Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

TikTok “όλα ντους”: 1 εύκολος τρόπος για να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα

TikTok “όλα ντους”: 1 εύκολος τρόπος για να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα

TikTok "όλα ντους": Η ρουτίνα επικεντρώνεται συνήθως γύρω από ένα πιο μακρύ πλύσιμο για τα μαλλιά και το σώμα - πλήρες με βαθύ καθαρισμό, τρίψιμο σώματος, αποτοξίνωση και μάσκα μαλλιών.


Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης του TikTok μάς έχει δώσει αποτελεσματικά hacks, όπως πώς να φορτώνουμε σωστά το πλυντήριο πιάτων ή να πετύχουμε σμιλεμένο δέρμα με λίγη έως καθόλου προσπάθεια. Αλλά η πιο πρόσφατη τάση ομορφιάς του “όλα ντους” είναι ακριβώς το αντίθετο. Αν μη τι άλλο, πολλοί από τους TikTokers ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να επιβραδύνουν τις ρουτίνες ομορφιάς τους και να απολαύσουν τις στιγμές αυτοφροντίδας τους. Και αν αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι το “όλα ντους”, είμαστε εδώ για να σας το αναλύσουμε.

Με λίγα λόγια, είναι μια εβδομαδιαία ρουτίνα ντους. Σκεφτείτε το ως επέκταση των καθημερινών σας ντους, αλλά με λίγο παραπάνω φροντίδα και στοργή. Η ρουτίνα επικεντρώνεται συνήθως γύρω από ένα πιο μακρύ πλύσιμο για τα μαλλιά και το σώμα – πλήρες με βαθύ καθαρισμό, τρίψιμο σώματος, αποτοξίνωση μαλλιών και μάσκα μαλλιών. Και η τάση δεν λαμβάνει χώρα μόνο στο ντους. Πολλοί χρήστες έχουν μοιραστεί τις πρακτικές τους πριν και μετά το ντους, οι οποίες περιλαμβάνουν επίσης μια ποικιλία προϊόντων που βοηθούν στη λεία και καταπραϋντική επιδερμίδα τους.

Το “όλα ντους” μπορεί να συγκριθεί με μια μέρα σπα, αλλά στην άνεση του σπιτιού σας, όπου μπορείτε να απολαύσετε και να επιλέξετε το δικό σας κοκτέιλ περιποιήσεων. Φυσικά, αυτή η τάση να φροντίζετε τον εαυτό σας παίρνει κάποια μορφή δέσμευσης.  Δεν είναι μια πρακτική που απαιτεί 5-10 λεπτά. Αντιθέτως, θα πρέπει να ξεχάσετε τη βιασυνη και να παραδοθείτε σε μια χαλαρωτική και αναζωογονητική εμπειρία. Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι κάτι περισσότερο από ορατά και πράγματι αξίζουν τον κόπο!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί το κρύο ντους κάνει καλό στον οργανισμό μας;

Γιατί χρειάζεται να χρησιμοποιείτε την κρέμα σώματος;

Πώς μπορεί το νερό να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος;

Το κρύο παραμένει μια από τις πιο hot τάσεις της ομορφιάς

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon