Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Τροφική φοβία: Δεν τρώω έξω, από αγνώστους και γρήγορο φαγητό

Τροφική φοβία: Δεν τρώω έξω, από αγνώστους και γρήγορο φαγητό

Τροφική φοβία: Δεν τρώω έξω, από αγνώστους και γρήγορο φαγητό. Οι τροφικές φοβίες είναι μια οικογένεια φοβιών που κυμαίνονται από το φόβο να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα έως το φόβο να καταπιούν τρόφιμα, έως το φόβο να τρώνε συγκεκριμένους τύπους τροφών για φόβο δηλητηρίασης.

Η Νεοφοβία είναι η φοβία και η άρνηση να δοκιμάσετε νέα τρόφιμα. Κυριολεκτικά σημαίνει «φόβος να δοκιμάσετε άγνωστα τρόφιμα». Η νεοφοβία είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο στην παιδική ηλικία, ειδικά περίπου 2-3 ​​ετών , το οποίο τείνει να εξαφανιστεί μετά από 5 χρόνια. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παραμείνει στην ενηλικίωση. Εκτιμάται ότι το 78% των περιπτώσεων τροφικής νεφοβίας κληρονομείται . Επιπλέον, η μάθηση έχει θεμελιώδη ρόλο. Τα παιδιά μαθαίνουν, σε μεγάλο βαθμό, παρατηρώντας μοντέλα (γονείς, μεγαλύτερα αδέλφια).

Η φαγοφοβία συνίσταται στην φοβία της κατάποσης τροφής που παράγεται από έναν παράλογο φόβο πνιγμού ή ασφυξίας κατά την κατάποση . Σε αντίθεση με τη νεοφοβία, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και συνήθως συνδέεται με το επεισόδιο πνιγμού. Στην περίπτωση τροφικών φοβιών, εάν οι συνέπειες είναι σοβαρές και εάν έχουν με το άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί το βάρος ως πρώτο μέτρο. Ωστόσο, η θεραπεία της ίδιας της φοβίας πρέπει να στοχεύει περισσότερο στην προώθηση της προοδευτικής επαφής με το φοβικό ερέθισμα για να προσπαθήσει να αποδεσμεύσει την φοβία.

Ενώ στις τροφικές φοβίες ο φόβος επικεντρώνεται σε πτυχές που σχετίζονται στενά με το ίδιο το φαγητό, όπως η οικογένεια στην οποία ανήκουν ή η κατάσταση διατήρησής τους, στη νευρική ανορεξία ο φόβος επικεντρώνεται στον παθολογικό φόβο της αύξησης του βάρους. Για αυτό είναι σημαντικό να διερευνηθούν και ό, τι μπορεί να είναι πίσω να είναι λιποβαρή, το είδος του φόβου έχει οδηγήσει σε απώλεια βάρους, γιατί διαφορετικά διαταραχές απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις .

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θαλασσοφοβία και τρόποι αντιμετώπισης

Αγοραφοβία: Πώς την αναγνωρίζεις και ποια είναι η αντιμετώπιση της

Μάτια που δακρύζουν: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φροντίσετε το εσωτερικό παιδί που κρύβεται μέσα σας;

Εσωτερικό παιδί: Η φροντίδα του εσωτερικού σας παιδιού είναι μια σημαντική διαδικασία που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαρά και την αθωότητα που μπορεί να έχετε χάσει με τα χρόνια. Ακολουθούν μερικά βήματα

Κάπνισμα: Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να το σταματήσετε

Κάπνισμα: Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος για την υγεία του. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα

Ζάλη: Τα ροφήματα που μπορούν να βοηθήσουν

Ζάλη: Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η αφυδάτωση ή οι χαμηλές τιμές σακχάρου στο αίμα. Τα κατάλληλα ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του συμπτώματος.

Παραγωγικότητα: Απλές συμβουλές που θα τονώσουν την ενέργειά σας στο έπακρο

Παραγωγικότητα: Η αύξηση της ενέργειας και η βελτίωση της παραγωγικότητας είναι στόχοι πολλών ανθρώπων στην καθημερινότητά τους. Ακολουθούν μερικά «hacks» που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια

Κυκλική άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει;

Κυκλική άσκηση: Η κυκλική άσκηση  είναι μια μέθοδος προπόνησης που περιλαμβάνει την εναλλαγή διαφορετικών ασκήσεων ή εντάσεων σε καθορισμένα χρονικά διαστήματα. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους ασκούμενους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση

Close Icon