Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μάτια υγεία: Προστατέψτε τα μάτια σας από τον καλοκαιρινό ήλιο

Μάτια υγεία: Προστατέψτε τα μάτια σας από τον καλοκαιρινό ήλιο

Μάτια υγεία: Πιθανότατα φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας, αλλά και τα μάτια σας χρειάζονται προστασία από τις ακτίνες του ήλιου.


Η χρήση γυαλιών ηλίου μπορεί να είναι προστατευτική και να μειώσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε μια πάθηση που ονομάζεται φωτοκερατίτιδα. Όταν ο κερατοειδής σας — η επιφάνεια του ματιού σας — εκτίθεται σε έντονες υπεριώδεις ακτίνες, μπορείτε να αναπτύξετε αυτή την επώδυνη κατάσταση, εξηγεί ο Δρ Richard Hession, επίκουρος καθηγητής οφθαλμολογίας στο UT Southwestern Medical Center στο Ντάλας. Με τη φωτοκερατίτιδα, το εξωτερικό στρώμα του κερατοειδούς αποκολλάται και πέφτει, προκαλώντας έντονο πόνο στις πολύ ευαίσθητες νευρικές απολήξεις του ματιού, προσθέτει. Απλώς το να περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο είναι απίθανο να προκαλέσει φωτοκερατίτιδα, αλλά μπορεί να συμβεί όταν υπάρχουν και αντανακλάσεις του ήλιου από το νερό, εξηγεί.

Οι ακτίνες UV από τα σολάριουμ είναι μια άλλη πηγή κινδύνου. Οι συγκολλητές και άλλοι που εργάζονται με έντονο φως διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πάθησης. Γι’ αυτό ο Hession συνιστά στους ανθρώπους να φορούν πάντα την προστασία ματιών που απαιτούν οι δουλειές τους. Για όσους απολαμβάνουν τον καλοκαιρινό ήλιο, είναι σημαντικό να φορούν ένα αντηλιακό SPF 30 στο εκτεθειμένο δέρμα, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου, επισημαίνει. Η προστασία των ματιών βοηθά επίσης στην προστασία του τρυφερού δέρματος γύρω από τα μάτια από τον καρκίνο.

Μπορείτε να φροντίσετε περαιτέρω τα μάτια σας με μια οφθαλμολογική εξέταση. Για τα παιδιά, αυτό περιλαμβάνει έλεγχο από παιδίατρο με παρακολούθηση από οφθαλμίατρο εάν εντοπιστεί πιθανό πρόβλημα. Σημειώνεται ότι όλοι οι ενήλικες, ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν εμφανή προβλήματα όρασης, θα πρέπει να υποβάλλονται σε πλήρη οφθαλμολογική εξέταση από την ηλικία των 40 ετών.

Αρκετές καταστάσεις μπορούν να αναπτυχθούν και να εξελιχθούν χωρίς συμπτώματα καθώς το άτομο μεγαλώνει. Αυτό περιλαμβάνει το γλαύκωμα, μια ασθένεια που προκαλεί προοδευτική βλάβη στο οπτικό νεύρο, με αποτέλεσμα την απώλεια της περιφερικής όρασης και τελικά την ολική τύφλωση. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν σημαντική απώλεια όρασης από το γλαύκωμα πριν διαγνωστούν.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μας κάνει καλό το τεχνητό μαύρισμα;

Αξίζει να δοκιμάσετε τα eye patches;

Μάθετε ακριβώς πώς να φροντίσετε το δέρμα σας μετά τον ήλιο

Όταν τα μάτια συναντιούνται, οι νευρώνες αρχίζουν να πυροδοτούν αντιδράσεις

Ποιες αποχρώσεις μακιγιάζ ταιριάζουν στα μπλε μάτια;

Που οφείλονται οι επίμονοι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια (+tips περιποίησης)

Το μέγεθος της κόρης μπορεί να είναι ένδειξη αφαντασίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να περιποιηθείτε το τατουάζ κατάλληλα

Τατουάζ: Η σωστή φροντίδα των τατουάζ είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί η σωστή επούλωση και η διατήρηση της ποιότητας της εικόνας στο δέρμα. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να φροντίσετε σωστά το τατουάζ

Απώλεια Βάρους: 3 Συμβουλές για γρήγορα αποτελέσματα

Απώλεια Βάρους: Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια πρόκληση που απαιτεί χρόνο και αφοσίωση. Ωστόσο, με μερικά έξυπνα διαιτητικά tips, μπορείς να επιταχύνεις τα αποτελέσματα και να πετύχεις τους στόχους σου πιο γρήγορα.

7 τρόποι για να εξασκήσετε την ευγνωμοσύνη

Ευγνωμοσύνη: Η ευγνωμοσύνη είναι μια ισχυρή πρακτική που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και την ευημερία μας. Εδώ είναι επτά τρόποι για να ενσωματώσετε την ευγνωμοσύνη

3 πρωινές συνήθειες που μειώνουν την κορτιζόλη

Κορτιζόλη: Η κορτιζόλη, η "ορμόνη του άγχους", εκκρίνεται από τα επινεφρίδια σε καταστάσεις στρες και προετοιμάζει το σώμα να ανταποκριθεί σε πιθανές απειλές. Αν και η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού

Μπορεί η γλουτένη να μου προκαλέσει έκζεμα;

Γλουτένη: Η σχέση μεταξύ γλουτένης και εκζέματος είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετούς, ιδιαίτερα αν δεν υπάρχει επιβεβαιωμένη δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη. Παρόλο που η δυσανεξία στη γλουτένη

Close Icon