Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μπορεί μια «διατροφή μετρητών» να σας βοηθήσει να ξοδεύετε λιγότερα;

Μπορεί μια «διατροφή μετρητών» να σας βοηθήσει να ξοδεύετε λιγότερα;

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι οι καταναλωτές νιώθουν περισσότερο πόνο όταν πληρώνουν με μετρητά.



Για πρώτη φορά στην ιστορία των Ηνωμένων Πολιτειών, το χρέος των πιστωτικών καρτών ξεπέρασε το ένα τρισεκατομμύριο δολάρια. Η διαδικτυακή αγορά δανεισμού και ο επιχειρηματικός ιστότοπος LendingTree διαπίστωσαν ότι ο μέσος Αμερικανός ανοίγει την πρώτη του πιστωτική κάρτα σε ηλικία 20 ετών. Ο μέσος Floridian έχει υπόλοιπο άνω των 8.500 $. Τώρα, ορισμένοι ειδικοί συνιστούν «διατροφές μετρητών» για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξεφύγουν από το κόκκινο.


Όταν έρθει η ώρα να κάνετε μια αγορά, ψάχνετε για χαρτί ή πλαστικό;

«Πλαστική ύλη. Δεν κουβαλάω ποτέ μετρητά. Πιάνω τον εαυτό μου να σαρώνει πολύ», είπε ένας αγοραστής. «Είναι πολύ πιο ωφέλιμο να χρησιμοποιείτε πιστωτικές κάρτες γιατί δεν χρησιμοποιείτε πραγματικά τα χρήματά σας. Χρησιμοποιείτε τα χρήματα της τράπεζάς σας», πρόσθεσε ένας άλλος αγοραστής.

Μια τραπεζική μελέτη δείχνει ότι ο μέσος Αμερικανός κουβαλάει 67 $. Αλλά εξακολουθεί να χρησιμοποιεί πλαστικό μία στις τέσσερις φορές όταν αγοράζει κάτι κάτω των 25 $. Με την ευκολία των ψηφιακών πορτοφολιών, γίνεται όλο και πιο εύκολο να επιλέγουμε αγορές χωρίς μετρητά και όλο και πιο δύσκολο να ελέγξουμε τις δαπάνες μας. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Psychology διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι αντλούν ευχαρίστηση από την αγορά αντικειμένων με τα τηλέφωνά τους. Πιθανώς επειδή συνδέουν θετικές εμπειρίες με τη χρήση άλλων εφαρμογών στις συσκευές τους.

Πώς να δοκιμάσετε μια «διατροφή μετρητών»

Σύμφωνα με την Ομοσπονδιακή Τράπεζα της Βοστώνης, η μέση αξία μιας συναλλαγής σε μετρητά είναι 22 $ σε σύγκριση με την πιστωτική κάρτα στα 57 $. Εάν θέλετε να επαναφέρετε τα οικονομικά σας, ορισμένοι ειδικοί προτείνουν μια δίαιτα με μετρητά. Η ιδέα είναι ότι η χρήση μόνο μετρητών για κάποιο χρονικό διάστημα σας βοηθάει να προσέχετε περισσότερο τι ξοδεύετε. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι οι καταναλωτές νιώθουν περισσότερο πόνο όταν πληρώνουν με μετρητά.

Για να δοκιμάσετε μια δίαιτα με μετρητά, πρώτα αποφασίστε για πόσο καιρό σκοπεύετε να το κάνετε. Για πόσο θα επιλέγετε μετρητά – μια εβδομάδα, ένα μήνα ή περισσότερο; Οι ειδικοί προτείνουν επίσης να δημιουργήσετε έναν προϋπολογισμό. Και να χωρίσετε τα μετρητά σας σε φακέλους για δαπάνες με κατηγορίες όπως:

  • είδη παντοπωλείου,
  • βενζίνη,
  • φαγητό
  • και διάφορα είδη.

Στο τέλος της δοκιμαστικής περιόδου σας, συγκρίνετε τις δαπάνες σας με τις δαπάνες με τις πιστωτικές κάρτες. Έτσι θα αποφασίσετε εάν η πληρωμή με μετρητά μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα.

Η εξόφληση του χρέους πιστωτικής κάρτας δυσκόλεψε ακόμη περισσότερο τον τελευταίο χρόνο. Η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ αύξησε τα επιτόκια 11 φορές. Έτσι θέλησε να βοηθήσει στη μείωση του πληθωρισμού. Τέλος, το Διοικητικό Συμβούλιο θα ανακοινώσει εάν θα αυξήσει ξανά τα επιτόκια στην επόμενη συνεδρίασή του τον Νοέμβριο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για να μειώσετε τα έξοδά σας μέσα στο μήνα

Ζώντας πιο βιώσιμα με την κλιματική δίαιτα

5 λάθη ασφάλισης που πρέπει να αποφύγετε εξοικονομώντας χρήματα

Προστατέψτε το περιβάλλον και τον εαυτό σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία που παρέχει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στην υγεία του μωρού και ενισχύει τη σχέση μητέρας-παιδιού. Παρά τα οφέλη, ο θηλασμός μπορεί να είναι και πρόκληση

Close Icon