Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Καρδιακές παθήσεις πρόληψη: Έτσι θα έχετε υγιή εγκυμοσύνη

Καρδιακές παθήσεις πρόληψη: Έτσι θα έχετε υγιή εγκυμοσύνη

Καρδιακές παθήσεις πρόληψη: Επειδή πολλές είναι οι ανωμαλίες που μπορούν να συμβούν σε μία εγκυμοσύνη και ιδιαίτερα στην καρδιά σου λέμε τρόπους για να τις αποφύγεις.



Όλα αλλάζουν στο σώμα με τον ερχομό ενός μωρού και εντάσσεται στις φυσιολογικές σωματικές αλλά και ορμονικές αλλαγές. Είναι αλήθεια ότι οι σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν είναι πολύ μεγάλες γι αυτό και οι ειδικοί της ιατρικής βλέπουν την εγκυμοσύνη ως ένα τεστ άγχους.

Hypertension


Αλλαγές σώματος εγκυμοσύνη

  • Οι αλλαγές που συμβαίνουν, αφορούν  κυρίως σε ζωτικά σημεία του σώματος όπως είναι η καρδιά αλλά και η κυκλοφορία του αίματός, αυτό οφείλεται στο ότι υπάρχει πολύ άγχος στο σώμα κατά τη διάρκεια της κύησης.
  • Γι αυτό τον λόγο τόσο η εγκυμοσύνη όσο και η γέννηση είναι σημάδια ότι το σώμα σας μπορεί να περάσει το τεστ στρες όπως το ονόμασαν οι επιστήμονες. Ακόμα διάφορα προβλήματα που προκαλούνται μπορεί όπως  ο διαβήτης κύησης, η προεκλαμψία  αλλά ακόμα και η πρόωρη γέννηση, είναι προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει το σώμα σας.

Οι περισσότερες γυναίκες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζουν, διάφορα προβλήματα και αυτό είναι θετικό γιατί της προφυλάσσει από άλλα θέματα υγείας.

Αυτά τα προβλήματα είναι τα ακόλουθα.

  •  Το 5% των εγκύων έμφανίζουν προεκλαμψία.
  •  Το 10% των εγκύων γυναικών εμφανίζουν διαβήτη κυήσεως.
  • Το 10% των βρεφών στις ΗΠΑ γεννιέται πρόωρα.

Ανάλογα με το πόσο σοβαρή ήταν η κατάστασή σας κατά την εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μπορεί να έχει διπλασιαστεί, τριπλασιαστεί ή ακόμη και τετραπλασιαστεί. Πολλές από τις γυναίκες που έχουν καρδιακές προσβολές στα σαράντα και τα 50 τους είχαν προειδοποιητικό σημάδι πριν από χρόνια όταν είχαν προεκλαμψία ή διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συσχέτιση καρδιακών παθήσεων με εγκυμοσύνη

  •  Η σχέση ανάμεσα στα προβλήματα της εγκυμοσύνης αλλά και του κινδύνου καρδιακών παθήσεων δεν είναι προς το παρών γνωστό αν υπάρχει συσχέτιση. Γι αυτό αυτό αν έχετε κάποια καρδιακά θέματα, είναι καλύτερα να πάρετε και ορισμένα μέτρα πρόληψης.

Μέτρα πρόληψης:

  • Εάν διατρέχετε κίνδυνο που σχετίζεται με τις καρδιακές παθήσεις, τότε φροντίστε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής για να καταφέρετε να μειώσετε τους κινδύνους.
  • Φροντίστε να κάνετε προληπτικούς καρδιακούς ελέγχους και να κάνετε συχνά προληπτικές εξετάσεις για να μειώσετε το ενδεχόμενο κάποιου επεισοδίου.

Ακολουθεί βίντεο με καρδιακές παθήσεις

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σωστή διατροφή: Tips για σωστές εφαρμογές

Λόγος της ψυχής: Η φιλοσοφική κληρονομιά της ψυχολογίας

Μύθοι και Αλήθειες για τα εμβόλια έναντι της COVID-19

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία που παρέχει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στην υγεία του μωρού και ενισχύει τη σχέση μητέρας-παιδιού. Παρά τα οφέλη, ο θηλασμός μπορεί να είναι και πρόκληση

Close Icon