Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μη σπαταλάς τον χρόνο σου: 3σημάδια για να αλλάξεις κατεύθυνση

Μη σπαταλάς τον χρόνο σου: 3σημάδια για να αλλάξεις κατεύθυνση

Μη σπαταλάς τον χρόνο σου: 3 σημάδια για να αλλάξεις κατεύθυνση. Έχεις πολλούς λόγους για να αγαπάς κάποιους ανθρώπους αλλά και άλλους τόσους για να μην το κάνεις! 

Αν διαβάζεις αυτό το άρθρο σημαίνει ότι είσαι ήδη σε φάση επαναπροσδιορισμού γι’ αυτό καλό θα είναι να μην σπαταλάς το χρόνο σου με άτομα που δεν τον αξίζουν. Ο χρόνος, όπως λέει και ο θυμόσοφος λαός, είναι χρήμα.
Πρόσφατα γνώρισα κάποιον ο οποίος όποτε προτείνω να κάνουμε παρέα βόλτα, βρίσκει δικαιολογίες  απλά και μόνο επειδή δεν θέλει περάσει το χρόνο του μαζί μου ή έχει “καλύτερα” πράγματα να κάνει. Αυτό το ίδιο άτομο είναι αυτό που περιμένει πάντα να το  βοηθήσεις με τη δουλειά και να του δώσεις ευκαιρίες..

Ποια είναι όμως τα 3 σιωπηρά σημάδια για να τους δείξεις την έξοδο …

  1. 1. Δεν τους ενδιαφέρει τι έχεις να πεις. Είναι υπέροχο να είσαι ακροατής και να δίνεις ένα χέρι βοηθείας, ωστόσο, αξίζει να σε ακούσουν και να σε εκτιμήσουν επίσης. Αν ξέρετε κάποιον που συνεχώς σας μιλάει για τη ζωή ή τα προβλήματά του, αλλά δεν ενδιαφέρεται να ακούσει για τα δικά σας σε αντάλλαγμα, αυτός ο άνθρωπος δεν εκτιμά το χρόνο σας και δεν πρέπει να τον σπαταλάτε.
  2. Σε χρειάζονται σαν φίλο, αλλά δεν βγάζεις τίποτα από τη σχέση. Οι σχέσεις είναι οδός διπλής κατεύθυνσης. Αν ένα άτομο βασίζεται στην ευτυχία σου αλλά δεν παίρνετε τίποτα ως αντάλλαγμα, είναι ώρα να το ακυρώσετε ή να του δώσετε ένα τελεσίγραφο. Η ευτυχία σου είναι υψίστης σημασίας και θα πρέπει να είναι 50/50.
  3. Κάνεις τα πάντα για να προσαρμοστείς στο πρόγραμμά τους, αλλά είναι πάντα απασχολημένοι. Σας ζητούν να κάνετε, ή είστε εκεί για αυτούς όποτε σας χρειάζονται, αλλά δεν είναι ποτέ ελεύθεροι όταν τους ζητάτε να σας κάνουν παρέα ή να μιλήσετε.  Αυτό το άτομο σίγουρα δεν αξίζει να σπαταλήσετε την ενέργειά σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι γίνεται αν αρχίσεις να φαντασιώνεσαι τον κολλητό σου

Τρεις συμβουλές για να καταφέρετε να διατηρήσετε τις φιλικές σας σχέσεις

Οι ευεργετικές ιδιότητες των φιλιών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon