Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Γάμος αυτοφροντίδα: Απλές συμβουλές αυτοφροντίδας πριν από την μεγάλη ημέρα

Γάμος αυτοφροντίδα: Απλές συμβουλές αυτοφροντίδας πριν από την μεγάλη ημέρα

Γάμος αυτοφροντίδα: Εκείνη την μέρα θα θέλετε να φαίνεστε όσο το δυνατόν καλύτερα και όσο το δυνατόν πιο όμορφη και άνετη, γιατί θα ακολουθήσουν φωτογραφίες που θα σας συνοδεύουν για πάντα. Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε πιστά πριν τον γάμο σας και το όνειρό σας θα γίνει πραγματικότητα.


Η φροντίδα του εαυτού μας είναι πολύ σημαντική καθ’ όλη την διάρκεια της μέρας, αλλά και σε όλη μας την ζωή. Ακόμη περισσότερο, η φροντίδα του εαυτού μας πρέπει να γίνεται πιο εντατικά ιδιαιτέρως όταν ετοιμάζεστε για γάμο. Εκείνη την μέρα θα θέλετε να φαίνεστε όσο το δυνατόν καλύτερα και όσο το δυνατόν πιο όμορφη και άνετη, γιατί θα ακολουθήσουν φωτογραφίες που θα σας συνοδεύουν για πάντα. Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε πιστά πριν τον γάμο σας και το όνειρό σας θα γίνει πραγματικότητα.

Συνήθειες αυτοφροντίδας πριν από τη μεγάλη ημέρα

  1. Νερό: Ένα από τα πρώτα πράγματα που θα πρέπει να κάνετε είναι να μείνετε ενυδατωμένες. Γι’ αυτό τρέξτε να αγοράσετε μπουκάλι για νερό και κρατήστε το στην τσάντα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι καλό για εμάς, αλλά σε αυτό που θα βοηθήσει ιδιαίτερα για τον γάμο σας είναι στην επιδερμίδα σας, στην όποια απώλεια βάρους και σε μία γενική ευεξία.
  2. Φροντίδα του δέρματος: Η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι σίγουρα αυτή που χρειάζεται την αμέριστη προσοχή μας. Αν το θεωρείτε απαραίτητο, κλείστε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας, για να σας δει και να σας προτείνει κρέμες ενυδάτωσης, τονωτικά και κρέμα για τους μαύρους κύκλους που θα καταφέρουν να κάνουν το δέρμα σας να δείχνει νεότερο.
  3. Προπόνηση: Δεν χρειάζεται να είσαι φανατικός με την γυμναστική, αλλά το σώμα σου θα ωφεληθεί στο μέγιστο με καθημερινή άσκηση. Άσκηση θεωρείται ακόμα και η βόλτα με τον υποψήφιο σύζυγό σας, αν πρόκειται βέβαια για μια μακρινή βόλτα. Θα ξεφύγετε σίγουρα από τον προγραμματισμό του γάμου και θα δραστηριοποιήσετε λίγο το σώμα σας.
  4. Νύχτες ραντεβού: Μην ξεχνάτε τον λόγο για τον οποίο παντρεύεστε. Για να μην σας απορροφήσουν οι λεπτομέρειες της προετοιμασίας του γάμου, αφιερώστε λίγο χρόνο για να περάσετε όμορφες στιγμές ο ένας με τον άλλον και να μην μιλήσετε καθόλου για τον γάμο.
  5. Περιποίηση βλεφαρίδων: Ώρα να αρχίσετε να τις περιποιήστε. Θα νιώσετε εκπληκτικά όταν συνειδητοποιήσετε πόσο πιο όμορφα θα νιώσετε όταν θα έχετε μακριές, πανέμορφες βλεφαρίδες. Εάν έχετε επεκτάσεις βλεφαρίδων, βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε σε κάποιον που ξέρει πως να τις τοποθετήσει και δεν θα κάνει κακό στις φυσικές σας. Όταν τις τοποθετήσετε θα δείτε ότι τα μάτια σας θα δείχνουν υγιή και τεράστια.

Ακολουθήστε όλες τις παραπάνω συμβουλές φροντίδας του εαυτού σας και θα περάσετε αυτή την πανέμορφη μέρα, κάνοντας απλά θραύση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γάμος και υγιής σεξουαλικοτητα μπορούν να συμβαδίσουν;

Πώς λειτουργεί η σχέση όταν ο ένας σύντροφος πάσχει από ψυχικό νόσημα;

Η σημασία της αρμονικής σχέσης με τον σύντροφό μας

Πώς θα καταλάβετε εάν η σχέση σας καταλήξει σε γάμο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να περιποιηθείτε το τατουάζ κατάλληλα

Τατουάζ: Η σωστή φροντίδα των τατουάζ είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί η σωστή επούλωση και η διατήρηση της ποιότητας της εικόνας στο δέρμα. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να φροντίσετε σωστά το τατουάζ

Απώλεια Βάρους: 3 Συμβουλές για γρήγορα αποτελέσματα

Απώλεια Βάρους: Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια πρόκληση που απαιτεί χρόνο και αφοσίωση. Ωστόσο, με μερικά έξυπνα διαιτητικά tips, μπορείς να επιταχύνεις τα αποτελέσματα και να πετύχεις τους στόχους σου πιο γρήγορα.

7 τρόποι για να εξασκήσετε την ευγνωμοσύνη

Ευγνωμοσύνη: Η ευγνωμοσύνη είναι μια ισχυρή πρακτική που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και την ευημερία μας. Εδώ είναι επτά τρόποι για να ενσωματώσετε την ευγνωμοσύνη

3 πρωινές συνήθειες που μειώνουν την κορτιζόλη

Κορτιζόλη: Η κορτιζόλη, η "ορμόνη του άγχους", εκκρίνεται από τα επινεφρίδια σε καταστάσεις στρες και προετοιμάζει το σώμα να ανταποκριθεί σε πιθανές απειλές. Αν και η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού

Μπορεί η γλουτένη να μου προκαλέσει έκζεμα;

Γλουτένη: Η σχέση μεταξύ γλουτένης και εκζέματος είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετούς, ιδιαίτερα αν δεν υπάρχει επιβεβαιωμένη δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη. Παρόλο που η δυσανεξία στη γλουτένη

Close Icon