Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Τριχόπτωση: Μήπως ευθύνεται το κάπνισμα για την απώλεια μαλλιών;

Τριχόπτωση: Μήπως ευθύνεται το κάπνισμα για την απώλεια μαλλιών;

Τριχόπτωση: Το κάπνισμα είναι γνωστό για τις αρνητικές του επιπτώσεις στην υγεία, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι επηρεάζει και την κατάσταση των μαλλιών, προκαλώντας πιθανή τριχόπτωση. Η σύνδεση μεταξύ καπνίσματος και απώλειας μαλλιών


Το κάπνισμα είναι γνωστό για τις αρνητικές του επιπτώσεις στην υγεία, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι επηρεάζει και την κατάσταση των μαλλιών, προκαλώντας πιθανή τριχόπτωση. Η σύνδεση μεταξύ καπνίσματος και απώλειας μαλλιών είναι πιο έντονη από ό,τι μπορεί να φαίνεται στην αρχή.

Πρώτον, το κάπνισμα μειώνει τη ροή του αίματος στα τριχοθυλάκια, γεγονός που εμποδίζει την αποτελεσματική παροχή θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου που χρειάζονται τα μαλλιά για να αναπτυχθούν υγιή. Τα τριχοθυλάκια που δεν λαμβάνουν τις απαραίτητες ουσίες μπορεί να γίνουν πιο αδύναμα και να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Επιπλέον, το νικοτίνη και άλλες τοξίνες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα του κεφαλιού, μειώνοντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στην γήρανση των θυλάκων και την αποδυνάμωση της τρίχας, με αποτέλεσμα την πιο γρήγορη πτώση των μαλλιών.

Επιπλέον, το κάπνισμα αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών του άγχους, όπως η κορτιζόλη, η οποία συνδέεται με την αυξημένη τριχόπτωση, καθώς η συνεχής πίεση μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται telogen effluvium, όπου οι τρίχες εισέρχονται πρόωρα στην φάση της πτώσης.

Αξιοσημείωτο είναι ότι οι καπνιστές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για φαλάκρα σε σχέση με τους μη καπνιστές. Ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το κάπνισμα μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη της ανδρογενετικής αλωπεκίας, της πιο κοινής αιτίας τριχόπτωσης στους άνδρες και γυναίκες.

Για την υγεία των μαλλιών, η διακοπή του καπνίσματος είναι μια σημαντική επιλογή που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής και να επιβραδύνει την απώλεια μαλλιών.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το τριχωτό της κεφαλής θέλει την αγάπη και τη φροντίδα σου! 

Τριχόπτωση: Σε ποιες ασθένειες μπορεί να οφείλεται;

Καστορέλαιο: Πώς να το αξιοποιήσετε για τη ρουτίνα ομορφιάς σας

Πώς η έλλειψη σιδήρου επηρεάζει την εμφάνιση μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μήπως είναι ώρα να ξανασκεφτείτε τους στόχους χρονιάς;

Στόχοι χρονιάς: Οι στόχοι είναι σημαντικοί. Μας καθοδηγούν, μας δίνουν σκοπό και μας βοηθούν να οργανώνουμε τη ζωή μας. Όμως, δεν είναι αιώνιοι. Καθώς αλλάζουμε, μεγαλώνουμε ή αντιμετωπίζουμε νέες καταστάσεις,

3 τρόποι να κάνετε τα πρωινά σας πιο ευχάριστα

Πριν την δουλειά: Τα πρωινά μπορούν να είναι δύσκολα, ειδικά όταν ξυπνάς με το άγχος της ημέρας που ξεκινά. Ωστόσο, με λίγες απλές συνήθειες, μπορείς να μετατρέψεις την αρχή της ημέρας σου σε κάτι που πραγματικά απολαμβάνεις.

3 tips για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας

Αυτοπεποίθηση: Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε απαραίτητα – είναι μια δεξιότητα που χτίζεται με τον χρόνο και την εξάσκηση. Αν αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι μια ώθηση για να πιστέψεις περισσότερο στον εαυτό σου

8 συμβουλές για μέγιστη απόδοση

Μέγιστη απόδοση: Η μέγιστη απόδοση δεν απαιτεί απαραίτητα περισσότερες ώρες δουλειάς, αλλά έξυπνες στρατηγικές που σε βοηθούν να αξιοποιείς τον χρόνο και την ενέργειά σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παρακάτω θα βρεις 8 πρακτικές συμβουλές

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

Προτίμησε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Τα μούρα, τα πράσινα φυλλώδη και τα εσπεριδοειδή είναι εξαιρετικές επιλογές. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, που είναι σημαντικό για την απομάκρυνση των τοξινών.

Αυτογνωσία: Πώς να γνωρίσετε πραγματικά τον εαυτό σας

Αυτογνωσία: Η αυτογνωσία είναι ίσως η πιο πολύτιμη μορφή γνώσης που μπορούμε να αποκτήσουμε και δεν σημαίνει μόνο να ξέρεις ποιο είναι το αγαπημένο σου χρώμα ή τι σου αρέσει να τρως, αλλά να κατανοείς βαθιά τις αξίες σου.

Ανοιξιάτικη Ανανέωση: Αναλυτικός οδηγός για ανανέωση και αυτοπεποίθηση

Ανοιξιάτικη Ανανέωση: Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για ανανέωση – όχι μόνο στη φύση, αλλά και στον εαυτό μας. Το λεγόμενο "spring glow up" δεν αφορά μόνο την εξωτερική εμφάνιση, αλλά και την εσωτερική ευεξία, την ενέργεια και την αυτοπεποίθηση.

Close Icon