Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Slow travel: Φροντίστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας αγκαλιάζοντας το slow traveling

Slow travel: Φροντίστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας αγκαλιάζοντας το slow traveling

Slow travel: Η νέα τάση στα ταξίδια είναι το slow travel, μια ευκαιρία να ξαναβρείτε τον εαυτό σας και να περάσετε τις ημέρες σας ξένοιαστοι, μακριά από το άγχος.


Ένα από τα καθοριστικά στοιχεία του του slow travel είναι η ευκαιρία να γίνετε μέρος της τοπικής ζωής και να συνδεθείτε με έναν τόπο που εσείς θα επιλέξετε, τους ανθρώπους του και τον πολιτισμό. Δυστυχώς οι εποχές των έντονων εκδρομών πέρασαν. Πέρασε δηλαδή η περίοδος των διακοπών όπου πηγαίναμε από το ένα μέρος στο άλλο και μετά από όλο αυτό φτάναμε σπίτι νιώθοντας ότι χρειαζόμαστε και άλλες διακοπές. Οι slow travelers μένουν σε ένα μέρος για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Συνήθως επιλέγουν ενοικιάσεις σπιτιών, εξοχικές κατοικίες, διαμερίσματα και βίλες όπου είναι μέρη που μπορούν να ψωνίσουν και να μαγειρεύουν όπως θα έκαναν σπίτι τους.

Τι είναι το slow travel

Τέτοιου τύπου ενοικιαζόμενα σπίτια για διακοπές και είναι πλήρως εξοπλισμένα για τον slow traveler έτσι ώστε να αρχίσει να ζει και να φροντίζει τον εαυτό του όπως ακριβώς θα έκανε σπίτι του. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά γούστα και μπορεί να μην τους αρέσει το φαγητό που παρέχεται, γι’ αυτό επιλέγουν να μαγειρεύουν μόνοι τους αυτό που προτιμούν. Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε το slow travel, θα έχετε τη δυνατότητα να βλέπετε ανθρώπους στην κοινότητα ή το χωριό που έχετε επιλέξει να πάτε καθημερινά. Μπορείτε να πάτε για τρέξιμο κάθε πρωί και να σταματάτε στο ίδιο καφέ έτσι ώστε να γνωρίσετε ντόπιους και γιατί όχι και τον ντόπιο καφετζή. Το slow travel δεν περιορίζεται σε αστικά περιβάλλοντα, περιλαμβάνει κυρίως παραθαλάσσιους προορισμούς. Πολλές είναι εκείνες οι εταιρείες slow travel που προσφέρουν καταλύματα με δυνατότητα προετοιμασίας γευμάτων σε αγροτικές περιοχές και μερικές φορές σε πλήρως λειτουργικές φάρμες.

Μία από τις απολαύσεις του slow travel είναι η αργή και ενδελεχής εξερεύνηση της περιοχής. Οι περισσότεροι ταξιδιώτες ξεκινούν εξερευνώντας τα πάντα μέσα σε μερικές εκατοντάδες μέτρα από το μέρος που ζουν. Αυτό μπορεί να γίνει εύκολα με τα πόδια στην περιοχή που δίνεται περισσότερος χρόνος και προσοχή. Στη συνέχεια μπορείτε να εξερευνήσετε λίγα χιλιόμετρα με ποδήλατο. Εάν πάλι θέλετε για λίγο πιο μακρινές περιοχές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τρένο ή ένα ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο. Αυτή η αργή εξερεύνηση έρχεται σε άμεση αντίθεση με τα συμβατικά ταξίδια που εστιάζουν στα κύρια τουριστικά χαρακτηριστικά. Οι slow travelers δεν έχουν τέτοια προβλήματα και απελευθερώνονται από την πίεση του τυπικού τουρισμού.

Το slow traveling είναι μία πολύ καλή ευκαιρία να ξαναβρείτε τον εαυτό σας και να περάσετε κάποιες μέρες ξέγνοιαστοι χωρίς σκοτούρες και άλλου είδους άγχη που μπορεί να αφορούν την δουλειά ή οικογενειακά θέματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το Χονγκ Κονγκ έχει ένα από τα αυστηρότερα υποχρεωτικά καθεστώτα καραντίνας Covid στον κόσμο –

Παιδιά ηλικίας 3 ετών θα αρχίσουν να λαμβάνουν εμβόλια για την COVID-19 στην Κίνα, όπου το 76% του πληθυσμού έχει εμβολιαστεί πλήρως

Τα CDC έχουν συστήσει διάφορους τρόπους για τις γιορτές για την προστασία της υγείας των Αμερικανών και των αγαπημένων τους.

Βγήκε από τη λειτουργία stealth η πολυαναμενόμενη πλατφόρμα Spotnana

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί το χούλα χουπ να κάνει την άσκηση ευχάριστη και αποτελεσματική;

Χούλα χουπ: Το χούλα χουπ δεν είναι μόνο μια διασκεδαστική δραστηριότητα από την παιδική ηλικία, αλλά και μια εξαιρετική μορφή άσκησης και ένα ισχυρό εργαλείο αυτοφροντίδας που μπορεί να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική σας ευημερία.

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon