Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ποίηση και εγκέφαλος: Ποια είναι η επίδραση της ανάγνωσής της

Ποίηση και εγκέφαλος: Ποια είναι η επίδραση της ανάγνωσής της

Ποίηση και εγκέφαλος: Ποια είναι η επίδραση της ανάγνωσής της. Αν και είναι αδύνατο να χρονολογηθεί με ακρίβεια η αρχή του στην προφορική παράδοση, θα ήταν λάθος να πούμε ότι πάντα συνόδευε την ανθρωπότητα.

Αυτό μας δίνει μια ιδέα για τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει η ποιητική γλώσσα στη συναισθηματική και γνωστική μας κατάσταση. Με τη σειρά του, αυτό το νήμα εγείρει πολλά ερωτήματα σχετικά με τη σχέση μεταξύ ποίησης και εγκεφάλου. Ορισμένες πρόσφατες μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου αρχίζουν να μας δίνουν πολλές ενδείξεις σχετικά με τους νευρικούς συσχετισμούς και τους μηχανισμούς του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην πράξη της ανάγνωσης ή της ακρόασης ποίησης.

Σε αντίθεση με άλλους τύπους αναγνώσεων που σχετίζονται περισσότερο με διάφορες δομές στην αριστερή πλευρά του εγκεφάλου, η ποίηση ενεργοποιεί έντονα περιοχές που σχετίζονται με την ενδοσκόπηση. Η συναισθηματική απάντηση στη λογοτεχνία μοιράζεται γενικά τις ζώνες ενεργοποίησης με τη μουσική. Ωστόσο, περισσότερες περιοχές του δεξιού ημισφαιρίου φαίνεται να σχετίζονται με την ποίηση. Τα τελευταία χρόνια, πραγματοποιήθηκαν αρκετές εργαστηριακές έρευνες με σκοπό να αποκαλυφθεί ο τρόπος με τον οποίο σχετίζονται η ποίηση και ο εγκέφαλος. Η ομάδα του Δρ Eugen Wassiliwizky συγκέντρωσε δεδομένα νευροαπεικόνισης, ψυχοφυσιολογικές και συμπεριφορικές απαντήσεις σε άτομα που διαβάζουν ή ακούνε ποίηση. Μέσα στις ψυχοφυσιολογικές αποκρίσεις επικεντρώθηκαν στις αντιδράσεις του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Διαπίστωσαν ότι η ποίηση μπορεί να προκαλέσει πολύ έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις και συναισθηματικές εμπειρίες. Είναι ένα ισχυρό συναισθηματικό ερέθισμα ικανό να ενεργοποιεί πρωτογενείς περιοχές ανταμοιβής του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, μέτρησαν την πιλοτική δράση, τα χτυπήματα που προέρχονται από ρίγη που προκαλείται από την ποίηση. Τα ρίγη που παράγονται από την ποίηση ενεργοποιούν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου από αυτές που ενεργοποιούνται από τη μουσική. Υπάρχει ένα μοτίβο στην ποίηση που φαίνεται να αποκαθιστά την επιθυμία μας για τάξη. Η ποίηση βασίζεται στους κατασκευαστικούς κανόνες. Ρυθμίζεται ένας ρυθμός που στη συνέχεια σπάει για να επιστρέψει ξανά σε αυτόν.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δείτε που βρίσκεται το κλειδί της δικής σας ευτυχίας

Καληνυχτίστε τα παιδιά με ένα παραμύθι κι ανοίξτε έναν φανταστικό κόσμο

Μήπως πάσχεις από το Σύνδρομο της Ωραίας Κοιμωμένης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon