Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Feng Shui: Πώς θα προσελκύσετε την καλή υγεία με το Feng Shui;

Feng Shui: Πώς θα προσελκύσετε την καλή υγεία με το Feng Shui;

Feng Shui: Με αυτές τις εύκολες συμβουλές για το Φενγκ Σούι, μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε ένα πιο υγιές και χαρούμενο σπίτι και ζωή.


Μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι το 2022 είναι η χρονιά της καλής υγείας και της κατανόησης του τρόπου με τον οποίο μπορούμε να έχουμε δύναμη στο περιβάλλον μας για να διατηρήσουμε την υγεία μας. Αναζητούμε πάντα νέους τρόπους για να εισαγάγουμε αυτήν την ενέργεια. Το Φενγκ Σούι (αν και δεν είναι νέος τρόπος) είναι μια μέθοδος που μπορεί να φέρει περισσότερη υγεία στη ζωή σας απλά μέσα από το σπίτι σας. Θέλετε να μάθετε μερικές εύκολες συμβουλές για το πώς να φέρετε αυτήν την υγιή ενέργεια στο σπίτι σας; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.

Φενγκ Σούι

1. Προσθέστε μερικά φυτά του σπιτιού.

Ποιος δεν αγαπά τα φυτά του σπιτιού; Βάζω στοίχημα ότι δεν ήξερες ότι στο Φενγκ Σούι μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν όσον αφορά την ενέργειά μας. Τα φυτά του σπιτιού περιέχουν ζωντανό chi, το οποίο είναι υπέροχο να προσθέσουμε στα σπίτια μας για να τα κάνουμε να νιώθουν πιο ζωντανά και γεμάτα ζωντάνια. Ένα εξαιρετικό μέρος για να τα προσθέσετε είναι στις γωνίες, που τείνουν να μείνουν στάσιμες για ενέργεια. Η προσθήκη ενός φυτού σπιτιού εκεί θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε την ενέργεια και να τη διατηρήσετε σε κίνηση σε όλο το σπίτι σας.

2. Διαθέστε το ψυγείο σας γεμάτο με φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Παρόμοια με τα οικιακά φυτά, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά περιέχουν επίσης ζωντανό τσι. Παρέχουν την ενέργεια της καλής υγείας και μπορούν να τη φέρουν στη ζωή μας. Διατηρήστε τα ψυγεία σας γεμάτα με καθαρά και φρέσκα προϊόντα, έχετε ένα μπολ με φρούτα στο τραπέζι και φροντίστε να διατηρήσετε αυτή την ενέργεια βέλτιστη αφαιρώντας κάθε προϊόν που έχει μουχλιάσει ή έχει σαπίσει.

3. Προσθέστε περισσότερο χρώμα πράσινο.

Το χρώμα έχει ισχυρές συνδέσεις με την ψυχική, συναισθηματική και ενεργειακή μας υγεία. Στο Φενγκ Σούι, το πράσινο χρώμα συνδέεται με τον τομέα της υγείας και μπορεί να φέρει περισσότερη από αυτή την ενέργεια στη ζωή μας. Σε αντάλλαγμα, το πράσινο χρώμα συνδέεται με τον φυσικό κόσμο, ο οποίος έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα του στρες και του άγχους μας ενώ μας παρέχει περισσότερη χαρά και γαλήνη. Βάψτε ένα δωμάτιο σε απαλό ή βαθύ πράσινο χρώμα ή χρησιμοποιήστε το σε ένα έντυπο έπιπλο όπως ένα χαλί ή έναν καναπέ.

4. Ενσωματώστε το στοιχείο ξύλου.

Στο Φενγκ Σούι, ο τομέας της υγείας συνδέεται με το στοιχείο του Ξύλου. Το στοιχείο του ξύλου είναι στοιχείο υγείας, ανάπτυξης και φρεσκάδας. Το να προσθέσετε λίγο επιπλέον στο σπίτι σας μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να συνδεθείτε με αυτήν την ενέργεια της υγείας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενσωματώσετε το στοιχείο ξύλου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χρώμα (πράσινο), να προσθέσετε υλικά (ξύλο) ή ακόμα και σχήματα (ψηλά ορθογώνια), τα οποία όλα θα σας βοηθήσουν να φέρετε περισσότερη από αυτή την ενέργεια στο σπίτι.

5. Εστιάστε στους 3 τομείς.

Στο Φενγκ Σούι, υπάρχει κάτι που είναι γνωστό ως το BIG three. Αυτοί είναι τρεις τομείς του σπιτιού που είναι βέλτιστοι για την υγεία μας. Αυτά είναι το υπνοδωμάτιο, το μπάνιο και η κουζίνα. Αυτό συμβαίνει επειδή καθένας από αυτούς τους τομείς παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική υγεία μας. Η κρεβατοκάμαρα είναι όπου αποκαθιστούμε την ενέργειά μας, ξεκουραζόμενοι καλά τη νύχτα. Το μπάνιο είναι όπου καθαρίζουμε την ενέργειά μας, ξεπλένοντας τη βρωμιά και τη βρωμιά, και η κουζίνα είναι όπου ανεφοδιάζουμε την ενέργειά μας, γεμίζοντας το σώμα μας με θρεπτικά συστατικά. Εστιάστε σε αυτούς τους τομείς του σπιτιού για να προωθήσετε περισσότερη υγεία για να εισχωρήσει στη ζωή σας.

Με αυτές τις εύκολες συμβουλές για το Φενγκ Σούι, μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε ένα πιο υγιές και χαρούμενο σπίτι και ζωή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 Τρόποι που το Feng Shui συμβάλλει στην ψυχική σας υγεία

Πώς οργανωνόμαστε μετά τις διακοπές;

Το κρεβάτι σας βρίσκεται στην κατάλληλη θέση σύμφωνα με το Feng Shui;

Ξέρατε ότι το Feng Shui μπορεί να διατηρηθεί και στις διακοπές σας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon