Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Σχέσεις λάθη προδοσία: Πότε δίνουμε μια δεύτερη ευκαιρία

Σχέσεις λάθη προδοσία: Πότε δίνουμε μια δεύτερη ευκαιρία

Σχέσεις λάθη προδοσία: Θα ήταν καλό να αντιλαμβανόμαστε ότι οι σχέσεις με το χρόνο έχουν μια φυσιολογική φθορά. Αυτό σημαίνει ότι με κάποιους ανθρώπους απομακρυνόμαστε, ενώ με άλλους ερχόμαστε πιο κοντά άλλοτε λόγω επιλογών και άλλοτε λόγω περιστάσεων και συνθηκών. Έτσι είναι άλλωστε, η φύση της ζωής. Κάποια στιγμή αλλάζουν οι προτεραιότητές μας κυρίως όταν προχωράμε στη δημιουργία οικογένειας. Στη συγκεκριμένη λοιπόν χρονική συγκυρία αλλάζουν οι ισορροπίες, τα θέλω μας. Χρειάζεται δύναμη και ψυχικό σθένος για να καταφέρουμε να δώσουμε ευκαιρίες στους γύρω μας. Το ιδανικό βέβαια θα ήταν η διαδικασία αυτή να μη μας προκαλεί ψυχολογική φθορά. Θα ήταν καλό λοιπόν να δίνονται σε ανθρώπους που τις αξίζουν πραγματικά που φαίνεται ότι προσπαθούν, ότι κοπιάζουν να τις κερδίσουν, διότι εν τέλει τις αξίζουν και όχι να δίνονται έτσι γενικά και αόριστα.

Δε θα πρέπει λοιπόν να εστιάζουμε στο πώς θα φανούμε καλοί άνθρωποι αλλά στο πώς θα νιώθουμε ολοκληρωμένοι και ισορροπημένοι είτε συνεχίζοντας με το άτομο που μας αγάπησε και μας πλήγωσε είτε χωρίς αυτό. Δε θα πρέπει όμως να σπαταλάμε τον εαυτό μας, την ουσία μας, την ανθρώπινή μας υπόσταση δεξιά και αριστερά. Δεν ωφελεί κανέναν αυτό και κυρίως εμάς γιατί στο τέλος κάθε τέτοιας προσπάθειας διατρέχουμε τον κίνδυνο να πληγωθούμε ανεπανόρθωτα.  Διαβάστε σχετικά: Σε ποια χαρακτηριστικά εστιάζουμε για να επιλέξουμε σύντροφο;

 betrayal.jpg

Άλλωστε δεν έχει σημασία η διαδρομή αλλά το ταξίδι, το οποίο μας γέμισε αναμνήσεις, εμπειρίες και προσέφερε απλόχερα ένα σωρό διδάγματα που θα μας συντροφεύουν μια ζωή. Δίνουμε επομένως μια δεύτερη ή τρίτη ευκαιρία στους ανθρώπους εκείνους που φαίνεται ότι την αξίζουν πραγματικά. Σε εκείνους που προσπαθούν, που αποδεικνύουν έμπρακτα την καλή διάθεσή τους να αλλάξουν συμπεριφορά, που αναγνωρίζουν ότι άθελά τους μας στεναχώρησαν, μας πλήγωσαν. Σε συγγενείς, φίλους, στο σύντροφό μας. Σε εκείνους που ζητούν συγγνώμη και το εννοούν πραγματικά, σε όσους κρατούν το λόγο τους, σε όσους έχουν μπέσα, πράγμα σπάνιο στις μέρες μας.

Καλό θα ήταν λοιπόν οι δεύτερες ευκαιρίες να κερδίζονται επάξια και όχι να χαρίζονται απλόχερα, γιατί έτσι χάνουν το νόημά τους, ευτελίζεται η αξία τους. Επίσης, δε θα πρέπει να αυταπατόμαστε νομίζοντας ότι οι άνθρωποι αλλάζουν άρδην από τη μία μέρα στην άλλη. Θα πρέπει να έχουν μεσολαβήσει αρκετά αρνητικά γεγονότα που τους έχουν σημαδέψει, που τους έχουν στιγματίσει για να αλλάξουν τρόπο σκέψης και δράσης. Και αυτή η διαδικασία απαιτεί σίγουρα χρόνο καθώς και συνειδητοποίηση εκ μέρους μας. Αν λοιπόν αγαπάμε τον εαυτό μας και τον σεβόμαστε λειτουργώντας κατ’ αυτόν τον τρόπο, τότε θα μας σεβαστούν και οι υπόλοιποι άνθρωποι που βρίσκονται γύρω μας.

xvrismos.jpg

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Η καλύτερη άσκηση για την υγεία της καρδιάς 

Η ψυχολογική ωφέλεια του σκανδιναβικού περπατήματος είναι εξίσου σημαντική. Η επαφή με τη φύση και η εκγύμναση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να προσφέρει αίσθημα ευεξίας.

Απλοί και φθηνοί τρόποι για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου

Φροντίδα του εαυτού: Όταν νιώθεις ότι έχεις "κολλήσει" σε μια κατάθλιψη ή αρνητική διάθεση, η φροντίδα του εαυτού μπορεί να φαίνεται σαν πολυτέλεια, ειδικά αν έχεις περιορισμένο προϋπολογισμό. Ωστόσο, η φροντίδα του εαυτού δεν χρειάζεται να είναι ακριβή για να είναι αποτελεσματική.

Πρακτικές συμβουλές για να ξαναβρείτε την ενέργειά σας μετά από κατάπτωση

Κατάπτωση: Όλοι περνάμε περιόδους όπου νιώθουμε χωρίς κίνητρο, κολλημένοι ή απλά όχι ο εαυτός μας. Αυτή η κατάσταση, που συχνά περιγράφεται ως "κατάπτωση" ή "τέλμα", μπορεί να κάνει ακόμα και τις πιο απλές δραστηριότητες να φαίνονται δύσκολες.

Η σύγκριση με τους άλλους μάς κάνει δυστυχισμένους και πώς να τη σταματήσουμε

Σύγκριση: Σε έναν κόσμο όπου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μάς βομβαρδίζουν συνεχώς με εικόνες επιτυχίας, πολυτέλειας και φαινομενικά τέλειων ζωών, είναι εύκολο να πέσουμε στην παγίδα της σύγκρισης.

Πώς να προστατευτείτε από τη γρίπη και τις ιογενείς στομαχικές λοιμώξεις

Προστασία: Καθώς η εποχή της γρίπης φτάνει στην κορύφωσή της και οι στομαχικές λοιμώξεις γίνονται ολοένα και πιο συχνές, η σωστή προετοιμασία είναι απαραίτητη για την προστασία τόσο της δικής σας υγείας όσο και των γύρω σας.

Close Icon