Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Φροντίδα ματιών: Τα τρία πιο συχνά λάθη που προκαλούν ρυτίδες

Φροντίδα ματιών: Τα τρία πιο συχνά λάθη που προκαλούν ρυτίδες

Φροντίδα ματιών: Καθώς η επιδερμίδα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι εξαιρετικά λεπτή και εύθραυστη χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, έτσι ώστε να μη διαταραχθεί η ισορροπία του δερματικού φραγμού.


Πολλές γυναίκες, άθελά τους και συχνά έχοντας καλή πρόθεση, κάνουν ορισμένα καταστροφικά λάθη κατά τη διάρκεια της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας τους, τα οποία συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Πώς φεύγουν οι ρυτίδες στα μάτια; Αποφεύγοντας τα τρία παρακάτω λάθη:

1. Είστε βίαιη κατά την εφαρμογή των προϊόντων

Τρίβοντας την περιοχή, κατά την εφαρμογή της κρέμας ή κατά τη διάρκεια του ντεμακιγιάζ μπορεί να προκληθεί φλεγμονή και βλάβες στα τριχοειδή αγγεία, που ίσως οδηγήσει στην έντονη υπερμελάγχρωση της περιοχής.

Για το ντεμακιγιάζ των ματιών βυθίστε έναν δίσκο ντεμακιγιάζ σε νερό micellaire και στη συνέχεια ακουμπήστε τον για μερικά δευτερόλεπτα σε κάθε μάτι. Αφού η mascara και το eyeliner έχουν αρχίσει να διασπώνται, μπορείτε με μεγάλη προσοχή και απαλές κινήσεις να τα αφαιρέσετε. Όσον αφορά την ενυδάτωση της περιοχής με ορούς και κρέμες, εφαρμόστε το προϊόν της επιλογής σας με απαλές ταμποναριστές κινήσεις.

2. Κάνετε λάθος επιλογή κρέμας

Μετά τα 40 μια απλή ενυδατική κρέμα ματιών δεν είναι αρκετή. Εμπιστευθείτε φόρμουλες πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, αν θέλετε να μειώσετε την όψη των μαύρων κύκλων, ή ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ, αν θέλετε να ελαττώσετε την όψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Αν το κυριότερο μέλημά σας είναι το οίδημα στην περιοχή, ενσωματώστε στη skincare ρουτίνα σας μία κρέμα ματιών με καφεΐνη, που θα τονώσει την μικροκυκλοφορία.

3. Ξεχνάτε την αντιλιακή προστασία

Η καθημερινή εφαρμογή ενός αντηλιακού είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές και έξυπνες κινήσεις που μπορείτε να κάνετε στη μάχη με το χρόνο. Ακόμα κι αν είναι τυπικές με την εφαρμογή SPF, οι περισσότερες γυναίκες αμελούν την περιοχή γύρω από τα μάτια. Εμπλουτίστε το οπλοστάσιο της ομορφιάς σας με μια εξειδικευμένη αντηλιακή κρέμα ματιών, που θα προστατεύσει την επιδερμίδα από τις βλαβερές ακτίνες UV, ενώ παράλληλα θα ενισχύσει το δερματικό φραγμό, χάρη στους ενυδατικούς της παράγοντες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δέκα τρόποι να χρησιμοποιήσεις το θαλασσινό αλάτι στο σώμα σου

Αποκτήστε λαμπερό και όμορφο δέρμα σε μόλις 7 ημέρες

Πως να φτιάξετε μάσκα ομορφιάς με σπιτικά υλικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon