Κακοποίηση θεραπεία: Πολλοί άνθρωποι που υφίστανται σεξουαλική κακοποίηση ανακαλύπτουν ότι έχει επηρεαστεί ολόκληρο το άτομό τους.
Πολλοί άνθρωποι που υφίστανται σεξουαλική κακοποίηση ανακαλύπτουν ότι έχει επηρεαστεί ολόκληρο το άτομό τους και η ανάρρωση ή η επούλωση από αυτό το τραύμα δεν είναι γραμμική ή βασίζεται σε ένα μόνο τρόπο. Η ανικανότητα μεταδίδεται δυνατά και ξεκάθαρα στους επιζώντες σεξουαλικής κακοποίησης από τους κακοποιούς τους. Εφόσον αυτό το μήνυμα μπορεί να αντηχεί τόσο βαθιά, τότε η εκ νέου ανακάλυψη της φωνής και της αίσθησης προσωπικής δύναμης μπορεί επίσης να είναι το θεμέλιο της θεραπείας. Όμως, πριν ξεκινήσει η θεραπεία, η κατάχρηση πρέπει να σταματήσει.
Όταν απευθυνθείτε σε ειδικούς, ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουν με έναν επιζώντα σεξουαλικής κακοποίησης είναι ένα σχέδιο ασφάλειας για τη μείωση της πιθανότητας περαιτέρω κακοποίησης. Επειδή τόση σεξουαλική κακοποίηση διαπράττεται από ένα μέλος της οικογένειας, φίλο ή γνωστό, μεγάλο μέρος του σχεδιασμού ασφάλειας περιλαμβάνει τις βασικές ιδέες που διδάσκουμε στο σχολικό μας πρόγραμμα πρόληψης σεξουαλικής επίθεσης. Αυτά περιλαμβάνουν την επιβεβαίωση της επαφής ή της συμπεριφοράς που είναι/δεν είναι κατάλληλη όταν πρόκειται για το σώμα σας, πώς να βάζετε και να διατηρείτε όρια, πώς να λέτε και να επιβάλλετε «όχι» και τι μπορείτε να κάνετε όταν κάποιος παραβιάζει αυτά τα όρια. Όταν τους ζητηθεί, βοηθάμε τους επιζώντες να επιδιώξουν εντολές προστασίας σεξουαλικής επίθεσης ή ενδοοικογενειακής βίας, καθώς και εντολές καταδίωξης ή κατά της παρενόχλησης για τη δημιουργία ενός νομικού φράχτη γύρω από το άτομό τους. Όταν ο επιζών ρωτά, τους βοηθούν να αναφέρουν την κατάχρηση/επίθεση στις αρμόδιες αρχές ή στην Εισαγγελία.
Καθώς αυξάνεται η ασφάλεια, τα μηνύματα που μεταδίδονται από τους κακοποιούς μπορούν να αντιμετωπιστούν. Η θεραπεία συνήθως ξεκινά καθώς αρχίζετε να ανακαλύπτετε ξανά τη φωνή σας. Πείτε σε ένα έμπιστο άτομο τι συνέβη και πώς σας έχει επηρεάσει. Ονομάστε το και πείτε το όπως είναι. Πολλοί επιζώντες δεν έχουν μιλήσει ποτέ για την κακοποίησή τους. Τα συναισθήματα της ντροπής, της ενοχής και του φόβου τους κρατούν σιωπηλούς. Οι ειδικοί θα ακούσουν την ιστορία σας χωρίς κρίση ή κατηγορία, γιατί πρέπει να μπορείτε να μιλήσετε για αυτό που συνέβη χωρίς φόβο κρίσης ή απόρριψης.
Θα σε πιστέψουν και δεν θα πουν την ιστορία σου. Το μυαλό και τα συναισθήματα μπορούν να θεραπευτούν καθώς οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται ολόκληροι. Είστε ένα άτομο που έχει σημασία. Είναι εντάξει να φροντίζεις τον εαυτό σου. Λόγω διάχυτων συναισθημάτων ενοχής και ντροπής, ορισμένοι επιζώντες της σεξουαλικής βίας μπορεί να μην πιστεύουν ότι έχουν το δικαίωμα να φροντίζουν τον εαυτό τους, αλλά, ο καθορισμός ορίων και η ενασχόληση με πρακτικές αυτοφροντίδας είναι εντάξει. Η λήψη ιατρικής φροντίδας για την αντιμετώπιση τραυματισμών από κακοποίηση είναι εντάξει. Οι συνήγοροι που θα επιλέξετε θα σας συνοδεύσουν στα ιατρικά ραντεβού και θα σας υποστηρίξουν εάν χρειάζεστε ιατρική φροντίδα. Οι επαγγελματίες σύμβουλοί που θα επιλέξετε μπορούν να σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε πώς σας επηρεάζει το τραύμα που υποφέρατε, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς σας να λαμβάνετε αποφάσεις που είναι συμπονετικές για τον εαυτό σας. Δεν είναι δρόμος που πρέπει να περπατήσεις μόνος σου, γιατί έχεις σημασία.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
