Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Καρδιακές παθήσεις πρόληψη: Έτσι θα έχετε υγιή εγκυμοσύνη

Καρδιακές παθήσεις πρόληψη: Έτσι θα έχετε υγιή εγκυμοσύνη

Καρδιακές παθήσεις πρόληψη: Επειδή πολλές είναι οι ανωμαλίες που μπορούν να συμβούν σε μία εγκυμοσύνη και ιδιαίτερα στην καρδιά σου λέμε τρόπους για να τις αποφύγεις.


Όλα αλλάζουν στο σώμα με τον ερχομό ενός μωρού και εντάσσεται στις φυσιολογικές σωματικές αλλά και ορμονικές αλλαγές. Είναι αλήθεια ότι οι σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν είναι πολύ μεγάλες γι αυτό και οι ειδικοί της ιατρικής βλέπουν την εγκυμοσύνη ως ένα τεστ άγχους.

Hypertension

Αλλαγές σώματος εγκυμοσύνη

  • Οι αλλαγές που συμβαίνουν, αφορούν  κυρίως σε ζωτικά σημεία του σώματος όπως είναι η καρδιά αλλά και η κυκλοφορία του αίματός, αυτό οφείλεται στο ότι υπάρχει πολύ άγχος στο σώμα κατά τη διάρκεια της κύησης.
  • Γι αυτό τον λόγο τόσο η εγκυμοσύνη όσο και η γέννηση είναι σημάδια ότι το σώμα σας μπορεί να περάσει το τεστ στρες όπως το ονόμασαν οι επιστήμονες. Ακόμα διάφορα προβλήματα που προκαλούνται μπορεί όπως  ο διαβήτης κύησης, η προεκλαμψία  αλλά ακόμα και η πρόωρη γέννηση, είναι προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει το σώμα σας.

Οι περισσότερες γυναίκες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζουν, διάφορα προβλήματα και αυτό είναι θετικό γιατί της προφυλάσσει από άλλα θέματα υγείας.

Αυτά τα προβλήματα είναι τα ακόλουθα.

  •  Το 5% των εγκύων έμφανίζουν προεκλαμψία.
  •  Το 10% των εγκύων γυναικών εμφανίζουν διαβήτη κυήσεως.
  • Το 10% των βρεφών στις ΗΠΑ γεννιέται πρόωρα.

Ανάλογα με το πόσο σοβαρή ήταν η κατάστασή σας κατά την εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μπορεί να έχει διπλασιαστεί, τριπλασιαστεί ή ακόμη και τετραπλασιαστεί. Πολλές από τις γυναίκες που έχουν καρδιακές προσβολές στα σαράντα και τα 50 τους είχαν προειδοποιητικό σημάδι πριν από χρόνια όταν είχαν προεκλαμψία ή διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συσχέτιση καρδιακών παθήσεων με εγκυμοσύνη

  •  Η σχέση ανάμεσα στα προβλήματα της εγκυμοσύνης αλλά και του κινδύνου καρδιακών παθήσεων δεν είναι προς το παρών γνωστό αν υπάρχει συσχέτιση. Γι αυτό αυτό αν έχετε κάποια καρδιακά θέματα, είναι καλύτερα να πάρετε και ορισμένα μέτρα πρόληψης.

Μέτρα πρόληψης:

  • Εάν διατρέχετε κίνδυνο που σχετίζεται με τις καρδιακές παθήσεις, τότε φροντίστε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής για να καταφέρετε να μειώσετε τους κινδύνους.
  • Φροντίστε να κάνετε προληπτικούς καρδιακούς ελέγχους και να κάνετε συχνά προληπτικές εξετάσεις για να μειώσετε το ενδεχόμενο κάποιου επεισοδίου.

Ακολουθεί βίντεο με καρδιακές παθήσεις

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σωστή διατροφή: Tips για σωστές εφαρμογές

Λόγος της ψυχής: Η φιλοσοφική κληρονομιά της ψυχολογίας

Μύθοι και Αλήθειες για τα εμβόλια έναντι της COVID-19

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να περιορίσετε την επαφή με τοξικούς ανθρώπους μέσα στις γιορτές 

Μπορείτε να επιλέξετε να μην συμμετάσχετε σε συγκεκριμένες γιορτές ή να περιορίσετε τη διάρκεια της παραμονής σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να προσκαλέσετε άλλους φίλους ή θετικά άτομα που σας ενθαρρύνουν και σας στηρίζουν, ώστε να δημιουργήσετε μια πιο θετική ατμόσφαιρα. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ενσυνειδητότητα: Η συνήθεια που αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε

Ενσυνειδητότητα: Υπάρχουν πολλές συνήθειες που επηρεάζουν τον τρόπο σκέψης μας και την αντίληψη του κόσμου γύρω μας. Μία από τις πιο ισχυρές συνήθειες που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε

"Καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό": Μύθος ή αλήθεια;

"Καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό": Η ιδέα ότι «καθαρός χώρος, καθαρό μυαλό» είναι μια αρχαία σοφία που έχει εξελιχθεί σε μια δημοφιλή αντίληψη και στην πραγματικότητα έχει επιστημονική βάση. Ο καθαρός και οργανωμένος χώρος μπορεί πράγματι να έχει θετική επίδραση

Φενγκ Σούι: Πού να τοποθετήσετε το αλεξανδρινό για να προσελκύσετε πλούτο και αφθονία στο σπίτι 

Ένα από τα φυτά που συχνά συνδέονται με την ευημερία και την αφθονία είναι το αλεξανδρινό, γνωστό και ως πορτοκαλί λουλούδι ή "χρυσό λουλούδι". Για να προσελκύσετε πλούτο και αφθονία στο σπίτι σας, η σωστή τοποθέτηση του αλεξανδρινού είναι κρίσιμη.

Γιορτές με καρκίνο: Πώς να διατηρήσετε τη σωματική και συναισθηματική ευημερία σας

Γιορτές με καρκίνο: Η διατήρηση της σωματικής και συναισθηματικής ευημερίας κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου είναι σημαντική για την αντιμετώπιση του καρκίνου και την πορεία της θεραπείας.

Καρκίνος: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο με υγιεινές συνήθειες

Καρκίνος: Ο καρκίνος παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Ασφαλής ιστιοπλοΐα: Σωστές πρακτικές για τη διαχείριση του αλκοόλ στο σκάφος

Ασφαλής ιστιοπλοΐα: Ένα σημαντικό ζήτημα που πρέπει να προσέξετε είναι η κατανάλωση αλκοόλ ενώ είστε στο σκάφος. Όπως το αλκοόλ επηρεάζει την ικανότητά σας να οδηγείτε ένα αυτοκίνητο, έτσι μπορεί να γίνει και επικίνδυνο όταν χειρίζεστε ένα σκάφος.

Close Icon