Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Λοιμώξεις ματιών: Συμβουλές για να προστατεύσετε τα μάτια σας από βακτηριακές λοιμώξεις

Λοιμώξεις ματιών: Συμβουλές για να προστατεύσετε τα μάτια σας από βακτηριακές λοιμώξεις

Λοιμώξεις ματιών: Ενώ το καλοκαίρι φέρνει χαρά και ενθουσιασμό, φέρνει επίσης μια σειρά από προκλήσεις, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την υγεία των ματιών.


Ενώ το καλοκαίρι φέρνει χαρά και ενθουσιασμό, φέρνει επίσης μια σειρά από προκλήσεις, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την υγεία των ματιών. Η αυξημένη καλοκαιρινή υγρασία, οι λοιμώξεις που προκαλούνται από το νερό και η συνολική θερμοκρασία μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα μάτια σας. Ωστόσο, με την κατάλληλη φροντίδα και προφυλάξεις, μπορείτε να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή και λαμπερά κατά την περίοδο του καλοκαιριού. Το καλοκαίρι είναι διαβόητο για λοιμώξεις που μεταδίδονται στο νερό και πολλά προβλήματα που σχετίζονται με τα μάτια μπορούν να προληφθούν με τη διατήρηση καλής υγιεινής των χεριών. Κάντε συνήθεια να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αγγίξετε τα μάτια σας ή εφαρμόσετε οφθαλμικές σταγόνες ή φάρμακα.

Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας

Κατά την περίοδο του καλοκαιριού, τα μάτια σας είναι πιο ευάλωτα σε μολύνσεις. Αποφύγετε να αγγίζετε ή να τρίβετε τα μάτια σας με βρώμικα χέρια, καθώς αυτό μπορεί να εισάγει επιβλαβή βακτήρια ή ιούς, οδηγώντας σε μολύνσεις των ματιών.

Χρησιμοποιήστε Καθαρό Νερό

Είτε πρόκειται για το πλύσιμο του προσώπου σας είτε για τον καθαρισμό των ματιών σας, χρησιμοποιείτε πάντα καθαρό, φιλτραρισμένο νερό. Να είστε πολύ προσεκτικοί καθώς το μολυσμένο νερό μπορεί να περιέχει επιβλαβείς μικροοργανισμούς που μπορεί να προκαλέσουν επιπεφυκίτιδα, λοιμώξεις του κερατοειδούς ή άλλες οφθαλμικές παθήσεις. Εάν κατά λάθος πέσει βρώμικο νερό στα μάτια σας, ξεπλύνετε αμέσως με καθαρό νερό.

Χρησιμοποιήστε προστατευτικά γυαλιά

Εάν βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια έντονης ζέστης, προστατέψτε τα μάτια σας με τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου. Όχι μόνο προστατεύουν τα μάτια σας από τις σταγόνες βροχής αλλά τα προστατεύουν και από τη σκόνη, τα συντρίμμια και τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Η χρήση γυαλιών ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία βοηθά στην αποφυγή μακροχρόνιας βλάβης στα μάτια σας που προκαλείται από τον ήλιο.

Διατηρήστε καλή υγιεινή για τους φακούς επαφής

Εάν φοράτε φακούς επαφής, είναι σημαντικό να τηρείτε αυστηρά την υγιεινή κατά την περίοδο του καλοκαιριού. Ακολουθήστε τις κατάλληλες τεχνικές καθαρισμού και απολύμανσης που συνιστά ο επαγγελματίας οφθαλμίατρος σας. Αποφύγετε να φοράτε φακούς ενώ κολυμπάτε ή σε συνθήκες υπερβολικής υγρασίας, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο μολύνσεων των ματιών.

Αποφύγετε την κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων

Η κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων όπως πετσέτες, μαντήλια ή μακιγιάζ ματιών κατά την περίοδο του καλοκαιριού μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες λοιμώξεων των ματιών. Αυτά τα αντικείμενα μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια ή ιούς, οι οποίοι μπορούν εύκολα να μεταφερθούν από το ένα άτομο στο άλλο. Να χρησιμοποιείτε πάντα τα αντικείμενά σας και να αποφεύγετε να τα μοιράζεστε με άλλους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο επικίνδυνος είναι ο ήλιος - Ποιες οφθαλμικές παθήσεις επιδεινώνει

Τα οφέλη του κλάματος για την ψυχική υγεία

Εύκολες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για υγιή όραση αυτό το καλοκαίρι

Η έγκαιρη εντόπιση του γλαυκώματος είναι ζωτικής σημασίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

7 τρόποι για να εξασκήσετε την ευγνωμοσύνη

Ευγνωμοσύνη: Η ευγνωμοσύνη είναι μια ισχυρή πρακτική που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και την ευημερία μας. Εδώ είναι επτά τρόποι για να ενσωματώσετε την ευγνωμοσύνη

3 πρωινές συνήθειες που μειώνουν την κορτιζόλη

Κορτιζόλη: Η κορτιζόλη, η "ορμόνη του άγχους", εκκρίνεται από τα επινεφρίδια σε καταστάσεις στρες και προετοιμάζει το σώμα να ανταποκριθεί σε πιθανές απειλές. Αν και η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού

Μπορεί η γλουτένη να μου προκαλέσει έκζεμα;

Γλουτένη: Η σχέση μεταξύ γλουτένης και εκζέματος είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετούς, ιδιαίτερα αν δεν υπάρχει επιβεβαιωμένη δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη. Παρόλο που η δυσανεξία στη γλουτένη

Πόσο ωφέλιμο είναι το πράσινο τσάι για την υγεία των οστών

Πράσινο τσάι: Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, η συμβολή του στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και η προστασία από την οστεοπόρωση το καθιστούν εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να ενισχύσουν το σκελετικό τους σύστημα.

Το μαγικό συστατικό για την ξηρή επιδερμίδα

Ξηρή επιδερμίδα: Το μυστικό συστατικό για τη σωστή ενυδάτωση και την καταπολέμηση της ξηρότητας του δέρματος είναι το υαλουρονικό οξύ. Αν και είναι ένα φυσικό συστατικό που υπάρχει ήδη στον οργανισμό μας, η ποσότητά του μειώνεται

Close Icon