Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Οικονομικά ευτυχία: Γιατί η οικονομική παιδεία είναι ζωτικής σημασίας για την ευτυχία

Οικονομικά ευτυχία: Γιατί η οικονομική παιδεία είναι ζωτικής σημασίας για την ευτυχία

Οικονομικά ευτυχία: Κάτι που παρατηρούν οι ειδικοί είναι ότι πολλά παιδιά όλων των ηλικιών, ειδικά οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες, δεν καταλαβαίνουν πώς λειτουργούν πραγματικά τα χρήματα.


Συχνά έχουν καλοπροαίρετους αλλά «κοντόφθαλμους» γονείς που δεν τους επιτρέπουν να γνωρίζουν πώς να διαχειρίζονται τα χρήματά τους.

Όσον αφορά τον οικονομικό αλφαβητισμό, το δημοφιλές ρητό, “Δώστε σε ένα άτομο ένα ψάρι, θα δειπνήσει, θα του διδάξει να ψαρεύει και δε θα πεινάσει ποτέ”, ισχύει πραγματικά. Και, όταν πρόκειται για χρήματα και ευτυχία, τι γίνεται με αυτό το απόσπασμα της Natasha Munson: “Τα χρήματα, όπως τα συναισθήματα, είναι κάτι που πρέπει να ελέγξετε για να διατηρήσετε τη ζωή σας στο σωστό δρόμο”.

Η χρηστή διαχείριση χρημάτων σημαίνει ισχυρή συναισθηματική υγεία

Εάν δεν είστε καλοί στον «χρηματοοικονομικό αλφαβητισμό» και είστε επιρρεπείς σε παρορμητικές δαπάνες, τότε ζείτε μια συναισθηματικά προκλητική ζωή που βρίσκεστε υπό χρόνιο άγχος και δυνητικά αισθάνεστε άθλια.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν σίγουρα περίοδοι κατά τις οποίες είμαστε ανίδεοι για τις οικονομικές επιπτώσεις των δαπανών μας.

Η οικονομική εξυγίανση δεν προϋποθέτει πλούτο

Το κύριο point είναι αυτό: Εάν έχετε την άποψη, “Δεν σκέφτομαι τα χρήματα”, τότε μπορεί να θέσετε σε κίνδυνο την οικονομική σας ασφάλεια, καθώς και τη συναισθηματική σας υγεία. Συχνά όσοι λένε ότι δεν σκέφτονται τα χρήματα, έχουν κάποιον στη ζωή τους να τους υποστηρίζει. Ή από την άλλη, αν έχετε εμμονή με τα χρήματα, αυτό θα σας βάλει επίσης στον αυτοκινητόδρομο προς την “Πόλη του Άγχους”.

Η ισορροπημένη οικονομική συνειδητοποίηση σημαίνει μεγαλύτερη ευτυχία

Εδώ είναι τα points για τη σχέση μεταξύ της οικονομικής συνείδησης και της ευτυχίας:

  1. Όσο λιγότερο άγχος αισθάνεστε για τα χρήματα, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα νιώσετε.
  2. Όσο πιο προσεκτικοί είστε με τις δυνατότητές σας για τη χρηματοοικονομική διαχείριση, τόσο λιγότερο ανίκανοι θα νιώσετε όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε οικονομικές πιέσεις και να τις διαχειριστείτε.
  3. Όσο περισσότερο έχετε μια αναπτυξιακή νοοτροπία (για να μάθετε από λάθη και αποτυχίες) όσον αφορά τη διαχείριση των χρημάτων σας, τόσο λιγότερο αρνητικοί θα είστε όταν αντιμετωπίζετε εμπόδια.
  4. Όσο λιγότερο καταναλώνεστε με το ποσό που κερδίζετε σαν να είναι δήλωση της πραγματικής σας αξίας, τόσο περισσότερο θα εκτιμάτε χωρίς όρους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ευγνωμοσύνη, ελπίδα και αλληλεγγύη όταν η ζωή μας βάζει εμπόδια

Όταν ξέρεις πώς να εκτιμάς τα απλά πράγματα στη ζωή

Τρεις τακτικές για ενίσχυση της ανθεκτικότητας, της εστίασης και της ευτυχίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon