Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Παιδί ανάπτυξη: Η συμμετοχή των παιδιών σε οικιακές εργασίες βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Παιδί ανάπτυξη: Η συμμετοχή των παιδιών σε οικιακές εργασίες βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Παιδί ανάπτυξη: Το να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να κάνουν δουλειές στο σπίτι σε τακτική βάση μπορεί να σχετίζεται με καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις και δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο La Trobe.


Η μελέτη, με επικεφαλής την υποψήφια Ph.D. Deanna Tepper, δημοσιεύτηκε στο Australian Occupational Therapy και διαπίστωσε ότι η τακτική συμμέτοχη των παιδιών σε εργασίες στο σπίτι σχετίστηκε με καλύτερες εκτελεστικές λειτουργίες – προγραμματισμό, αυτορρύθμιση, εναλλαγή μεταξύ εργασιών και απομνημόνευση οδηγιών. Η Tepper σημείωσε ότι τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν πως οι παρεμβάσεις που ενσωματώνουν δραστηριότητες που μοιάζουν με τις δουλειές του σπιτιού, όπως το μαγείρεμα ή η κηπουρική, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για τα παιδιά. «Οι γονείς μπορεί να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν εργασίες κατάλληλες για την ηλικία και τις ικανότητες για να διευκολύνουν την ανάπτυξη των εκτελεστικών λειτουργιών τους», εξήγησε η Tepper. «Τα παιδιά που μαγειρεύουν ένα οικογενειακό γεύμα ή καθαρίζουν τον κήπο σε τακτική βάση μπορεί να είναι πιο πιθανό να διαπρέψουν σε άλλες πτυχές της ζωής – όπως τη σχολική εργασία ή την επίλυση προβλημάτων», πρόσθεσε.

Η μελέτη εξέτασε γονείς και κηδεμόνες 207 παιδιών ηλικίας μεταξύ 5 και 13 ετών. Στα μέσα του 2020, ζητήθηκε από τους γονείς/κηδεμόνες να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια σχετικά με τον αριθμό των εργασιών που ολοκλήρωσαν τα παιδιά τους καθημερινά και την εκτελεστική λειτουργία του παιδιού τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ενασχόληση με εργασίες φροντίδας του εαυτού τους, όπως το να φτιάχνουν για τον εαυτό τους ένα γεύμα, και τις δουλειές της οικογενειακής φροντίδας, για παράδειγμα να κάνουν κάποιο γεύμα σε κάποιον άλλον, προέβλεπε σημαντικά τη μνήμη εργασίας και την αναστολή (την ικανότητα να σκέφτεσαι πριν ενεργήσεις), μετά τον έλεγχο την επίδραση της ηλικίας, του φύλου και της παρουσίας ή απουσίας αναπηρίας. Ενώ προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η ενασχόληση των παιδιών με τις κατάλληλες για την ηλικία τους εργασίες μπορεί να αυξήσει τα αισθήματα αυτονομίας και σχετίζεται με βελτιωμένες κοινωνικές συμπεριφορές και μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που εξετάζει τη συσχέτιση μεταξύ των τακτικών εργασιών και της γνωστικής ανάπτυξης των παιδιών, ιδιαίτερα της εκτελεστικής λειτουργίας.

Οι εκτελεστικές λειτουργίες ορίζονται συνήθως ως: μνήμη εργασίας, ικανότητα παρακολούθησης και χειρισμού προσωρινών πληροφοριών,  αναστολή, ικανότητα αναστολής αυτόματων αποκρίσεων ή καταστολής άσχετων πληροφοριών για εστίαση σε μια εργασία, και δυνατότητα να μετακινήσετε την εστίαση σας μεταξύ των εργασιών. «Τυπικά, αυτές οι δεξιότητες αρχίζουν να αναπτύσσονται στην πρώιμη παιδική ηλικία και συνεχίζουν να εξελίσσονται στην ύστερη εφηβεία και στις αρχές της ενηλικίωσης», σημείωσε η Tepper. «Οι βλάβες ή οι καθυστερήσεις στην ανάπτυξη της εκτελεστικής λειτουργικότητας μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκολίες στην ικανότητα αυτορρύθμισης, σχεδιασμού και επίλυσης προβλημάτων στην ενήλικη ζωή και έχουν επιπτώσεις στην αναγνωστική απόδοση και στη μαθηματική ικανότητα, καθώς και στην πρόβλεψη της συνολικής ακαδημαϊκής επιτυχίας στη μετέπειτα παιδική ηλικία.” Η πρώιμη ανάπτυξη της εκτελεστικής λειτουργίας έχει επίσης συνδεθεί με την ενασχόληση με την τριτοβάθμια εκπαίδευση και τη βελτίωση της σωματικής υγείας και την καλύτερη οικονομική κατάσταση στην ενήλικη ζωή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά μαθήματα κολύμβησης για τα παιδιά το συντομότερο

Κίνδυνος νευροαναπτυξιακών προβλημάτων για βρέφη εγκύων με COVID

Η τεχνολογία σύμμαχος των παιδιών με διαβήτη στην πανδημία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon