Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ρέικι: Η δύναμη των εναλλακτικών θεραπειών στην καθημερινότητά σας

Ρέικι: Η δύναμη των εναλλακτικών θεραπειών στην καθημερινότητά σας

Ρέικι: Το Ρέικι είναι μια τεχνική ενεργειακής θεραπείας που προάγει τη χαλάρωση, μειώνει το στρες και το άγχος μέσω του απαλού αγγίγματος και βοηθά τους ανθρώπους να γίνουν ενεργειακά ισορροπημένοι σωματικά, συναισθηματικά, διανοητικά και πνευματικά. 


Έχετε ακούσει για το ρέικι; Μπορεί και ναι, αλλά στοίχημα ότι δεν ξέρετε τι πραγματικά είναι! Μήπως έχετε σκεφτεί να το δοκιμάσετε αλλά δεν ξέρετε αν είναι κατάλληλο για εσάς; Όποιες και αν είναι οι ερωτήσεις σας, ετοιμάσαμε αυτό το άρθρο για να τις απαντήσουμε για εσάς και να σας καθοδηγησουμε στα βασικά σημεία του ρέικι, που μια ασφαλή, ήπια, μη επεμβατική μορφή φυσικής θεραπείας που βασίζεται στην ενέργειαΑς δούμε τι μπορεί να κάνει το ρέικι για το σώμα σας.

Τι είναι το Ρέικι;

Το Ρέικι είναι μια τεχνική ενεργειακής θεραπείας που προάγει τη χαλάρωση, μειώνει το στρες και το άγχος μέσω του απαλού αγγίγματος. Οι ασκούμενοι του Ρέικι χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να προσφέρουν ενέργεια στο σώμα σας, βελτιώνοντας τη ροή και την ισορροπία της ενέργειάς σας, ώστε να υποστηρίξουν την επούλωση. Το Ρέικι βοηθά στη θεραπεία βοηθώντας τους ανθρώπους να γίνουν ενεργειακά ισορροπημένοι σωματικά, συναισθηματικά, διανοητικά και πνευματικά. 

Τα οφέλη του ρέικι για την υγεία

 Το Ρέικι προάγει τη χαλάρωση, τη μείωση του στρες και την ανακούφιση των συμπτωμάτων του, για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Μπορεί να σας βοηθήσει με:

  • Την επούλωση ιστών και οστών μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.
  • Την τόνωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.  
  • Να συμβάλει στη φυσική σας αυτοθεραπεία.
  • Να ανακουφίσετε τον πόνο και την ένταση.
  • Να σας υποστηρίξει κατά τη διάρκεια θεραπειών όπως χημειοθεραπεία, ακτινοβολία, χειρουργική επέμβαση και αιμοκάθαρση.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει η θεραπεία Ρέικι να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο στη συμβουλή ιατρού ή ψυχοθεραπευτή. Το Ρέικι λειτουργεί συμπληρωματικά με άλλους τύπους ιατρικών θεραπειών και μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα τους. Ωστόσο, εάν είστε υγιείς, οι τακτικές θεραπείες ρέικι, μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητά σας να ανταποκρίνεστε στο στρες και να χρησιμεύσουν ως μια μορφή προληπτικής ιατρικής.

Πώς λειτουργεί το Ρέικι;

 Οι θεραπευτές του Ρέικι λειτουργούν ως αγωγός ανάμεσα σε εσάς και την πηγή της παγκόσμιας ενέργειας της ζωτικής δύναμης. Η ενέργεια ρέει μέσα από τα χέρια του θεραπευτή σε εσάς. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, θα ξαπλώσετε σε ένα τραπέζι μασάζ πλήρως ντυμένοι, και ο θεραπευτής του ρέικι θα τοποθετήσει απαλά τα χέρια του, πάνω ή ακριβώς πάνω από το σώμα σας σε συγκεκριμένες ενεργειακές τοποθεσίες.  Χρησιμοποιούν μια σειρά από 12 με 15 διαφορετικές θέσεις χεριών. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ χαλαροί και έχουν ένα αίσθημα ειρήνης κατά τη διάρκεια της θεραπείας ρέικι και πολλοί ακόμα κοιμούνται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Δοκιμάστε λοιπόν κι εσείς το περίφημο ρέικι και ανακαλύψτε μόνοι σας τα μαγευτικά του αποτελέσματα. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ρέικι : Ενισχύστε την ευημερία σας

Ρέικι : Τα μειονεκτήματα της θεραπείας

Ρεικι Διαλογισμός; Τα οφέλη του στην ζωή μας

Ρέικι: Μια εναλλακτική θεραπεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Έξι τρόποι για δυνατό μυαλό μέχρι τα γεράματα 

Αλτσχάιμερ: Μια ισορροπημένη διατροφή είναι κρίσιμη για την υγεία του εγκεφάλου. Η Μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ψάρι, ελαιόλαδο και δημητριακά ολικής άλεσης, έχει συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο άνοιας.

Πώς οι σκύλοι θεραπευτές βοηθούν στη νευρική ανορεξία;

Σκύλοι θεραπευτές: Οι σκύλοι διαθέτουν φυσικές ικανότητες να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και άνεση. Η παρουσία τους μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη, δύο συναισθηματικές καταστάσεις που συχνά συνοδεύουν την ανορεξία.

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Close Icon