Μαλλιά: Τελικά, είναι μύθος ότι δεν πρέπει να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά. Οι ειδικοί τον καταρρίπτουν και σας εξηγούν πώς πρέπει να το κάνετε χωρίς να τα καταστρέφετε.
Είναι μια κοινή πεποίθηση ότι δεν πρέπει να πλένουμε τα μαλλιά μας το βράδυ πριν πάμε για ύπνο. Αυτό οφείλεται στο ότι αφήνοντας τα μαλλιά μας βρεγμένα και κοιμόμαστε μαζί τους θα μπορούσε να οδηγήσει σε μπερδέματα που είναι αδύνατο να επιδιορθωθούν ή ότι τα βρεγμένα μαλλιά θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κρυολόγημα το επόμενο πρωί. Αντίθετα, οι ειδικοί προτείνουν ότι πρόκειται για μύθους και δεν χρειάζεται πραγματικά να ξυπνάτε νωρίς για να πλύνετε τα μαλλιά σας, γιατί μπορείτε να το κάνετε το προηγούμενο βράδυ. Υπάρχουν περισσότερα από ένα βραδινό ξέβγαλμα, ειδικά αν έχετε μακριά μαλλιά που χρειάζονται λίγο χρόνο για να στεγνώσουν.
Κοιμηθείτε με βρεγμένα μαλλιά
- Στεγνώστε τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά δεν πρέπει να είναι τελείως βρεγμένα, αν κοιμάστε αμέσως μετά το ντους, αυτό θα βλάψει τους θύλακες της τρίχας, οδηγώντας σε σπάσιμο και αραίωση των μαλλιών. Αυτό θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε μυκητιασική μόλυνση στο τριχωτό της κεφαλής. Εάν δεν θέλετε να υποχωρήσει η γραμμή των μαλλιών πολύ σύντομα, αφιερώστε λίγο χρόνο μετά το ντους για να τα αφήσετε να στεγνώσουν φυσικά ή χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών, αφήνοντάς τα λίγο υγρά πριν πέσετε στο κρεβάτι.
- Χρησιμοποιήστε έναν ορό μαλλιών. Όταν κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά, ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να εφαρμόσετε έναν ορό μαλλιών, εκτός αν θέλετε να ξυπνήσετε με μεγάλα μπερδέματα στα μαλλιά σας και να αφιερώσετε άλλη μια ώρα χτενίζοντάς τα. Πάντα να χρησιμοποιείτε λίγη εφαρμογή ορού από το μέσο έως τις άκρες των μαλλιών.
- Επιλέξτε το χτένισμά σας. Τα χτενίσματα εξαρτώνται και από τον τρόπο που κοιμάστε, αν χρειάζεστε μπούκλες την επόμενη μέρα, στρίψτε τα μαλλιά και κοιμηθείτε. Εάν χρειάζεστε ίσια μαλλιά την επόμενη μέρα, σπρώξτε όλα τα μαλλιά προς μια κατεύθυνση και κοιμηθείτε, αυτό θα αποτρέψει τυχόν ρυτίδες ή κυματισμούς.
- Επιλέξτε ένα μεταξωτό μαξιλάρι. Εάν δεν θέλετε να καταστρέψετε τα μαλλιά σας, δοκιμάστε να κοιμηθείτε σε ένα μεταξωτό κάλυμμα μαξιλαριού, καθώς συνήθως οι βαμβακερές θήκες μπορεί να είναι τραχιές και να οδηγήσουν σε σπάσιμο και κόμπους. Ένα μεταξωτό κάλυμμα από την άλλη θα εμποδίσει τα μαλλιά να κολλήσουν μεταξύ τους, τα μαλλιά θα παραμείνουν ξεχωριστά και μπορείτε να ξυπνήσετε με όμορφα μαλλιά χωρίς φριζάρισμα την επόμενη μέρα.
- Γνωρίστε τον τύπο των μαλλιών σας. Δεν είναι κακό να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά, αν γνωρίζετε καλά τον τύπο των μαλλιών σας, θυμηθείτε να κοιμάστε ανάλογα. Εάν έχετε σγουρά μαλλιά, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δέσετε έναν κότσο από πάνω. Αν το ανοίξετε την επόμενη μέρα, θα σας χαρίσει φυσικά λαμπερά μαλλιά. Αν έχετε φριζαρισμένα μαλλιά, εκτός από την επιλογή μιας μεταξωτής μαξιλαροθήκης, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε scrunchies – η μεταξένια υφή του θα κόψει το φριζάρισμα, αλλά μόλις ξυπνήσετε το επόμενο πρωί, αποφύγετε να τα χτενίσετε αμέσως, θα προκαλέσει μόνο περισσότερη τριβή και φριζάρισμα.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
