Γονείς παιδιά: Το να γίνεις γονιός είναι από τις πιο όμορφες, χαρούμενες και ευλογημένες εμπειρίες. Ωστόσο, είναι ένας ρόλος για τον οποίο σπάνια προετοιμάζεται κανείς, δηλαδή τις ψυχικές, σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές και προκλήσεις.
Το να γίνεις γονιός είναι από τις πιο όμορφες, χαρούμενες και ευλογημένες εμπειρίες. Ωστόσο, είναι ένας ρόλος για τον οποίο σπάνια προετοιμάζεται κανείς, δηλαδή τις ψυχικές, σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές και προκλήσεις. Είναι όταν κάποιος αρχίζει να αμφισβητεί τα συστήματα πεποιθήσεών του, επανεξετάζει την ταυτότητά του και επανεξετάζει τις προτεραιότητές του σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του παιδιού, ξεκινώντας από την πρόθεση της σύλληψης!
Το ταξίδι ενός γονέα έχει να κάνει με επιλογές που εμποτίζονται από αμφιβολίες και ενοχές. Σε κάθε βήμα της διαδρομής, κάποιος έρχεται αντιμέτωπος με σκέψεις όπως “Το έκανα σωστά;”? «Πώς θα επηρεάσει το παιδί αν κάνω λάθος;» Αυτό μπορεί να είναι εξαντλητικό και συντριπτικό. ούτε ένας νέος ούτε ένας έμπειρος γονέας εξαιρείται από αυτό. Ενώ κάποιοι μαθαίνουν μέσα από τη δική τους εμπειρία και αυτή των φίλων και των οικογενειών τους, κάποιοι χρειάζονται βοήθεια για να πλοηγηθούν σε αυτό το ταξίδι!
Όντας υπεύθυνος για την ευτυχία και την ευημερία του ατόμου και της οικογένειάς του, το πρώτο βήμα για όσους χρειάζονται βοήθεια είναι να αναγνωρίσουν ότι μπορούν να ζητήσουν βοήθεια και να βρουν έναν Προπονητή με τον οποίο μπορούν να συνδεθούν. Ένας καλός Coach βοηθά τους γονείς να συνειδητοποιήσουν ότι έχουν τις απαντήσεις, να επιτύχουν τις δυνατότητές τους και να αισθάνονται πιο σίγουροι για τον εαυτό τους ακούγοντάς τους, βοηθώντας τους να προσδιορίσουν τους στόχους τους, αναπτύσσοντας ένα σχέδιο για να τους επιτύχουν και παρέχοντας επαρκή υποστήριξη.
Μερικοί τομείς όπου ένας Coach μπορεί να βοηθήσει τους γονείς στο ταξίδι τους είναι:
- Επανευθυγράμμιση: Μέσα από τις συνεδρίες, οι γονείς περνούν από τη διαδικασία του αυτοστοχασμού, της κατανόησης των αξιών, της αμφισβήτησης των συστημάτων πεποιθήσεων, της απομάθησης, της άνευ όρων, της αποδοχής και της επίγνωσης.
- Εύρεση του εαυτού: Το Coaching ενισχύει την επίγνωση, χτίζει συναισθηματική ανθεκτικότητα , δημιουργεί θετικές αλλαγές συμπεριφοράς και τελικά επανασυνδέει τους γονείς με τον πραγματικό τους εαυτό και τους βοηθά να αξιοποιήσουν τις πραγματικές τους δυνατότητες σε όλους τους τομείς της ζωής.
- Εξασφάλιση ισορροπίας: Οι γονείς μαθαίνουν να δημιουργούν μια υγιή, ευτυχισμένη και ισορροπημένη οικογενειακή ζωή, ενώ συνεχίζουν να εστιάζουν στην καριέρα τους, στην κοινωνική τους ζωή και σε σημαντικές σχέσεις.
- Εστίαση στα θετικά: Οι συνεδρίες βοηθούν στον εντοπισμό των συλλογικών δυνατοτήτων ως οικογένεια και άτομο για να βοηθήσουν στο σχεδιασμό ενός κατάλληλου σχεδίου δράσης για την επίτευξη των στόχων τους.
- Διαχείριση Σχέσεων: Το Coaching βοηθά στην επίλυση των συγκρούσεων μεταξύ των γονέων και της ευρύτερης οικογένειας, εντοπίζοντας τη βασική αιτία των προβλημάτων που μπορεί να αντιμετωπίσουν ως άτομα και ως γονείς.
- Αντιμετώπιση αβεβαιοτήτων: Ακόμη και την επόμενη στιγμή μπορεί να αισθάνεστε αβέβαιοι ως προς την ανατροφή των παιδιών. Ανεξάρτητα από το μέγεθος και τον αντίκτυπο της κατάστασης, της απόφασης ή του γεγονότος της ζωής, ένας Προπονητής θα υποστηρίξει τους γονείς να τα βγάλουν πέρα βοηθώντας τους να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους!
Ως προπονητές, κάθε άτομο έχει την ικανότητα και τις δυνατότητες να είναι σπουδαίος γονέας. Τους βοηθάμε να το αναγνωρίσουν μέσα από τις συνεδρίες. Οι γονείς που εργάζονται με έναν προπονητή ενθαρρύνονται να αναλογιστούν την πρόοδό τους, να καταγράφουν τα διδάγματα από την εμπειρία τους και να παρακολουθούν την πρόοδό τους.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
