Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Οστεοαθρίτιδα : Θεραπεία για άμεση αντιμετώπιση

Οστεοαθρίτιδα : Θεραπεία για άμεση αντιμετώπιση

Οστεοαθρίτιδα : Σε αυτό το άρθρο, σας βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε όλα, όσα θα πρέπει να ξέρετε για να θεραπευτείτε από την οστεοαθρίτιδα.



Με την οστεοαρθρίτιδα του ισχίου (ΟΑ) , ο χόνδρος που απορροφά τις αρθρώσεις σας φθείρεται, προκαλώντας τριβή, βλάβη στα οστά και φλεγμονή. Μπορεί να προκύψει πόνος και δυσκαμψία. Παρακάτω ακολουθούν αναλυτικά τρόποι για να καταφέρετε να μην πονάτε από την οστεοαθρίτιδα.


Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα προτείνει θεραπεία με βάση:

  • τη συνολική σας υγεία
  • τη σοβαρότητα της κοινής εμπλοκής
  • τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων
  • περιορισμοί κίνησης και βάρους
  • άλλους μεμονωμένους παράγοντες.

Όλες οι θεραπείες για την οστεοαρθρίτιδα του ισχίου στοχεύουν στη διαχείριση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας, αλλά η σωστή επιλογή θα εξαρτηθεί από το άτομο. Η αρχική θεραπεία μπορεί απλά να είναι άσκηση και τέντωμα.

Τι είναι η οστεοαθρίτιδα

  • Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια, που σημαίνει ότι τα συμπτώματα συχνά επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Εάν συμβεί αυτό, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για αρθρίτιδα ισχίου.

Διαχειριστείτε το  βάρος σας
  • Τα άτομα με υψηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) έχουν υψηλότερο κίνδυνο για οστεοαρθρίτιδα. Το επιπλέον βάρος βάζει επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις. Ένας υψηλότερος ΔΜΣ, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, μπορεί επίσης να συμβάλει στη φλεγμονή.
  • Για άτομα με υπέρβαρο ή παχυσαρκία, ιατροί ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να χάσουν βάρος.

Πως να χάσετε βάρος

  • Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για εσάς και, εάν ναι, ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης της απώλειας βάρους.
  • Θα προτείνουν πιθανώς διατροφικές αλλαγές και πρόγραμμα άσκησης.

  • Το φάρμακο ανακούφισης του πόνου μπορεί να παίξει ρόλο στη διαχείριση αυτής της διαταραχής παράλληλα με την άσκηση και τη διαχείριση βάρους.
  • Για εκείνους με ήπια συμπτώματα, τα από του στόματος μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου και της φλεγμονής. Αυτά είναι διαθέσιμα στον πάγκο.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

  • ιβουπροφαίνη
  • ακεταμινοφαίνη
  • ναπροξένη

Ακολουθεί βίντεο με πληροφορίες  για την Οστεοαθρίτιδα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ψυχωτική κατάθλιψη : Συμπτώματα για να την αναγνωρίσετε

Σεξουαλική ζωή : Ασκήσεις για να την βελτιώσετε

Αυγά : Η πιο θρεπτική τροφή του πλανήτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία που παρέχει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στην υγεία του μωρού και ενισχύει τη σχέση μητέρας-παιδιού. Παρά τα οφέλη, ο θηλασμός μπορεί να είναι και πρόκληση

Close Icon