Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Φροντίδα εαυτός: Το ρείκι σας δείχνει τον δρόμο

Φροντίδα εαυτός: Το ρείκι σας δείχνει τον δρόμο

Φροντίδα εαυτός: Το ρέικι είναι βασικό εργαλείο για όσους θέλουν να βρουν τρόπο για να αγαπήσουν περισσότερο τον εαυτό τους και να τον θεραπεύσουν.



Όσοι αναζητάτε τρόπους αυτό θεραπείας του εαυτού σας θα ήταν πολύ καλό να σκεφτείτε να βάλετε στην ζωή σας το Ρείκι και θα δείτε πόσο ωραία θα καταφέρετε να πετύχετε τους στόχου σας και να καλυτερεύσετε τις συνθήκες της ζωής σας.


Γενικά το ρέικι τα τελευταία χρόνια κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται αλλά και το συστήνουν και σε άλλους για να θεραπευτούν.

Επαγγελματίες θεραπευτές

  • Ακόμα το ρέικι το χρησιμοποιούν και πολλοί θεραπευτές για να θεραπεύσουν εσωτερικές φοβίες αλλά και ως πρακτικές που εισχωρούν και κάνουν καθημερινά στην ζωή τους.
  • Οι επαγγελματίες θεραπευτές πολλές φορές αφιερώνουν ένα χρονικό διάστημα μέσα στην ημέρα τους , όπου εφαρμόζουν διάφορες πρακτικές ρέικι στον εαυτό τους.

Βοήθεια στα άτομα

  • Κατά κύριο λόγο, το κάθε άτομο μπορεί να αναζητήσει το ρέικι για να μάθει μέσα από τις πρακτικές του να φροντίζει καλύτερα τον εαυτό του.
  • Επίσης θα πρέπει να ξέρει, ότι αν θέλει θα του δώσει λύσεις και για το πως πρέπει να συμπεριφέρεται αλλά και να κινείτε μέσα στην κοινωνία προβάλλοντας πιο δίκαιες πρακτικές και λύσεις και πάντα προωθώντας τα θέλω του.

Τι κάνει το ρείκι

  • Όταν εφαρμόζετε πρακτικές του ρείκι στην καθημερινή σας ζωή, αυτόματα εκπαιδεύετε να το μυαλό σας να κεντράρει σε αυτά που πραγματικά θέλει και να ηρεμεί όταν το έχετε ανάγκη.
  • Αν νιώθετε υπερένταση με αποτέλεσμα να διαταράσσετε ο ύπνος σας, τότε απλά φροντίστε να εφαρμόζετε κάποιες τεχνικές ρείκι, λίγο πριν πέσετε για ύπνο και θα δείτε πόσο πιο εύκολα θα κοιμάστε μετά.
  • Οι πρακτικές του ρείκι, είναι ικανές να σας μάθουν πως θα θα τακτοποιείτε όλες τις καταστάσεις στην ζωή σας, αρκεί να θέλετε να το εντάξετε σε αυτήν.

Βάλτε το στην ζωή σας

  • Απλά απευθυνθείτε σε έναν θεραπευτή και αφήστε τον να σας δείξει τα μυστικά του.

Ακολουθεί βίντεο για το ρέικι

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Παθήσεις των χεριών: Οι πιο σύγχρονες θεραπείες

Επέμβαση του Αντώνη Κόνιαρη στο Metropolitan Hospital

ψυχολογία επιστήμη: Οι κλάδοι που χωρίζεται

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Υπεριδρωσία: Πώς να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση με απλά βήματα;

Υπεριδρωσία: Η υπερβολική εφίδρωση, ή υπεριδρωσία, είναι μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική και συχνή παραγωγή ιδρώτα, συχνά σε περιοχές όπως οι μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια ή το πρόσωπο.

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Close Icon