Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Γραφείο οργάνωση: Πώς να διατηρείτε πάντα σε τάξη το γραφείο σας;

Γραφείο οργάνωση: Πώς να διατηρείτε πάντα σε τάξη το γραφείο σας;

Γραφείο οργάνωση: Το ακατάστατο γραφείο γεννά ένα ακατάστατο μυαλό. Αλλά η διατήρηση ενός παρθένου χώρου εργασίας μπορεί να μοιάζει σαν μια συνεχής μάχη.


Το ακατάστατο γραφείο γεννά ένα ακατάστατο μυαλό. Αλλά η διατήρηση ενός παρθένου χώρου εργασίας μπορεί να μοιάζει σαν μια συνεχής μάχη. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για να διατηρήσετε το γραφείο σας οργανωμένο και να βελτιστοποιήσετε την παραγωγικότητά σας.

The Great Declutter: Πριν από την οργάνωση έρθει η αποσύνθεση. Βγάλτε τα πάντα από το γραφείο σας και τακτοποιήστε τα ανελέητα. Πετάξτε αντικείμενα που έχουν λήξει, ανακυκλώστε τα αχρησιμοποίητα χαρτιά και μεταφέρετε αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούνται συχνά σε καθορισμένο χώρο αποθήκευσης.

Έλεγχος ζώνης: Διαχωρίστε το γραφείο σας σε ζώνες με βάση τη λειτουργία. Διαθέστε χώρο για τον υπολογιστή σας, απαραίτητα είδη γραφείου (στυλό, συρραπτικό), τρέχοντα έργα και ένα καθορισμένο “inbox” για εισερχόμενα χαρτιά. Αυτό δημιουργεί έναν οπτικό χάρτη για το πού ανήκουν τα πράγματα.

Contain and Conquer: Επενδύστε σε λύσεις αποθήκευσης. Οι δίσκοι, οι θήκες για στυλό και τα διαχωριστικά συρταριών κρατούν τα καθημερινά αντικείμενα σε κοντινή απόσταση αλλά μακριά από την επιφάνεια. Χρησιμοποιήστε συρταριέρες για χαλαρά αντικείμενα όπως συνδετήρες και λάστιχα. Επισημάνετε τα πάντα για αβίαστη ανάκτηση.

Δαμάστε την τεχνολογία: Τα καλώδια μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή ακαταστασίας. Χρησιμοποιήστε δεσμούς καλωδίων ή οργανωτές για να κρατήσετε τα κορδόνια υπό έλεγχο. Σκεφτείτε ένα ασύρματο ποντίκι και πληκτρολόγιο για να ελαχιστοποιήσετε την ακίνητη περιουσία γραφείου που διεκδικείται μέσω καλωδίων.

Αγκαλιάστε το κάθετο: Χρησιμοποιήστε χώρο τοίχου με ράφια ή κρεμαστές οργανώσεις για να αποθηκεύσετε υλικά αναφοράς, βιβλία ή αρχεία που χρησιμοποιούνται συχνά. Αυτό ελευθερώνει πολύτιμο χώρο στο γραφείο και διατηρεί σημαντικά αντικείμενα κοντά.

Η δύναμη του «Όχι»: Μάθετε να απορρίπτετε ευγενικά την περιττή ακαταστασία χαρτιού. Ζητήστε ψηφιακά αντίγραφα εγγράφων ή ζητήστε ευγενικά από τους συναδέλφους να στείλουν αιτήματα μέσω email αντί να τα εκτυπώσετε.

Ελαχιστοποιήστε τις διακοσμήσεις: Ενώ μια καλά τοποθετημένη φωτογραφία ή ένα μικρό φυτό μπορεί να ηρεμήσει, οι υπερβολικές διακοσμήσεις μπορούν να δημιουργήσουν οπτική ακαταστασία. Επιλέξτε μινιμαλιστική διακόσμηση που προάγει την εστίαση και τη διαύγεια.

Clean Up as You Go: Αναπτύξτε τη συνήθεια να βάζετε πράγματα μακριά μετά τη χρήση. Αυτό αποτρέπει τη συσσώρευση ακαταστασίας και διασφαλίζει έναν καθαρό χώρο εργασίας στο τέλος της ημέρας.

Προγραμματίστε τακτική συντήρηση: Αφιερώστε 10-15 λεπτά εβδομαδιαίως για να αποκαταστήσετε και να αναδιοργανώσετε το γραφείο σας. Αυτό αποτρέπει τις μικρές ακαταστάσεις από χιονοστιβάδες και εξασφαλίζει έναν σταθερά οργανωμένο χώρο εργασίας.

Αγκαλιάστε την τεχνολογία: Χρησιμοποιήστε ψηφιακά εργαλεία όπως εφαρμογές λήψης σημειώσεων ή αποθήκευση στο cloud για να ελαχιστοποιήσετε την ακαταστασία χαρτιού. Εξετάστε ένα σύστημα ψηφιακής αρχειοθέτησης για εύκολη ανάκτηση εγγράφων.

Θυμηθείτε, η οργάνωση είναι μια συνεχής διαδικασία. Ενσωματώνοντας αυτές τις στρατηγικές και καθιερώνοντας ρουτίνες, μπορείτε να μετατρέψετε το γραφείο σας σε ένα καταφύγιο παραγωγικότητας και εστίασης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς το να καθαρίζετε το σπίτι σας μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχική σας υγεία;

Πώς να δείχνετε πάντα περιποιημένη και οργανωτική στη δουλειά;

Tips για να διατηρείτε το σπίτι σας πάντα τακτοποιημένο

Μπορείτε να κάψετε έως και 500 θερμίδες καθαρίζοντας το σπίτι σας - Πώς;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon