Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Single και χαρούμενη: Δεν χρειάζεσαι σχέση για να είσαι καλά

Single και χαρούμενη: Δεν χρειάζεσαι σχέση για να είσαι καλά

Single και χαρούμενη: Δεν χρειάζεσαι σχέση για να είσαι καλά. Θα μπορούσε κανείς να υποστηρίξει ότι υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων: αυτοί που απολαμβάνουν να είναι ελεύθεροι και αυτοί που δεν το απολαμβάνουν. Αν μπεις στη δεύτερη κατηγορία, η μοναξιά μπορεί να σε ενοχλεί, ειδικά όταν φαίνεται ότι όλοι στη ζωή σου είναι ζευγαρωμένοι. Κι όμως... το να είσαι εργένης μπορεί να είναι ευλογία! 


Όντας ελεύθερος μπορείς να είσαι ευτυχισμένος και χαρούμενος άνθρωπος αν μάλιστα εξετάσεις τα προνόμια αυτής της συνθήκης. Δεν είναι δύσκολο να τα αναγνωρίσεις. Παρακάτω σου παραθέτουμε μερικά για να ανατρέψει αυτό το συναίσθημα της μοναξιάς και της μόνιμης απορίας “Εγώ, πότε;”

Βέβαια αν δεν το θέλεις δεν θα είσαι μόνος/η μια ζωή. Στατιστικά, δηλαδή και να το θέλεις, αυτό κάποια στιγμή θα αλλάξει. Μαζί με αυτό όμως θα έρθουν και  οι θυσίες που πρέπει να ακολουθήσουν. Όταν θα είσαι διατιθεμένη να τις κάνει τότε θα είσαι και έτοιμη για να μπεις σε μία σχέση. Μέχρι τότε απόλαυσε την ελευθερία σου. Είναι σημαντικό να διατηρείς την προοπτική όταν είσαι ελεύθερος, για να αποφύγεις να πέσεις κάτω για μια υπέροχη περίοδο της ζωής σου.

Το να είμαστε ελεύθεροι μας δίνει την ευκαιρία να είμαστε πραγματικά υπόλογοι, να υποστηρίζουμε τους εαυτούς μας και να λαμβάνουμε τις δικές μας αποφάσεις και στόχους. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να διευκρινίσετε τι θέλετε να επιτύχετε, είτε πρόκειται για προσωπικό, οικονομικό, κτλ. Αναλογιστείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει κάθε φορά που πετυχαίνετε ένα νέο στόχο. Υπάρχει μια δύναμη που καλλιεργείται όταν κάποιος είναι μόνος. Το να είσαι εργένης έχει μεγάλη ελευθερία. Ως εκ τούτου, απολαύστε να είστε πιο αυθόρμητοι με τις δραστηριότητές σας και τα ταξίδια σας. Μπορείτε πραγματικά να επιλέξετε πού θέλετε να πάτε ή τι θέλετε να κάνετε ως άτομο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Να είσαι αληθινή με εσένα

Το bestseller βιβλίο του Bill Bryson εξερευνά το θαύμα που είσαι εσύ

Είναι τώρα η κατάλληλη στιγμή να μην κάνετε τίποτα;

Πώς να είσαι mindful: Η εμπειρία ενός σκύλου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon