Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Υδροθεραπεία Μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για την υγεία μας;

Υδροθεραπεία Μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για την υγεία μας;

Υδροθεραπεία: Πρόκειται για μία κοινή μέθοδος καθαρισμού του παχέος εντέρου, η οποία χρησιμοποιείται και για την προετοιμασία σας για ορισμένες διαγνωστικές εξετάσεις και άλλες διαδικασίες.


Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου περιλαμβάνει την πλύση των αποβλήτων από το παχύ έντερο χρησιμοποιώντας υγρά. Το κλύσμα είναι μία κοινή μέθοδος καθαρισμού του παχέος εντέρου. Η πλύση του εντέρου ονομάζεται επίσης υδροθεραπεία παχέος εντέρου ή άρδευση παχέος εντέρου, αυτή η πρακτική συχνά διαφημίζεται ότι προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία χωρίς να έχει όμως κάποια επιστημονική υποστήριξη. Αυτή η μέθοδος, ωστόσο, χρησιμοποιείται για την προετοιμασία μας για ορισμένες διαγνωστικές εξετάσεις και άλλες διαδικασίες.

Η υδροθεραπεία στη ζωή μας

Οι λόγοι που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν καθαριστικά του παχέος εντέρου μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:

  1. Ιατρικά χρήσιμες, επιστημονικά τεκμηριωμένες χρήσεις
  2. Δημοφιλείς αλλά επιστημονικά μη υποστηριζόμενες χρήσεις

Οι ιατρικές χρήσεις ενός καθαρισμού του παχέος εντέρου και ιδιαίτερα του κλύσματος περιλαμβάνουν τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας ή ενός προσβεβλημένου εντέρου : Είναι συχνά μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα και για το προσβεβλημένο έντερο που δεν έχει ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες. Χρησιμοποιείται επίσης και για τη χορήγηση ορισμένων φαρμάκων στο κατώτερο έντερο. Αυτό μεταφέρει το φάρμακο εκεί που χρειάζεται και χρησιμοποιείται για καταστάσεις όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η ελκώδης κολίτιδα και η πρωκτίτιδα. Το να αδειάσετε το περιεχόμενο του παχέος εντέρου σας είναι επίσης χρήσιμο πριν από τη χειρουργική επέμβαση ή τις διαγνωστικές και προληπτικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφία, κολονοσκόπηση ή σιγμοειδοσκόπηση.

Όταν χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό για αυτούς τους σκοπούς, φροντίστε να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Η υπερβολική χρήση κλύσματος μπορεί να επηρεάσει τη σωστή λειτουργία του παχέος εντέρου σας και στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα. Σε δημοφιλή χρήση, οι καθαρισμοί του παχέος εντέρου υποτίθεται ότι έχουν κάθε είδους οφέλη, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που σχετίζονται με την υγεία του εντέρου και άλλων που δεν έχουν καμία σχέση με αυτό. Μέχρι στιγμής, κανένας από αυτούς τους ισχυρισμούς δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά στοιχεία και διαψεύδονται από ορισμένες έρευνες. Οι υποστηρικτές του καθαρισμού του παχέος εντέρου λένε ότι είναι ευεργετικοί για:

  1. Καθαρίζει τα απόβλητα και τις «τοξίνες» από τον οργανισμό
  2. Βελτίωση της πέψης
  3. Ενίσχυση της ανοσοποιητικής σας λειτουργίας
  4. Βοηθώντας την απώλεια βάρους
  5. Βελτίωση της διάθεσης
  6. Μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου
  7. Αναπόδεικτο, Περιττό

Όχι μόνο οι ισχυρισμοί σχετικά με τους καθαρισμούς δεν έχουν αποδειχθεί, αλλά οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης λένε ότι το σώμα σας κάνει ήδη καλή δουλειά να καθαρίζει μόνο του τις τοξίνες και τα απόβλητα. Εξάλλου, ολόκληρα συστήματα είναι αφιερωμένα ακριβώς σε αυτό, και εφόσον λειτουργούν σωστά, είναι καλύτερο να αφήσετε τη δουλειά σε αυτούς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μακροχρόνιες δίαιτες αποτοξίνωσης μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες παρενέργειες

Λειτουργούν πραγματικά οι δίαιτες αποτοξίνωσης;

Το μικροβίωμα του εντέρου πρέπει να γίνει πιο εστιασμένο θέμα για πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας.

Η πράσινη μεσογειακή διατροφή είναι πιο υγιενή για τον άνθρωπο & τον πλανήτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς οι σκύλοι θεραπευτές βοηθούν στη νευρική ανορεξία;

Σκύλοι θεραπευτές: Οι σκύλοι διαθέτουν φυσικές ικανότητες να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και άνεση. Η παρουσία τους μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη, δύο συναισθηματικές καταστάσεις που συχνά συνοδεύουν την ανορεξία.

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

Close Icon