Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μάσκα προσώπου σπιτική: Μάσκες με ελαιόλαδο

Μάσκα προσώπου σπιτική: Μάσκες με ελαιόλαδο

Μάσκα προσώπου σπιτική: ο συνδυασμός του ελαιόλαδου με άλλα υλικά που θα βρεις στο σπίτι σου, θα σε βοηθήσει  να φτιάξει την ιδανική μάσκα για την περιποίηση του προσώπου σου.

Το παρθένο ελαιόλαδο είναι ένα δημοφιλές προϊόν. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βασικά θρεπτικά συστατικά. Περιέχει μεγάλες ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων καθώς και βιταμίνη Ε. Γι’ αυτό τον λόγο χρησιμοποιείται και ως βασικό συστατικό καλλυντικών προϊόντων, ειδικά αυτών που σχετίζονται με την περιποίηση του δέρματος. Μπορείς και εσύ όμως, να φτιάξεις τη δική σου μάσκα περιποίησης, χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο που έχεις σπίτι σου.

 

3 σπιτικές μάσκες προσώπου

  1. Σπιτική μάσκα προσώπου με ελαιόλαδο και μέλι

Ο συνδυασμός από λάδι ελιάς και μέλι προσφέρει μία μάσκα πλούσια σε βιταμίνες. Έχει ενυδατικά συστατικά και έτσι η μάσκα αυτή βοηθά στην καταπολέμηση της ξηρότητας, όπως επίσης και στις ατέλειες προκαλούνται από τις τοξίνες. Παράλληλα, τόσο το ελαιόλαδο όσο και το μέλι είναι ιδανικά είναι ιδανικά για την ανακούφιση των αλλεργιών, ενώ ανακουφίζουν και τα εγκαύματα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (32 γρ.)
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 γρ.)

Εκτέλεση

Τοποθετήστε το ελαιόλαδο και το μέλι σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας και απλώστε τη μάσκα μέχρι να καλύψετε το σύνολο του προσώπου σας με ένα λεπτό στρώμα.

Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε την περιοχή.

Επαναλάβετε τη μάσκα 2 με 3 φορές την εβδομάδα.

Διαβάστε και πως το ελαιόλαδο, που αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής βοηθάει στην απώλεια βάρους.

  1. Σπιτική μάσκα προσώπου με ελαιόλαδο και βρώμη

Η μάσκα αυτή είναι ένα φυσικό προϊόν απολέπισης που βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, της βρωμιάς και της σκόνης που κλείνουν τους πόρους του δέρματος. Επιπλέον, περιορίζει την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων και κηλίδων, κάνοντας το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (32 γρ.)
  • 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι βρώμης (10 γρ.)

Εκτέλεση

Τοποθετήστε το ελαιόλαδο και τη βρώμη σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να γίνει ομοιόμορφο και παχύρρευστο.

Πάρτε μία ποσότητα μάσκας στα χέρια σας και τρίψτε με αυτή όλο σας το πρόσωπο. Αφήστε τη να δράσει για 20 λεπτά.

Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και επαναλάβετε τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα.

  1. Σπιτική μάσκα προσώπου με ελαιόλαδο, ασπράδι αυγού και φλούδα πορτοκαλιού

Η ανάμειξη του ελαιόλαδου με το ασπράδι του αβγού δημιουργεί μια μάσκα σύσφιξης και επανόρθωσης. Έχει ως αποτέλεσμα την αναζωογόνηση του δέρματος, κάνοντας την αφυδάτωση παρελθόν.

Συστατικά

  • 1 ασπράδι αβγού
  • 1 κουταλιά της σούπας φλούδα πορτοκαλιού (10 γραμμάρια)
  • 1 καθαρό πανί
  • παγωμένο νερό

Εκτέλεση

Αφήστε τη φλούδα του πορτοκαλιού να ξεραθεί στον ήλιο. Έπειτα τρίψτε τη μέχρι να γίνει σκόνη.

Μόλις είναι έτοιμη, χτυπήστε το ασπράδι του αβγού και αναμείξτε το με αυτή.

Βεβαιωθείτε ότι όλα τα υλικά έχουν ανακατευτεί καλά πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα.

Πλύνετε το πρόσωπό σας και απλώστε τη μάσκα σε όλα τα σημεία του εκτός από τις γωνίες των ματιών και τα χείλη σας.

Αφήστε τη να δράσει για δεκαπέντε λεπτά κάνοντας μασάζ στο πρόσωπό σας.

Υγράνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό και κάντε του μασάζ με κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τα ακροδάχτυλά σας.

Έπειτα μουσκέψτε το πανί με το παγωμένο νερό και σκουπίστε με αυτό το δέρμα του προσώπου σας.

Πιέστε ελαφρά το πανί πάνω στο πρόσωπό σας και κρατήστε το πάνω στο δέρμα σας για ένα λεπτό.

Επαναλάβετε αυτό το βήμα τρεις φορές και έπειτα ξεπλυθείτε.

Σκουπίστε καλά το δέρμα του προσώπου σας και απολαύστε την αίσθηση φρεσκάδας και ανανέωσης.

Σημείωση: η μάσκα αυτή χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Δείτε στο video που ακολουθεί πως η  μάσκα με μέλι και αυγό μπορεί να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων έκφρασης και των σημείων γήρανσης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μυστικά για υγιή και εκθαμβωτικά μαλλιά

Το μυστικό για τέλειο ντεμακιγιάζ και όχι μόνο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon