοήθεια που απαιτείται για να παζαρέψουν τα διανοητικά παιχνίδια και τις προκλήσεις που μπορεί να συναντήσουν στο ταξίδι υπογονιμότητας. Οι σύμβουλοι περιγράφουν μεθόδους για τη μείωση του άγχους και την εκπαίδευση του σώματος και του νου για θεραπεία και κύηση. 

Κλινικός ψυχολόγος

Οι συνεδρίες σαν αυτές επιδιώκονται επίσης για τη βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης και την απόλυση κακών συνηθειών και εθισμών, αυξάνοντας την πιθανότητα σύλληψης. Οι κλινικοί ψυχολόγοι μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στα ζευγάρια που μάχονται με την κατάθλιψη και το άγχος λόγω υπογονιμότητας. Οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης μπορούν να ωφελήσουν τα ζευγάρια σε οποιοδήποτε πρόγραμμα θεραπείας γονιμότητας για να ακούσουν από άλλα ζευγάρια που βρίσκονται ήδη στη διαδικασία για κίνητρα και πρακτικές συμβουλές και πληροφορίες.

Έχοντας ένα σύστημα υποστήριξης

Είναι ζωτικής σημασίας για τις γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας στις οποίες ο σύντροφός τους έχει σημαντικό ρόλο. Η ιατρική ομάδα, η οικογένεια και οι φίλοι έχουν ένα ουσιαστικό σύστημα υποστήριξης στο οποίο μπορεί να βασιστεί ένα ζευγάρι. Αν και ένα ζευγάρι μπορεί να θέλει να κρατήσει το ταξίδι γονιμότητας εμπιστευτικό, το να έχει στενούς φίλους ή μέλη της οικογένειας είναι απαραίτητο για να προσφέρει υποστήριξη και να μειώσει το συναισθηματικό στρες της θεραπείας γονιμότητας.

Τα ζευγάρια πρέπει να θυμούνται ότι οι δύσκολοι δρόμοι συχνά οδηγούν σε όμορφους προορισμούς και πράγματι, η συνεχής ελπίδα, ένα χαλαρό περιβάλλον και ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης μπορούν να κάνουν την αναμονή λιγότερο αγχωτική.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί να αντιμετωπισθεί η ανδρική υπογονιμότητα;

Πώς η τεχνολογία αυξάνει τις δυνατότητες για την δωρεά ωαρίων;

Σημασία της συνολικής σταθερής γυναικολογικής υγείας για όλες τις γυναίκες

Μελέτη ποσοτικοποιεί τις μακροπρόθεσμες τάσεις στην ατεκνία και τη θεραπεία υπογονιμότητας

Μεγαλύτερη πιθανότητα γονιμοποίησης όταν συλλέγονται ωάρια το καλοκαίρι

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

5 αιθέρια έλαια για αυτόματη ανακούφιση

Ημικρανίες: Οι ημικρανίες είναι μια κοινή μορφή πονοκεφάλου που μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη και περιοριστική. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων,

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας τον χειμώνα

Αυτοφροντίδα χειμώνας: Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια υπέροχη εποχή για χαλάρωση, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να επιβαρύνει το σώμα και το πνεύμα μας. Ο κρύος καιρός, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και οι αλλαγές στη διάθεση

Κουλτούρα παραγωγικότητας: Πόσο τοξική μπορεί να γίνει;

Κουλτούρα παραγωγικότητας: Η «κουλτούρα της παραγωγικότητας» συχνά θεωρείται ως ένας κινητήρας για την επαγγελματική και προσωπική επιτυχία, όμως, με την πάροδο του χρόνου, έχει προκύψει η ανησυχία ότι μπορεί να είναι τοξική για την υγεία

Με αυτούς τους τρόπους θα στεγνώνουν τα ρούχα πιο γρήγορα τον χειμώνα

Αφού πλύνετε τα ρούχα, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει σωστά τον κύκλο πλύσης και στυψίματος. Ένας κύκλος  στυψίματος με υψηλές στροφές θα αφαιρέσει περισσότερη υγρασία από τα ρούχα πριν τα απλώσετε.

Burnout: Πώς να ξεπεράσετε την εξάντληση που νιώθετε

Burnout: Η εξάντληση ή burnout είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής εξάντλησης, που προκύπτει συνήθως από υπερβολικό άγχος και πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

10 λεπτά άσκησης: Η αποτελεσματική τεχνική για καταπολέμηση της υπέρτασης

10 λεπτά άσκησης: Μελέτες δείχνουν ότι η διακοπή κάθε ώρας καθιστικού τρόπου ζωής με μόλις 10 λεπτά ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.

Κατακράτηση υγρών: Πώς θα απαλλαγείτε φυσικά

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών. Προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσθετη αλάτι και να διαλέξετε φυσικά προϊόντα. Αντικαταστήστε το αλάτι με μπαχαρικά ή λεμόνι για να ενισχύσετε τη γεύση των φαγητών σας.

Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να αποφεύγεις τον χυμό πορτοκαλιού και γιατί 

Ιδανικά, η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μπορεί να είναι καλύτερη προγραμματισμένη για το απόγευμα ή αργά το βράδυ, όταν η πέψη έχει γίνει και μπορεί να απολαύσετε τον χυμό χωρίς τις αρνητικές επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει νωρίτερα στην ημέρα.

Close Icon