Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Γιατί δε μπορώ να κολυμπήσω μετά την καταιγίδα

Γιατί δε μπορώ να κολυμπήσω μετά την καταιγίδα

Γιατί δε μπορώ να κολυμπήσω μετά την καταιγίδα. Το κολύμπι στην αγαπημένη σας παραλία αμέσως μετά από μια καταιγίδα μπορεί να θέσει σημαντικό κίνδυνο την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Εάν ποσότητα μη επεξεργασμένου νερού έχει φτάσει στη θάλασσα, θα μπορούσε να φέρει ένα μείγμα απορριμμάτων και πετρελαίου, αλλά και λύματα. Ο οργανισμός  NSW συνιστά να αποφεύγεται η κολύμβηση σε παραλίες τουλάχιστον μία ημέρα μετά από έντονες βροχοπτώσεις και έως και τρεις ημέρες σε περιοχές κολύμβησης εκβολών ποταμών. Αυτό οφείλεται στην επιφανειακή απορροή στο βρόχινο νερό, η οποία δημιουργήθηκε από την αστικοποίηση. Η επιφανειακή οδός εκτός των υδάτων απορρίπτει σοβαρές ποσότητες βακτηρίων, ανθρώπινων και ζωικών αποβλήτων και εκατοντάδες πλαστικών απορριμμάτων.

 

Τα θαλάσσια ύδατα ενδέχεται να είναι μολυσμένα λύματα και πετρέλαιο μεταφέρουν βακτήρια, παράσιτα και ιούς, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ποικιλία ασθενειών. Τα σκοτεινά νερά περιέχουν υψηλά επίπεδα βακτηρίων που θα μπορούσαν να αρρωστήσουν τους κολυμβητές. Σε ολόκληρο τον κόσμο διεξάγονται έρευνες σχετικά με τους κινδύνους των βροχοπτώσεων και τους κινδύνους του σέρφινγκ ή της κολύμβησης κατά τη διάρκεια ή μετά τη βροχή. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν οι κολυμβητές και οι κολυμβητές έρχονται σε επαφή με μολυσμένα λύματα μολύνουν ένα ευρύ φάσμα ασθενειών. Η γαστρεντερίτιδα ή το γαστρεντερικό, εξαπλώνεται με την κατάποση παθογόνων βακτηρίων στο μολυσμένο από τα κόπρανα νερό. Τα συμπτώματα είναι έμετος, διάρροια, πόνος στο στομάχι, ναυτία, κεφαλαλγία και πυρετός.

Άλλες διαταραχές που οφείλονται στο μολυσμένο νερό περιλαμβάνουν ηπατίτιδα, αναπνευστική νόσο, προβλήματα στο αυτί, τη μύτη και το φάρυγγα, γαστρεντερική δυσεντερία, δερματικά εξανθήματα και λοιμώξεις του ματιού και του αυτιού. Η κατάποση ή η εισπνοή του μολυσμένου νερού από τη μύτη ή το στόμα σας ή η παραμονή στο νερό με ανοιχτό τραύμα/ πληγή -μετά από βροχή- σχεδόν σίγουρα θα προκαλέσει μόλυνση. Τα βακτήρια του στρεπτόκοκκου, γνωστά και ως Strep, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να βλέπεις καλύτερα στη θάλασσα

Τα εκπληκτικά οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία

Ασφαλής κολύμβηση χειμώνα- καλοκαίρι

Τι πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε πριν βουτήξετε με ψωρίαση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon