Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Γιατί η ερυθρότητα πρέπει να αφορά όλους τους τύπους δέρματος

Γιατί η ερυθρότητα πρέπει να αφορά όλους τους τύπους δέρματος

Η ερυθρότητα προκαλείται από μια σειρά παραγόντων.


Η ερυθρότητα, είτε πρόκειται για γενική έξαψη είτε για ροδόχρου ακμή, μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για όλους τους τύπους δέρματος. Σύμφωνα με  τους ειδικούς, συνήθως επηρεάζει άτομα με «γονίδιο για τα κόκκινα μαλλιά, πολύ ωραίους ανθρώπους και άτομα με τροφική δυσανεξία». Ωστόσο, ακόμη και οι πιο σκούροι τύποι δέρματος μπορεί να είναι ευάλωτοι.

Τι προκαλεί την ερυθρότητα;

Προκαλείται από μια σειρά παραγόντων. Αυτές εκτείνονται από διατροφικές επιλογές όπως πικάντικα τρόφιμα και εσπεριδοειδή έως παράγοντες τρόπου ζωής όπως η κατανάλωση αλκοόλ και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτά μπορεί να πυροδοτήσουν έναν καταρράκτη ερυθρότητας σε οποιονδήποτε καμβά δέρματος.

Ορισμένα γνωστά ερεθίσματα περιλαμβάνουν:

  • Άσκηση:  Η αυξημένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας μπορεί να προκαλέσει προσωρινή έξαψη.
  • Αλκοόλ και πικάντικες τροφές:  Αυτά μπορεί να διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας ορατή έξαψη.
  • Έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία:  Οι ακτίνες του ήλιου πυροδοτούν μια φλεγμονώδη απόκριση, που οδηγεί σε ερυθρότητα, ακόμη και ηλιακά εγκαύματα, μελάγχρωση και καρκίνο του δέρματος.
  • Στρες:  Τα αυξημένα επίπεδα στρες μπορεί να επιδεινώσουν δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ερυθρότητας.
  • Λανθασμένη χρήση προϊόντος:  Σκληρά ή ασύμβατα προϊόντα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα.
  • Διατροφικοί παράγοντες:  Τα γαλακτοκομικά, τα εσπεριδοειδή και οι τροφικές δυσανεξίες μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα.

Τρόποι εμφάνισης στο δέρμα:

  • Έξαψη:  Προσωρινή ερυθρότητα που προκαλείται από αυξημένη ροή αίματος, συχνά λόγω ερεθισμάτων όπως η άσκηση ή το αλκοόλ.
  • Σπίλοι αράχνης:  Λεπτά, ορατά αιμοφόρα αγγεία που μοιάζουν με πόδια αράχνης, συνήθως εμφανίζονται στη ροδόχρου ακμή.
  • Ροδόχρου ακμή:  Χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, που συχνά συνοδεύεται από εξογκώματα και ορατά αιμοφόρα αγγεία.
  • Απόκριση ισταμίνης:  Αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούν ερυθρότητα ως αμυντικός μηχανισμός

Τι γίνεται αν εξελιχθεί σε μελάγχρωση;

Αυτό μπορεί να συμβεί συχνά  και μπορείτε να το καταπολεμήσετε με προϊόντα που περιέχουν ισχυρά συστατικά όπως βιταμίνες C, A και νιασιναμίδη. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στον βραδινό τόνο του δέρματος και στη μείωση της μελάγχρωσης. Φυσικά η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη.

Προηγμένες θεραπείες για επίμονα προβλήματα

Για επίμονα προβλήματα, αναζητήστε επαγγελματικές θεραπείες όπως θεραπείες με λέιζερ που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανησυχίες που σχετίζονται με την ερυθρότητα. Η κατανόηση και η αντιμετώπιση της κατάστασης εκτείνεται πέρα ​​από τις επιφανειακές ανησυχίες. είναι μια ολιστική προσέγγιση για τη φροντίδα της υγείας του δέρματος. Με τον εντοπισμό των παραγόντων, την υιοθέτηση προληπτικών μέτρων και τη στοχευμένη φροντίδα του δέρματος, η ερυθρότητα μπορεί να γίνει λιγότερο εμπόδιο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να δείχνετε πάντα περιποιημένη και οργανωτική στη δουλειά;

5 λόγοι για τους οποίους η κουζίνα σας δεν είναι φιλική προς το περιβάλλον

Ποια είναι τα κατάλληλα outfits για να πάτε το παιδί σας σχολείο;

Πώς να συντηρείτε το σπίτι σας σε ένα πολύ καλό επίπεδο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συνήθειες που φανερώνουν άτομο με μεγάλο αυτοέλεγχο

Άτομα με υψηλό αυτοέλεγχο συχνά αφιερώνουν χρόνο για να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να αναλογιστούν τις αντιδράσεις τους. Ενδέχεται να ασκούν διαλογισμό ή να κρατούν ημερολόγιο, προκειμένου να παρακολουθούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να αναπτύσσουν μεγαλύτερη αυτογνωσία.

Πόσο ωφέλιμο είναι το περπάτημα μετά το γεύμα

Περπάτημα μετά το γεύμα: Το περπάτημα μετά τα γεύματα είναι μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές συνήθειες για την ενίσχυση της υγείας. Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι αυτή η συνήθεια έχει πληθώρα ωφελειών για τον οργανισμό.

6 tips για καλύτερη διάθεση μέσα σε ένα λεπτό

Χαρούμενη διάθεση: Η διάθεσή μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, αλλά υπάρχουν απλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να την ανεβάσουν άμεσα. Δοκιμάστε αυτές τις πρακτικές

Οι σκέψεις που μας βασανίζουν

Κοινωνικό άγχος: Η κοινωνική αγωνία είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν κοινωνική αγωνία συχνά σκέφτονται

4 σημάδια πως τα μαλλιά σας γίνονται πιο υιγή

Υγεία μαλλιών: Η υγιεινή κατάσταση των μαλλιών μπορεί να φαίνεται από διάφορα σημάδια που δείχνουν ότι τα μαλλιά σας ανακάμπτουν και γίνονται πιο υγιή. Ακολουθούν 4 σημάδια που μαρτυρούν ότι τα μαλλιά σας

Μη πετάς τα κραγιόν σου όταν τελειώνουν

Reuse: Αντί να το πετάξουμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα μικρό βουρτσάκι ή ένα στικ για να πάρουμε το υπόλοιπο προϊόν από το σωληνάριο. Έτσι, μπορούμε να επωφεληθούμε από κάθε σταγόνα του κραγιόν.

Δεύτερη εφηβεία - Απλώς ένας μύθος;

Δεύτερη εφηβεία: Η έννοια της «δεύτερης εφηβείας» συχνά αναφέρεται στην αλλαγή που παρατηρείται στον οργανισμό, κυρίως στις γυναίκες, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση ή κατά τη διάρκεια αυτής. Αν και πολλοί την θεωρούν μύθο,

Close Icon