Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μάσκα -κορωνοίος: Πώς να καθαρίζεις τη μάσκα σου

Μάσκα -κορωνοίος: Πώς να καθαρίζεις τη μάσκα σου

Μάσκα -κορωνοίος: Πώς να καθαρίζεις τη μάσκα σου. Η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να εξηγεί πόσο σημαντικό είναι να πλένετε τη μάσκα σας για να αποτρέψετε τη μόλυνση από το COVID-19, αλλά η έρευνα έδειξε  ορισμένα δεδομένα από τη μελέτη της για το 2015 σχετικά με τις μάσκες υφασμάτων. 

Εντόπισε  ότι το πλύσιμο των μασκών σε ένα μηχάνημα, αντί με το χέρι, βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων άλλων εποχικών ιών σε εργαζόμενους στον τομέα της υγείας. Η θεωρία είναι ότι ο μακρύτερος κύκλος πλύσης και οι θερμότερες θερμοκρασίες νερού σε ένα μηχάνημα σκοτώνουν τους ιούς πιο αποτελεσματικά από το πλύσιμο στο χέρι.

 

Ναι, το “ψήσιμο” του υφάσματος ή της συνθετικής μάσκας θα σκοτώσει πιθανώς τον ιό SARS-CoV-2 που προκαλεί το COVID-19. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ο ιός πεθαίνει όταν εκτίθεται σε 158 βαθμούς  για μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ 2 1/2 λεπτών και μιας ώρας. Αντί για δεδομένα ειδικά για το SARS-CoV-2, πολλοί εμπειρογνώμονες είπαν ότι γνωρίζουμε από μελέτες όπως αυτή καθιστούν συνετό να πλένετε μάσκες σε τακτική βάση. Και, βεβαίως, η νομιμοποίηση τους δεν βλάπτει με την πιθανή εξαίρεση της μείωσης της διάρκειας ζωής τους. Δείτε πώς οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να φροντίζετε τις μάσκες σας (φυσικά, σύμφωνα με τις τρέχουσες γνώσεις)

Κατά τη διάρκεια της ημέρας: Για όσους από εμάς εργάζονται τώρα από το σπίτι, πιθανότατα να μην χρησιμοποιείτε τη μάσκα σας όλη την ημέρα. Δεν χρειάζεστε καινούργια κάθε φορά που εκτελείτε μια αποστολή, αλλά είναι ίσως καλύτερο να τοποθετήσετε τη μάσκα σας σε μια καθαρή πλαστική ή χάρτινη σακούλα για να την κρατήσετε απαλλαγμένη από σκουπίδια όταν δεν τη φοράτε. Μετά από μια ολόκληρη μέρα έξω από το σπίτι: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων λένε ότι οι μάσκες πρέπει να πλένονται μετά από μια ημέρα χρήσης. Εναλλακτικές λύσεις για το πλυντήριο: Εάν δεν υπάρχει πλυντήριο στο σπίτι σας, ο ΠΟΥ συμβουλεύει να εμποτίσεις τις μάσκες σε κρύο νερό με 0,05% χλώριο για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και απορρυπαντικό πλυντηρίου. Στεγνώστε τον αέρα σε καθαρό χώρο – για παράδειγμα, όχι σε βρώμικο πάγκο κουζίνας.  Μια τελευταία σημείωση: Η χρήση μάσκας μειώνει τον κίνδυνο εξάπλωσης του COVID-19, αλλά δεν το εξαλείφει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προστατεύει από τον κορωνοϊό η μάσκα με βαλβίδα;

Μήπως έχει παραποιηθεί η έννοια της αυτοφροντίδας;

Πώς να μακραίνουν τα μαλλιά σου

Γιατί το να μην εργάζεσαι είναι το ίδιο υγιές με το αντίθετο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ενσυνειδητότητα: Η συνήθεια που αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε

Ενσυνειδητότητα: Υπάρχουν πολλές συνήθειες που επηρεάζουν τον τρόπο σκέψης μας και την αντίληψη του κόσμου γύρω μας. Μία από τις πιο ισχυρές συνήθειες που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε

"Καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό": Μύθος ή αλήθεια;

"Καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό": Η ιδέα ότι «καθαρός χώρος, καθαρό μυαλό» είναι μια αρχαία σοφία που έχει εξελιχθεί σε μια δημοφιλή αντίληψη και στην πραγματικότητα έχει επιστημονική βάση. Ο καθαρός και οργανωμένος χώρος μπορεί πράγματι να έχει θετική επίδραση

Φενγκ Σούι: Πού να τοποθετήσετε το αλεξανδρινό για να προσελκύσετε πλούτο και αφθονία στο σπίτι 

Ένα από τα φυτά που συχνά συνδέονται με την ευημερία και την αφθονία είναι το αλεξανδρινό, γνωστό και ως πορτοκαλί λουλούδι ή "χρυσό λουλούδι". Για να προσελκύσετε πλούτο και αφθονία στο σπίτι σας, η σωστή τοποθέτηση του αλεξανδρινού είναι κρίσιμη.

Γιορτές με καρκίνο: Πώς να διατηρήσετε τη σωματική και συναισθηματική ευημερία σας

Γιορτές με καρκίνο: Η διατήρηση της σωματικής και συναισθηματικής ευημερίας κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου είναι σημαντική για την αντιμετώπιση του καρκίνου και την πορεία της θεραπείας.

Καρκίνος: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο με υγιεινές συνήθειες

Καρκίνος: Ο καρκίνος παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Ασφαλής ιστιοπλοΐα: Σωστές πρακτικές για τη διαχείριση του αλκοόλ στο σκάφος

Ασφαλής ιστιοπλοΐα: Ένα σημαντικό ζήτημα που πρέπει να προσέξετε είναι η κατανάλωση αλκοόλ ενώ είστε στο σκάφος. Όπως το αλκοόλ επηρεάζει την ικανότητά σας να οδηγείτε ένα αυτοκίνητο, έτσι μπορεί να γίνει και επικίνδυνο όταν χειρίζεστε ένα σκάφος.

Close Icon