Θηλασμός θηλές: Ο θηλασμός μπορεί να είναι αρκετά δύσκολος, ειδικά για τις μητέρες που το κάνουν για πρώτη φορά.
Ο θηλασμός μπορεί να είναι αρκετά δύσκολος, ειδικά για τις μητέρες που το κάνουν για πρώτη φορά. Αν μάλιστα έχετε και εισολκή θηλών, δηλαδή οι θηλές σας είναι μέσα, τότε μπορεί να σας φανεί ακόμη πιο δύσκολος ο θηλασμός. Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι επίπεδες θηλές είναι απλώς αυτές που δεν βγαίνουν προς τα έξω και μοιάζουν σαν να βρίσκονται ακόμα μέσα στο δέρμα του μαστού. Εάν έχετε επίπεδες θηλές, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο χρόνο και υπομονή βοηθώντας παράλληλα το μωρό σας να θηλάσει σωστά. Αλλά να είστε σίγουροι για το γεγονός ότι το να ταΐσετε το παιδί σας είναι δυνατό. Απλά πρέπει να γνωρίζετε κάποιες τεχνικές ώστε το μωρό σας να μπορεί να πάρει τη σωστή τροφή από το γάλα σας. Διαβάστε, λοιπόν, για να μάθετε πώς να θηλάζετε με επίπεδες θηλές.
Η γενετική, η νοσηλεία, οι ορμονικές αλλαγές και οι ιατρικές διαταραχές, είναι μερικές μόνο από τις αιτίες κάποιων επίπεδων θηλών στις γυναίκες. Οι θηλές που είναι επίπεδες μπορεί είτε να εμφανιστούν αργότερα στη ζωή είτε να υπάρχουν κατά τη γέννηση. Αναστροφή των θηλών μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού λόγω ορμονικών αλλαγών και πίεσης από το πιπίλισμα του μωρού. Η μορφή και η εμφάνιση των θηλών μπορεί επίσης να επηρεαστεί από ορισμένες ιατρικές ασθένειες όπως λοιμώξεις του μαστού, όγκοι και ορμονικές ανωμαλίες.
1. Συμπίεση μαστού
Μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της ικανότητας του μωρού σας να πιάνει πιέζοντας απαλά το στήθος πίσω από την θηλή.
2. Θήλαστρο
Πριν από το θηλασμό, η χρήση ενός θήλαστρου μπορεί να βοηθήσει να τραβήξει τη θηλή και να την κάνει πιο αισθητή, λένε οι ειδικοί. Τα θήλαστρα διατίθενται σε διάφορους τύπους, συμπεριλαμβανομένων των χειροκίνητων αλλά και των ηλεκτρικών θηλαστικών.
3. Ψεύτικη θηλή
Για να δώσετε στο μωρό σας μια πιο έντονη επιφάνεια για να θηλάσει, μπορεί να τοποθετηθεί μια ψεύτικη θηλής πάνω από τη θηλή σας. Αλλά μιλήστε με έναν σύμβουλο γαλουχίας πριν πάτε να αγοράσετε ψεύτικες θηλές. Αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να βλάψετε το στήθος σας.
4. Διορθώστε τη θέση σας
Ξαπλώστε κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς θα επιτρέψει στη βαρύτητα να σας βοηθήσει να τραβήξετε τη θηλή σας έξω. Απλά πρέπει να κάθεστε με το μωρό σας από πάνω σας ενώ το ταΐζετε.
5. Τονώστε τη θηλή σας
Το να τραβήξετε τη θηλή σας προς τα έξω διεγείροντάς την απαλά μόνες σας είναι ένας άλλος τρόπος για να διευκολύνετε το θηλασμό. Προσπαθήστε να κυλήσετε τη θηλή σας ανάμεσα στο δάχτυλο και τον αντίχειρά σας. Μπορείτε ακόμη και να αγγίξετε τη θηλή σας με ένα κρύο και υγρό πανί.
6. Κρατήστε το στήθος σας ενώ θηλάζετε
Όταν κάθεστε να ταΐσετε το παιδί σας, κρατήστε το στήθος σας. Αυτό το απλό τέχνασμα μπορεί να διευκολύνει το να δώσετε στο μωρό σας μια καλή δικλείδα. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχήμα C με το χέρι σας ώστε να μπορείτε να ελέγχετε την κίνηση του στήθους σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να οδηγήσετε τη θηλή σας προς το στόμα του μωρού σας.
7. Πηγαίνετε σε έναν σύμβουλο γαλουχίας
Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσκολεύεστε να παράγετε επαρκές γάλα για το μωρό σας, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν σύμβουλο γαλουχίας. Ο ειδικός μπορεί να προσφέρει συμβουλές για το θηλασμό με επίπεδες θηλές και να σας βοηθήσει καλύτερα.
Έτσι, ενώ μαθαίνετε διαφορετικές θέσεις θηλασμού για το μωρό σας, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους εάν έχετε επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
