Πολλοί άνθρωποι βιώνουν έναν κνησμό πρωκτό και υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες, που κυμαίνονται από διατροφικούς παράγοντες έως διαβήτη. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά η θεραπεία είναι συνήθως αποτελεσματική.
Οικιακές θεραπείες και αυτο-φροντίδα
- αποφεύγοντας γνωστές ερεθιστικές ουσίες
- διατηρώντας την πρωκτική περιοχή καθαρή και πλένοντας με καθαρό νερό μετά την εκκένωση του εντέρου
- πλύσιμο με καθαρό ζεστό νερό, διεξοδικό στέγνωμα της περιοχής και χρήση ενυδατικής κρέμας ή μαλακτικού
- στέγνωμα της πρωκτικής περιοχής με επαλείψεις και όχι με τρίψιμο
- εφαρμόζοντας αντιιδρωτική σκόνη χωρίς άρωμα για να διατηρήσετε την περιοχή στεγνή
- τρώγοντας πολλές φυτικές ίνες για να προωθήσετε τακτικές κινήσεις του εντέρου
- αποφεύγοντας τροφές με πολλα καρυκεύματα
- αποφεύγοντας φαρμακευτικά, αρωματικά ή αποσμητικά σαπούνια
- χρησιμοποιώντας μαντηλάκια αντί για χαρτί υγείας
- αποφεύγοντας το ξύσιμο, όσο αυτό είναι δυνατό
- αποφεύγοντας το «σφίξιμο» κατά τη χρήση της τουαλέτας
- φορώντας γάντια βαμβακιού κατά την διάρκεια του ύπνου για να αποφύγετε βλάβες στο δέρμα λόγω ασυνείδητου γρατσουνίσματος
- φορώντας χαλαρά, αναπνεύσιμα βαμβακερά εσώρουχα
- αποφεύγοντας να φοράτε εσώρουχα τη νύχτα
- αποφεύγοντας τα ακρυλικά και νάιλον ρούχα, καθώς μπορούν να παγιδεύσουν τον ιδρώτα
- διατηρώντας τα νύχια κοντά και καθαρά
- καταπραΰνοντας το ερεθισμένο δέρμα με εμποτισμό βαμβακερών μπαλών σε κρύο νερό και εφαρμογή τους στην πληγείσα περιοχή
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
