Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Βρες τον τρόπο να ξεκολλήσεις: Μη μένεις κολλημένος εκεί που δεν πρέπει

Βρες τον τρόπο να ξεκολλήσεις: Μη μένεις κολλημένος εκεί που δεν πρέπει

Βρες τον τρόπο να ξεκολλήσεις: Μη μένεις κολλημένος εκεί που δεν πρέπει. Το να ξέρεις πώς να κόψεις την κατάλληλη στιγμή είναι ένα από τα κλειδιά για να προχωρήσεις και να εμφανιστούν νέα πράγματα στη ζωή σου. Όταν κάτι δεν είναι για εσάς, ανεξάρτητα από τον λόγο, απλώς αφήστε το. Βάλτε νέους στόχους και βαδίστε σε νέους δρόμους.


Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός περιπτώσεων στις οποίες κάποιος κλείνει όλες τις πόρτες στο δρόμο του και έχει λιγότερες ευκαιρίες. Όπως, για παράδειγμα, η ακραία περίπτωση ενός κοριτσιού ερωτευμένου με ένα αγόρι με το οποίο δεν μπορούσε να έχει σχέση. Ήξερε ότι δεν θα μπορούσε να είναι μαζί, αλλά αντί να διακόψει την επαφή και να συναντήσει νέους ανθρώπους, έκλεισε τον εαυτό της και “μπήκε” σε μια μονότονη ζωή, από το σπίτι στη δουλειά και από τη δουλειά στο σπίτι …

Είπε ότι δεν θα ερωτευόταν ποτέ ξανά. Το πρόβλημα είναι ότι δεν συνειδητοποίησε ότι τα πράγματα δεν έρχονται μόνα τους, πρέπει να βγείτε έξω και να τα αναζητήσετε. Πράγματι, 10 χρόνια αργότερα, δεν ερωτεύτηκε κανέναν και ήταν ακόμα ερωτευμένη με το ίδιο αγόρι με το οποίο δεν μπορούσε να έχει τίποτα. Η πρόβλεψή της έγινε πραγματικότητα : δεν μπορούσε ποτέ να της αρέσει ένας άλλος τύπος. αλλά εκπληρώθηκε επειδή η ίδια δεν έκανε τίποτα για να ανοίξει νέες ευκαιρίες.

Αν δεν κάνετε τίποτα για να συναντήσετε νέους ανθρώπους, κανένας νέος δεν θα μπει στη ζωή μας. Έτσι, από την αδράνεια, δημιουργείται στασιμότητα. Είναι κάτι παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει με την τύχη. Είναι σαφές ότι το σπίτι σας δεν πρόκειται να σας καλέσει τη λαχειοφόρο αγορά για να σας πει ότι έχετε κερδίσει το τζακ ποτ. Είναι απαραίτητο, προηγουμένως, να πάτε για να αγοράσετε ένα εισιτήριο. Εάν όχι, αδύνατο. Λοιπόν, ακριβώς το ίδιο συμβαίνει με τις ευκαιρίες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να σας γνωρίσετε καλύτερα

Τι σας συνδέει με άκαμπτες πεποιθήσεις και συμπεριφορές

Διαχείριση χρόνου για βελτίωση του εαυτού μας

Τρεις πρακτικές για να τα βγάζετε πέρα με ένα "δύστροπο νου"

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς οι σκύλοι θεραπευτές βοηθούν στη νευρική ανορεξία;

Σκύλοι θεραπευτές: Οι σκύλοι διαθέτουν φυσικές ικανότητες να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και άνεση. Η παρουσία τους μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη, δύο συναισθηματικές καταστάσεις που συχνά συνοδεύουν την ανορεξία.

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

Close Icon