Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Πώς να καθαρίσετε βαθιά το ψυγείο με 5 απλά βήματα

Πώς να καθαρίσετε βαθιά το ψυγείο με 5 απλά βήματα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να καθαρίζουμε τα ψυγεία μας σε βάθος τέσσερις φορές το χρόνο . Ιδανικά θα κάναμε επίσης μικρότερους, πιο τακτικούς καθαρισμούς για να κρατάμε πάνω από τυχόν διαρροές και να αφαιρούμε τυχόν τρόφιμα που μπορεί να έχουν χαλάσει.


Το ψυγείο είναι μια από τις πιο σκληρά εργαζόμενες συσκευές στην κουζίνα,  αλλά το πιθανότερο είναι ότι δεν έχει τόση φροντίδα και προσοχή όσο άλλες επιφάνειες. Ωστόσο, χωρίς τακτικό καθάρισμα, μπορεί να συσσωρευτούν χυμένα τρόφιμα και υπολείμματα, ενώ τα φαγητά και τα μπαχαρικά που έχετε ξεχάσει εδώ και καιρό μπορεί να φύγουν και να δημιουργήσουν δυσάρεστες οσμές που γεμίζουν ολόκληρο το ψυγείο,  για να μην αναφέρουμε τη συσσώρευση επιβλαβών βακτηρίων. Δείτε πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε το ψυγείο σας και με ποιους τρόπους.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζω το ψυγείο μου;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να καθαρίζουμε τα ψυγεία μας σε βάθος τέσσερις φορές το χρόνο . Ιδανικά θα κάναμε επίσης μικρότερους, πιο τακτικούς καθαρισμούς για να κρατάμε πάνω από τυχόν διαρροές και να αφαιρούμε τυχόν τρόφιμα που μπορεί να έχουν χαλάσει.

Πώς να καθαρίσετε βαθιά το ψυγείο σας

Είστε έτοιμοι για ένα  βαθύ καθαρισμό  του ψυγείου σας;

  1. Μετά από πολλή χρήση, τα ψυγεία μας μπορεί να αρχίσουν να μυρίζουν δυσάρεστα και να επηρεάζονται από επιβλαβή βακτήρια. Για να καθαρίσετε βαθιά το ψυγείο σας, αδειάστε το εντελώς και τοποθετήστε τυχόν ξεπερασμένα τρόφιμα στα υπολείμματα τροφίμων.
  2. Κρατήστε τυχόν ευπαθή τρόφιμα σε δροσερές σακούλες ενώ εργάζεστε και αφαιρέστε τα ράφια και τα συρτάρια από το ψυγείο.
  3. Σκουπίστε το εσωτερικό του ψυγείου από πάνω προς τα κάτω με ένα πανί και ένα σπρέι με ίσα μέρη νερό και ξύδι, μπαίνοντας σε όλες τις μικρές ρωγμές.

4. Μόλις τα αφαιρούμενα μέρη του ψυγείου ζεσταθούν σε θερμοκρασία δωματίου, πλύντε τα με ζεστό, σαπουνόνερο στον νεροχύτη.

5. Τέλος, μόλις στεγνώσουν τελείως όλα αυτά τα μέρη, βάλτε τα ξανά στο ψυγείο και μετά το φαγητό σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να δείχνετε όμορφη ακόμη και αν είστε γυμνάστρια σε γυμναστήριο;

Παυσίπονα: Γιατί η άμεση ανακούφιση μπορεί να έχει βαρύ τίμημα;

Γιατί είναι τόσο επιβλαβές το κάπνισμα αμέσως μετά το φαγητό;

Χασμουρητό: Πότε μπορεί να δείχνει έλλειψη σιδήρου;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon