Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Κακή Όραση και Πτώσεις: Ένας θανατηφόρος συνδυασμός για ηλικιωμένους

Κακή Όραση και Πτώσεις: Ένας θανατηφόρος συνδυασμός για ηλικιωμένους

Εκτός από την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των προβλημάτων όρασης, οι ηλικιωμένοι με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας AMD, καταρράκτη ή γλαύκωμα μπορεί επίσης «να επωφεληθούν από βελτιωμένες συμβουλές, πρόσβαση και παραπομπές σε υπηρεσίες πρόληψης πτώσεων», πρόσθεσε η ομάδα του Tsang.


Κακή Όραση και Πτώσεις: Οι ηλικιωμένοι με προβλήματα όρασης διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο για επικίνδυνες πτώσεις, επιβεβαιώνει νέα έρευνα. Σε σύγκριση με τους ηλικιωμένους με καλή όραση, οι πιθανότητες για πτώση αυξήθηκαν κατά 38% για τους ηλικιωμένους με γλαύκωμα, 36% για εκείνους με καταρράκτη και 25% για τους ηλικιωμένους με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD), σύμφωνα με μια ομάδα που ανέφερε στις 28 Δεκεμβρίου στο το περιοδικό JAMA Ophthalmology. Σε όλο τον κόσμο, περισσότεροι από 650.000 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από πτώσεις κάθε χρόνο, σημείωσε η ερευνητική ομάδα, και οι πτώσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα θανατηφόρες για τους ευπαθείς ηλικιωμένους. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το ιατρικό κόστος για τις πτώσεις ξεπερνά τα 23 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.

Η εξασθενημένη όραση είναι ένας προφανής παράγοντας κινδύνου για πτώση και μια ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ στο Ηνωμένο Βασίλειο ήθελε να ποσοτικοποιήσει αυτόν τον κίνδυνο. Εξέτασαν δεδομένα για την υγεία της όρασης, τις πτώσεις και τα κατάγματα από μια εθνική βρετανική βάση δεδομένων σε πάνω από 410.000 άτομα. Οι συμμετέχοντες ήταν συνήθως στα 70 τους τη στιγμή της μελέτης. Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο πτώσεων που σχετίζεται με διάφορες παθήσεις της όρασης, η μελέτη διαπίστωσε επίσης αύξηση του κινδύνου καταγμάτων των οστών. Σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους με καλή όραση, οι άνθρωποι με γλαύκωμα είχαν 31% περισσότερες πιθανότητες για κάταγμα, εκείνοι με καταρράκτη είχαν 28% αυξημένο κίνδυνο και τα άτομα με AMD αντιμετώπιζαν 18% υψηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με την ομάδα του Μάντσεστερ. Οι τραυματισμοί περιλάμβαναν κατάγματα του ισχίου, της σπονδυλικής στήλης, του αντιβραχίου, των οστών του κρανίου ή του προσώπου, της λεκάνης, των πλευρών ή του στέρνου και των κάτω ποδιών. Ενώ η εξασθενημένη όραση αύξησε τον κίνδυνο για αυτούς τους τραυματισμούς, «η πλειονότητα αυτών των οφθαλμικών ασθενειών μπορούν να προληφθούν ή να θεραπευτούν», σημείωσε η ομάδα, της οποίας ηγήθηκε ο Jung Yin Tsang, του Κέντρου Πρωτοβάθμιας Φροντίδας και Έρευνας Υπηρεσιών Υγείας του πανεπιστημίου.

Οι τακτικές οφθαλμικές εξετάσεις μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τους ηλικιωμένους, καθώς «στα αρχικά στάδια της οφθαλμικής νόσου, οι ασθενείς είναι συχνά ασυμπτωματικοί και δεν γνωρίζουν την όραση», σημείωσαν οι ερευνητές Εκτός από την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των προβλημάτων όρασης, οι ηλικιωμένοι με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας AMD, καταρράκτη ή γλαύκωμα μπορεί επίσης «να επωφεληθούν από βελτιωμένες συμβουλές, πρόσβαση και παραπομπές σε υπηρεσίες πρόληψης πτώσεων», πρόσθεσε η ομάδα του Tsang.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

H τεχνητή νοημοσύνη έχει επεκταθεί και στην οφθαλμολογία

Είναι η διόρθωση όρασης με λέιζερ η σωστή επιλογή για εσάς;

Τι είναι και πώς γίνεται η τεχνητή μεταμόσχευση κερατοειδούς;

Ποιες είναι οι κύριες τεχνολογίες για την υγεία των ματιών;

Πώς οι οφθαλμικές εξετάσεις βοηθούν στην ανίχνευση διαβήτη, ΣΚΠ και άνοιας

Η σημασία της υγείας των ματιών όσο μεγαλώνουμε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon