Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Κατοικίδια βάρος: Πώς να βοηθήσετε τον σκύλο σας να χάσει βάρος;

Κατοικίδια βάρος: Πώς να βοηθήσετε τον σκύλο σας να χάσει βάρος;

Κατοικίδια βάρος: Πώς θα βοηθήσετε τον σκύλο σας να αποκτήσει ιδανικό βάρος και να απολαύσει μια καλύτερη ζωή;


Τα παχύσαρκα σκυλιά ζουν κατά μέσο όρο ένα χρόνο λιγότερο από τα κουτάβια με το βέλτιστο βάρος. Αν και όλοι είμαστε ένοχοι για λίγη υπερβολή πότε πότε, είτε πρόκειται για ένα επιπλέον μπισκότο είτε για ένα επιπλέον επιδόρπιο, όταν αυτές οι υπερβολές οδηγούν σε αρκετή αύξηση βάρους, μπορούμε να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία του κατοικιδίου μας. Ακριβώς όπως για τους ανθρώπους, η παχυσαρκία στους σκύλους αποτελεί επίσης κίνδυνο για την υγεία.

Τα προβλήματα περιλαμβάνουν:

  • αρθρίτιδα,
  • διαβήτη,
  • καρδιακά προβλήματα,
  • υψηλή αρτηριακή πίεση,
  • αναπνευστικά προβλήματα,
  • αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων όγκων,
  • και χαμηλότερη ποιότητα ζωής.

 

Έτσι, αν πιστεύετε ότι ο σκύλος σας χρειάζεται λίγη βοήθεια για να επανέλθει σε φόρμα, ορίστε τι πρέπει να κάνετε.

Όλοι πρέπει να συμφωνούν

Πρώτα απ ‘όλα, όλοι στο σπίτι σας πρέπει να είναι σύμφωνοι. Δεν είναι καλό αν μόνο ένας από εσάς παίρνει τη δίαιτα στα σοβαρά, ενώ άλλοι συνεχίζουν να δίνουν λιχουδιές. Δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα διάγραμμα τροφοδοσίας, έτσι ώστε όταν ο σκύλος σας έχει καταναλώσει τα γεύματα και την καθημερινή του λιχουδιά, να το γνωρίζουν και όλοι στο σπίτι.

Ο κανόνας του 10%

Ένας καλός εμπειρικός κανόνας που πρέπει να θυμάστε είναι: οι λιχουδιές δεν πρέπει να αποτελούν περισσότερο από το 10% της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων ενός σκύλου. Η περιστασιακή λιχουδιά μπορεί να είναι καλή για τον σκύλο σας όταν συνδυάζεται με εκπαίδευση ή εάν δίνεται για διατροφικό όφελος.

Διαφοροποιήστε το είδος της άσκησης

Εάν ο σκύλος σας είναι ήδη αρκετά δραστήριος, δοκιμάστε να αλλάξετε τη συνήθη ρουτίνα άσκησης και να προσθέσετε άλλες ασκήσεις όπως το κολύμπι. Η κολύμβηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ασκείται ένας σκύλος χωρίς να ασκεί υπερβολική πίεση ή πίεση στις αρθρώσεις του, αν και να θυμάστε ότι δεν είναι όλες οι ράτσες φτιαγμένες για να κολυμπούν – όπως τα μπουλντόγκ, τα παγκ, τα γαλλικά μπουλντόγκ και τα κοργκί γενικά προτιμούν να μένουν στεγνά.

Ανταλλάξτε λιχουδιές για προσοχή

Όταν οι λιχουδιές γίνονται υπερβολικά συχνές, μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους και για πολλούς σκύλους, είναι στην πραγματικότητα η προσοχή που εκτιμούν περισσότερο από την ίδια τη λιχουδιά. Έτσι, όταν στρέφουν αυτά τα βλέμματα πάνω σας, αλλάξτε τη συνηθισμένη λιχουδιά με ένα στοργικό ξύσιμο, αγκαλιά ή παιχνίδι.

Να είστε δραστήριοι

Κάθε υγιής σκύλος θα πρέπει να μπορεί να διαχειρίζεται τουλάχιστον 20 λεπτά περπάτημα, δύο φορές την ημέρα. Το να βγαίνετε έξω για βόλτες δεν παρέχει απλώς στον σκύλο σας τη σωματική άσκηση που χρειάζεται, αλλά παρέχει επίσης πνευματική τόνωση. Εάν θέλετε να βάλετε το σκυλί σας σε φόρμα, ξεκινήστε αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνήθους βόλτας του κατά 5-10 λεπτά επιπλέον κάθε εβδομάδα.

Επανεξέταση της δίαιτας των σκυλιών

Για μερικούς σκύλους, είναι απλώς η έλλειψη άσκησης που συμβάλλει στην αύξηση του βάρους τους. Για άλλους, ωστόσο, μπορεί να απαιτούν αλλαγή στη διατροφή. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες για να βοηθήσει τον σκύλο σας να παραμείνει χορτάτος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα με λιγότερες θερμίδες ή απλώς να τροποποιήσει τις ποσότητες ή τον τύπο των λιχουδιών που συνήθως παίρνει κάθε μέρα. Εάν είστε επιρρεπείς στην υπερβολική σίτιση, ίσως χρειαστεί να επανεκτιμήσετε το μέγεθος της μερίδας του σκύλου σας.

Παραλείψτε την ανθρώπινη τροφή

Εάν ταΐζετε περιστασιακά το κατοικίδιό σας με ανθρώπινες τροφές, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το κόψετε, καθώς αυτό έχει μεγάλο αντίκτυπο στο βάρος του σκύλου – περισσότερο από ό,τι θα περίμενε κανείς.

Ακόμα πεινάει;

Εάν ο σκύλος σας συνηθίζει να τρώει μεγαλύτερες μερίδες, είναι πιθανό ότι θα χάσει επιπλέον βάρος όταν μειωθεί το φαγητό του. Το σώμα προσαρμόζεται σύντομα, ωστόσο, και όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η προσοχή που έρχεται με το τάισμα μπορεί να είναι πιο ικανοποιητική για τον σκύλο σας από το ίδιο το φαγητό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Έχουν χώρο τα λαχανικά στη διατροφή των κατοικιδίων μας;

Η βόλτα με τα κατοικίδια προκαλεί τραυματισμούς στους ηλικιωμένους

12 tips αυτοφροντίδας που μπορούμε να μάθουμε από τα κατοικίδιά μας

Pet wellness: Συμβουλές ευεξίας που πρέπει να γνωρίζουν όλοι για τα κατοικίδιά τους

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon