Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μάτια κάπνισμα: Είναι ικανό το κάπνισμα να επηρεάσει την όρασή μας;

Μάτια κάπνισμα: Είναι ικανό το κάπνισμα να επηρεάσει την όρασή μας;

Μάτια κάπνισμα: Είτε χρησιμοποιείτε τσιγάρα, πούρα ή άλλες μορφές καπνίσματος, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι φίλοι της υγείας σας. 


Είτε χρησιμοποιείτε τσιγάρα, πούρα ή άλλες μορφές καπνίσματος, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι φίλοι της υγείας σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι προειδοποιήσεις κατά του καπνού και οι αποποιήσεις ευθυνών βρίσκονται παντού – από πακέτα τσιγάρων μέχρι προβολές ταινιών. Μας έχουν πει επανειλημμένα ότι το κάπνισμα είναι κακό για τους πνεύμονες, τα δόντια και την καρδιά. Αλλά ξέρατε ότι το κάπνισμα μπορεί επίσης να επηρεάσει τα μάτια σας; Μπορεί να προκαλέσει οφθαλμικές παθήσεις που μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε απώλεια όρασης, εκτός από ξηροφθαλμία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τη σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της υγείας των ματιών.

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα την υγεία των ματιών;

Το κάπνισμα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τα μάτια:

1. Αυξημένος κίνδυνος καταρράκτη

Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης καταρράκτη, θόλωση του φακού του ματιού που μπορεί να οδηγήσει σε θολή όραση. Οι επιβλαβείς χημικές ουσίες στον καπνό μπορεί να συμβάλουν στο οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή που σχετίζεται με τον σχηματισμό καταρράκτη, λένε ειδικοί.

2. Κίνδυνος ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (AMD)

Το κάπνισμα είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την AMD, μια κατάσταση που προκαλεί τη σταδιακή επιδείνωση της ωχράς κηλίδας, του κεντρικού τμήματος του αμφιβληστροειδούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της κεντρικής όρασης, επηρεάζοντας δραστηριότητες όπως το διάβασμα και η οδήγηση. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2022 που κοινοποιήθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι καπνιστές αναμένεται να αναπτύξουν AMD έως και 5,5 χρόνια νωρίτερα από εκείνους που δεν καπνίζουν.

3. Σύνδρομο ξηροφθαλμίας

Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης συνδρόμου ξηροφθαλμίας, το οποίο συμβαίνει όταν τα μάτια δεν μπορούν να παράγουν αρκετά δάκρυα ή όταν τα δάκρυα στεγνώνουν γρήγορα. Τα ερεθιστικά στον καπνό του τσιγάρου μπορούν να συμβάλουν στην ξηρότητα και την ενόχληση στα μάτια, λέει ο ειδικός.

4. Βλάβη οπτικού νεύρου

Η δουλειά του οπτικού νεύρου είναι να μεταδίδει οπτικά σήματα από τα μάτια στον εγκέφαλο. Το κάπνισμα έχει συνδεθεί με βλάβη του οπτικού νεύρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γλαύκωμα. Η αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, το οξειδωτικό στρες και η διαταραχή της ροής του αίματος είναι πιθανοί μηχανισμοί μέσω των οποίων το κάπνισμα θα μπορούσε να συμβάλει στη βλάβη του οπτικού νεύρου.

5. Διαταραχή της χρωματικής όρασης

Το κάπνισμα μπορεί επίσης να επηρεάσει την χρωματική όραση. Οι καπνιστές μπορεί να παρουσιάσουν μείωση της ικανότητάς τους να αντιλαμβάνονται και να διακρίνουν τα χρώματα, ιδιαίτερα στο μπλε-κίτρινο φάσμα. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερα από 20 τσιγάρα την ημέρα μπορεί να υποφέρουν από ελαττώματα της έγχρωμης όρασης, σύμφωνα με μια μελέτη του 1999 που δημοσιεύθηκε στο Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology του Graefe .

Ποια είναι τα συμπτώματα των οφθαλμικών προβλημάτων που σχετίζονται με το κάπνισμα;

Μερικά από τα συμπτώματα των οφθαλμικών προβλημάτων που σχετίζονται με το κάπνισμα είναι:

  • Θολή ή παραμορφωμένη όραση.
  • Ξηρότητα, αίσθημα καύσου ή κνησμού.
  • Αυξημένη ευαισθησία στο φως.
  • Δυσκολία όρασης σε χαμηλό φωτισμό.
  • Απώλεια όρασης ή σκοτεινά σημεία στο οπτικό πεδίο.

Είναι το παθητικό κάπνισμα επιβλαβές για τα μάτια;

Το παθητικό κάπνισμα, γνωστό και ως παθητικός καπνός ή περιβαλλοντικός καπνός τσιγάρου (ETS), είναι επιβλαβής για τα μάτια και μπορεί να συμβάλει σε διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με τα μάτια, λέει ο Δρ Vamshidhar. Μια έρευνα του 2022 που κοινοποιήθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας τόνισε ότι τα άτομα που μένουν με χρήστες καπνού έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας από το παθητικό κάπνισμα.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον καρκίνο ματιών στα παιδιά;

Πεδίο εφαρμογής της τεχνητής νοημοσύνης στον διαρκώς εξελισσόμενο τομέα της υγειονομικής περίθαλψης

Οργανική ένωση που βρίσκεται στα δέντρα θα μπορούσε να αποτρέψει τις μολύνσεις των ματιών με φακούς επαφής

Έχετε διαγνωστεί με εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon