Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Shopping mania: Πώς θα καταλάβεις ότι πρέπει να σταματήσεις το υπερβολικό shopping;

Shopping mania: Πώς θα καταλάβεις ότι πρέπει να σταματήσεις το υπερβολικό shopping;

Shopping mania: Τις περισσότερες φορές, οι συμβουλές που προσφέρουν οι ειδικοί στη μόδα αφορούν κυρίως πως θα κάνουμε καλύτερες αγορές ή πως θα επιλέξουμε τα κομμάτια που ταιριάζουν στο προσωπικό στιλ μας.


Τις περισσότερες φορές, οι συμβουλές που προσφέρουν οι ειδικοί στη μόδα αφορούν κυρίως πως θα κάνουμε καλύτερες αγορές ή πως θα επιλέξουμε τα κομμάτια που ταιριάζουν στο προσωπικό στιλ μας. Αυτή τη φορά όμως, έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον να δούμε ποια είναι τα σημάδια που θα μας δείξουν πως έχουμε κάνει σωστές επιλογές, έχουμε δημιουργήσει μία ολοκληρωμένη και καλά ενημερωμένη γκαρνταρόμπα, και μάλλον χρειάζεται να κάνουμε μία παύση από το shoppping.

 

  • Το πρώτο στοιχείο που θα πρέπει να σε βάλει σε σκέψεις και να σε πείσει πως μάλλον αξίζει να κάνεις ένα break από το shopping είναι όταν προκύπτει κάποιο γεγονός ή ιδιαίτερη περίσταση και δεν νιώθεις την ανάγκη να αγοράσεις κάποιο καινούργιο ρούχο ή αξεσουάρ. Εάν δηλαδή, σκεφτείς αμέσως τι μπορείς να φορέσεις, αφού το έχεις ήδη στη ντουλάπα σου, σημαίνει πως έχει καταφέρει να δημιουργήσεις μία ολοκληρωμένη γκαρνταρόμπα και το shopping είναι κάπως περιττό στην παρούσα φάση.
  • Το ντύσιμο της καθημερινότητας είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τη διάθεση και την ψυχολογία μας. Ένα προσεγμένο σύνολο μπορεί να σε γεμίσει με αυτοπεποίθηση, ενώ το αντίθετο να σε επηρεάσει αρνητικά. Σε περίπτωση λοιπόν που κάθε πρωί ανοίγεις τη ντουλάπα και τα ρούχα σου σε εμπνέεουν να δημιουργήσεις διάφορους συνδυασμούς, τότε είσαι σε πολύ καλό δρόμο.
  • Εξίσου σημαντικός είναι και ο χρόνος που χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις μία εμφάνιση. Εάν χρειάζεσαι λιγότερο από ένα τέταρτο με είκοσι λεπτά σημαίνει πως η ντουλάπα σου αποτελείται από ρούχα που συνδυάζονται εύκολα μεταξύ τους, ταιριάζουν με το στιλ και την αισθητική σου. Συνεπώς, μπορεί να περάσει κάποιος χρόνος μέχρι να επισκεφτείς ξανά τα καταστήματα.
  • Ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε οι γυναίκες είναι να γεμίζουμε τη γκαρνταρόμπα μας με ρούχα που αγοράσαμε με σκοπό να φορέσουμε σε κάποια πολύ ιδιαίτερη περίσταση. Συχνά όμως, αυτή η τόσο ιδιαίτερη περίσταση δεν έρχεται ποτέ και απλώς έχουμε μία γεμάτη ντουλάπα με ρούχα που δεν φοράμε. Σε περίπτωση, που δεν ταυτίζεσαι με την εν λόγω περιγραφή, είσαι τυχερή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θαυματουργά έλαια που προστατεύουν τα νύχια σας

Αγγούρι: Μια φυσική θεραπεία για τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα

Φροντίδα επιδερμίδας: Τα πιο "επικίνδυνα" ενεργά συστατικά

Αυξήστε την παραγωγή κολλαγόνου φυσικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Η καλύτερη άσκηση για την υγεία της καρδιάς 

Η ψυχολογική ωφέλεια του σκανδιναβικού περπατήματος είναι εξίσου σημαντική. Η επαφή με τη φύση και η εκγύμναση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να προσφέρει αίσθημα ευεξίας.

Close Icon