Φροντίδα ματιά : Έτσι θα αντιμετωπίσετε την οφθαλμική νόσο του θυρεοειδή

Βάλτε μία δροσερή κομπρέσα

• Ένα κρύο, πανί ή μία κρύα πετσέτα στην περιοχή των ματιών μπορεί να σας ανακουφίσει από  τον πόνο και το πρήξιμο. Αποδεδειγμένα η υγρασία καταπραΰνει τα διογκωμένα μάτια και ταυτόχρονα μουδιάζει την περιοχή. Για να φτιάξετε τη δική σας δροσερή κομπρέσα,  απλά βάλτε πάγο σε μια σφραγισμένη πλαστική σακούλα και γεμίστε  με νερό. Τυλίξτε την τσάντα με μια  βρεγμένη πετσέτα στη συνέχεια, βάλτε την κομπρέσα απαλά στα κλειστά σας μάτια.

Επέλεξε να φοράς πάντα γυαλιά ηλίου για τις βόλτες σου

• Η οφθαλμική νόσος του θυρεοειδούς κάνει τα μάτια να είναι ευαίσθητα στο φως του ήλιου με αποτέλεσμα να εκτίθενται και να κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες. Είναι καλό να φοράτε ένα ζευγάρι σκούρα γυαλιά ηλίου, επειδή οι σκοτεινές αποχρώσεις μπορούν να μπλοκάρουν το έντονο φως και τον άνεμο, έτσι θα αποφύγετε το τσούξιμο και ερεθισμούς.

Υγραίνετε το μάτι σας με σταγόνες και τεχνητά δάκρυα

• Το ξηρό μάτι είναι αποτέλεσμα της νόσου του θυρεοειδούς οφθαλμού  και σας κάνει να αισθάνεστε κάψιμο και φαγούρα. Λιπαντικές σταγόνες ή τεχνητά δάκρυα δημιουργούν υγρασία και ανακουφίζουν από τον ερεθισμό. Θα πρέπει να τα χρησιμοποιείτε αρκετές φορές μέσα στην ημέρα σας  και ειδικότερα όταν κάνετε δραστηριότητες που ανοιγοκλείνουν λιγότερο, όπως είναι η εργασία στον υπολογιστή, η οδήγηση  και ή ανάγνωση.