Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Γάμος αυτοφροντίδα: Απλές συμβουλές αυτοφροντίδας πριν από την μεγάλη ημέρα

Γάμος αυτοφροντίδα: Απλές συμβουλές αυτοφροντίδας πριν από την μεγάλη ημέρα

Γάμος αυτοφροντίδα: Εκείνη την μέρα θα θέλετε να φαίνεστε όσο το δυνατόν καλύτερα και όσο το δυνατόν πιο όμορφη και άνετη, γιατί θα ακολουθήσουν φωτογραφίες που θα σας συνοδεύουν για πάντα. Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε πιστά πριν τον γάμο σας και το όνειρό σας θα γίνει πραγματικότητα.

Η φροντίδα του εαυτού μας είναι πολύ σημαντική καθ’ όλη την διάρκεια της μέρας, αλλά και σε όλη μας την ζωή. Ακόμη περισσότερο, η φροντίδα του εαυτού μας πρέπει να γίνεται πιο εντατικά ιδιαιτέρως όταν ετοιμάζεστε για γάμο. Εκείνη την μέρα θα θέλετε να φαίνεστε όσο το δυνατόν καλύτερα και όσο το δυνατόν πιο όμορφη και άνετη, γιατί θα ακολουθήσουν φωτογραφίες που θα σας συνοδεύουν για πάντα. Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε πιστά πριν τον γάμο σας και το όνειρό σας θα γίνει πραγματικότητα.

Συνήθειες αυτοφροντίδας πριν από τη μεγάλη ημέρα

  1. Νερό: Ένα από τα πρώτα πράγματα που θα πρέπει να κάνετε είναι να μείνετε ενυδατωμένες. Γι’ αυτό τρέξτε να αγοράσετε μπουκάλι για νερό και κρατήστε το στην τσάντα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι καλό για εμάς, αλλά σε αυτό που θα βοηθήσει ιδιαίτερα για τον γάμο σας είναι στην επιδερμίδα σας, στην όποια απώλεια βάρους και σε μία γενική ευεξία.
  2. Φροντίδα του δέρματος: Η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι σίγουρα αυτή που χρειάζεται την αμέριστη προσοχή μας. Αν το θεωρείτε απαραίτητο, κλείστε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας, για να σας δει και να σας προτείνει κρέμες ενυδάτωσης, τονωτικά και κρέμα για τους μαύρους κύκλους που θα καταφέρουν να κάνουν το δέρμα σας να δείχνει νεότερο.
  3. Προπόνηση: Δεν χρειάζεται να είσαι φανατικός με την γυμναστική, αλλά το σώμα σου θα ωφεληθεί στο μέγιστο με καθημερινή άσκηση. Άσκηση θεωρείται ακόμα και η βόλτα με τον υποψήφιο σύζυγό σας, αν πρόκειται βέβαια για μια μακρινή βόλτα. Θα ξεφύγετε σίγουρα από τον προγραμματισμό του γάμου και θα δραστηριοποιήσετε λίγο το σώμα σας.
  4. Νύχτες ραντεβού: Μην ξεχνάτε τον λόγο για τον οποίο παντρεύεστε. Για να μην σας απορροφήσουν οι λεπτομέρειες της προετοιμασίας του γάμου, αφιερώστε λίγο χρόνο για να περάσετε όμορφες στιγμές ο ένας με τον άλλον και να μην μιλήσετε καθόλου για τον γάμο.
  5. Περιποίηση βλεφαρίδων: Ώρα να αρχίσετε να τις περιποιήστε. Θα νιώσετε εκπληκτικά όταν συνειδητοποιήσετε πόσο πιο όμορφα θα νιώσετε όταν θα έχετε μακριές, πανέμορφες βλεφαρίδες. Εάν έχετε επεκτάσεις βλεφαρίδων, βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε σε κάποιον που ξέρει πως να τις τοποθετήσει και δεν θα κάνει κακό στις φυσικές σας. Όταν τις τοποθετήσετε θα δείτε ότι τα μάτια σας θα δείχνουν υγιή και τεράστια.

Ακολουθήστε όλες τις παραπάνω συμβουλές φροντίδας του εαυτού σας και θα περάσετε αυτή την πανέμορφη μέρα, κάνοντας απλά θραύση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γάμος και υγιής σεξουαλικοτητα μπορούν να συμβαδίσουν;

Πώς λειτουργεί η σχέση όταν ο ένας σύντροφος πάσχει από ψυχικό νόσημα;

Η σημασία της αρμονικής σχέσης με τον σύντροφό μας

Πώς θα καταλάβετε εάν η σχέση σας καταλήξει σε γάμο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φροντίσετε το εσωτερικό παιδί που κρύβεται μέσα σας;

Εσωτερικό παιδί: Η φροντίδα του εσωτερικού σας παιδιού είναι μια σημαντική διαδικασία που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαρά και την αθωότητα που μπορεί να έχετε χάσει με τα χρόνια. Ακολουθούν μερικά βήματα

Κάπνισμα: Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να το σταματήσετε

Κάπνισμα: Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος για την υγεία του. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα

Ζάλη: Τα ροφήματα που μπορούν να βοηθήσουν

Ζάλη: Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η αφυδάτωση ή οι χαμηλές τιμές σακχάρου στο αίμα. Τα κατάλληλα ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του συμπτώματος.

Παραγωγικότητα: Απλές συμβουλές που θα τονώσουν την ενέργειά σας στο έπακρο

Παραγωγικότητα: Η αύξηση της ενέργειας και η βελτίωση της παραγωγικότητας είναι στόχοι πολλών ανθρώπων στην καθημερινότητά τους. Ακολουθούν μερικά «hacks» που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια

Κυκλική άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει;

Κυκλική άσκηση: Η κυκλική άσκηση  είναι μια μέθοδος προπόνησης που περιλαμβάνει την εναλλαγή διαφορετικών ασκήσεων ή εντάσεων σε καθορισμένα χρονικά διαστήματα. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους ασκούμενους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση

Close Icon