Feng Shui κρεβατοκάμαρα: Το Φενγκ Σούι λειτουργεί για κάθε σπίτι ανεξαρτήτως μεγέθους, με την προϋπόθεση ότι γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Το Φενγκ Σούι είναι μια φιλοσοφία που χρησιμοποιείται για να προσκαλέσει καλή τύχη σε σπίτια και επιχειρήσεις για περισσότερα από 5.000 χρόνια. Προέρχεται από την Κίνα και την Άπω Ανατολή και χρησιμοποιείται στη Δύση από τα τέλη της δεκαετίας του 1970. Πολλοί πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι και επιχειρήσεις χρησιμοποιούν τακτικά το Φενγκ Σούι, όπως η Τζορτζίνα Ροντρίγκες, η Όπρα Γουίνφρεϊ, ο Στίβεν Σπίλμπεργκ και η Amazon. Το Φενγκ Σούι λειτουργεί για κάθε σπίτι ανεξαρτήτως μεγέθους, με την προϋπόθεση ότι γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Μπείτε σε ροή
Καθώς η κρεβατοκάμαρα είναι το μέρος όπου ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο μας, είναι ζωτικής σημασίας να διασφαλίσουμε ότι η ενέργεια του Φενγκ Σούι (γνωστή και ως Τσι ή Τσι) είναι φρέσκια και ρέει εύκολα μέσα και γύρω από το δωμάτιο για να υποστηρίξει την ευεξία κατά τη διάρκεια του ύπνου και τη στενή σύνδεση με έναν σύντροφο. Η σκόνη πνίγει τη θετική ενέργεια ενώ οι ιστοί αράχνης, ακόμη και οι μικροσκοπικοί, είναι απόδειξη στασιμότητας, γι’ αυτό φροντίστε να αερίζεται το δωμάτιο και καθαρίστε την κρεβατοκάμαρά σας από πάνω προς τα κάτω.
Λάβετε την εντολή
Η τοποθέτηση του κρεβατιού του Φενγκ Σούι είναι σημαντική για να γίνει σωστά, αλλά όταν έχετε ένα συμπαγές υπνοδωμάτιο, μπορεί να υπάρχει μόνο ένα ή αν είστε τυχεροί, δύο μέρη για να εντοπίσετε το κρεβάτι. Τα μικρά υπνοδωμάτια συχνά σημαίνουν να προσαρμόζεστε και να αξιοποιείτε στο έπακρο αυτό που έχετε, αλλά μην βάζετε ποτέ την κεφαλή του κρεβατιού κάτω από ένα παράθυρο, καθώς αυτό επιτρέπει στο chi να ξεφεύγει καθώς κοιμάστε, κάτι που μπορεί να είναι πολύ κουραστικό.
Αντίθετα, στοχεύστε να τοποθετήσετε το κρεβάτι έτσι ώστε να μπορείτε να βλέπετε την πόρτα σε άμεση ή περιφερειακή οπτική γωνία. Αυτή είναι η θέση που είναι γνωστή ως «εντολή» και παρέχει μια αίσθηση σιγουριάς επειδή ξέρετε αν κάποιος μπαίνει στο δωμάτιο. Εάν κατά τύχη η πόρτα βρίσκεται έξω από το μάτι, τοποθετήστε έναν καθρέφτη για να αντανακλά την πόρτα ώστε να μπορείτε να δείτε πότε ανοίγει.
Προσέξτε την τοποθέτηση καθρέπτη
Μπορεί να είναι δελεαστικό να χρησιμοποιείτε καθρέφτες για να κάνετε ένα μικρό δωμάτιο να φαίνεται μεγαλύτερο, αλλά αυτό μπορεί να μην υποστηρίζει το Feng Shui σας για μερικούς πολύ καλούς λόγους. Πρώτον, ένας καθρέφτης απέναντι από ένα ακάλυπτο παράθυρο σημαίνει ότι η θετική ενέργεια μπορεί να βγει κατευθείαν έξω από το δωμάτιο. Δεύτερον, προτείνεται ότι οι καθρέφτες που αντανακλούν το κρεβάτι μπορεί να σοκάρουν την καρδιά ενός νυσταγμένου ύπνου που βλέπει τον εαυτό του τη νύχτα και υπάρχει επίσης ο κίνδυνος να στραγγίξουν τη ζωτική ενέργεια chi, πράγμα που σημαίνει ότι είναι εξαντλημένος κάθε πρωί.
Λοιπόν, πού πρέπει να τοποθετηθούν οι καθρέφτες σε ένα υπνοδωμάτιο για το Φενγκ Σούι; Είναι πιο εύκολο να τοποθετήσετε τους καθρέφτες υπό γωνία με τα παράθυρα και τις πόρτες και να βεβαιωθείτε ότι είναι πολύ πάνω από το ύψος του μαξιλαριού, ώστε να είναι και χρήσιμοι και να υποστηρίζουν την ευημερία. Ένας μεγάλος καθρέφτης τοίχου, στο Anthropologie, μπορεί να μετακινηθεί όπως σας ταιριάζει.
Χρησιμοποιήστε έπιπλα για δύναμη και ισορροπία
Πιθανότατα έχετε συνειδητοποιήσει ότι το Φενγκ Σούι συνδέεται με μια σειρά από πτυχές που ενισχύουν τη ζωή όταν χρησιμοποιείται στην κρεβατοκάμαρα και αυτό περιλαμβάνει την ενίσχυση της αίσθησης σταθερότητας, συναισθηματικής ασφάλειας και ισορροπημένων σχέσεων.
Ένα δυνατό, άνετο κεφαλάρι προσφέρει ψυχολογική προστασία για το κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το ξύλο θεωρείται μια καλή επιλογή για κεφαλάρι, αλλά θα βρείτε ότι πολλοί ασκούμενοι του Φενγκ Σούι επιλέγουν ένα ψηλό, πλούσιο, ταπετσαρισμένο κεφαλάρι, στο Wayfair, για τα δικά τους σπίτια, επειδή αγαπάμε τις ανέσεις των πλασμάτων μας και είναι τόσο νόστιμα για ξεκούραση με έναν πρωινό καφέ!
Όσον αφορά την ισορροπία στις σχέσεις, όχι μόνο με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό μας, το φενγκ σούι συνιστά το κρεβάτι να έχει δύο ντουλάπια ή κομοδίνα σε κάθε πλευρά. Η συμμετρία μπορεί να αυξηθεί με πανομοιότυπους λαμπτήρες. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι η ενέργεια που περιβάλλει τους στρωτήρες είναι σε αρμονία.
Η ακαταστασία είναι ο εχθρός
Το Φενγκ Σούι έχει να κάνει με τη δημιουργία ροής και τη δημιουργία χώρου για ενέργεια για να ταξιδεύει σε ένα σπίτι με ευκολία. Για αυτόν τον λόγο, για να έχει πραγματικά διαρκή αντίκτυπο, όταν αποφορτίζετε την κρεβατοκάμαρά σας, είναι σημαντικό να υπερβείτε το επίπεδο της επιφάνειας και να κατανοήσετε πώς κάθε αντικείμενο στον χώρο σας λειτουργεί είτε υπέρ είτε ενάντια στα συμφέροντά σας.
Η θεραπεία εσωτερικών χώρων ξεκινά με τη βασική προοπτική «το χρειάζομαι, το χρησιμοποιώ, το λατρεύω» και οδηγεί στο να προσέχετε πώς σας κάνει να νιώθετε κάθε αντικείμενο. Αυτό κάνει τη διαδικασία να ασχοληθεί με αυτό που μπορεί να θεωρηθεί γενικά ως «ακαταστασία» στην αναθεώρηση περιουσιακών στοιχείων όπως διακοσμητικά αντικείμενα και έργα τέχνης, τα οποία μπορεί να διακυβεύουν την ευτυχία ή τη σχέση σας χωρίς καν να συνειδητοποιήσετε ότι συμβαίνει.
Όταν η απορρόφηση γίνεται σε αυτό το βαθιά συνδεδεμένο επίπεδο, το να ζεις ικανοποιημένος χωρίς τα πράγματα που σε μειώνουν γίνεται τρόπος ζωής. Το πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι συχνά παρασύρει τα μέλη της οικογένειας «ακατάστατα» να ακολουθήσουν το παράδειγμά σας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε μόνιμα ένα σπίτι χωρίς ακαταστασία.
Εργασία με χρώμα
Το Φενγκ Σούι χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό των στοιχείων του ξύλου, της φωτιάς, του μετάλλου, του νερού και της γης για να φέρει ισορροπία σε ένα σπίτι, και ενώ ορισμένα μέρη ενός ακινήτου χρειάζονται πάντα ένα συγκεκριμένο στοιχείο, άλλα μπορεί να αλλάζουν σε ετήσια βάση. Για αυτόν τον λόγο, οι επαγγελματίες ενθαρρύνουν έναν ουδέτερο συνδυασμό χρωμάτων που μπορεί να αλλάξει με απαλά έπιπλα και τη χρήση χρώματος σε αντικείμενα διακόσμησης, όπως χαλιά και έργα τέχνης, για να αντικατοπτρίζει τη συγκεκριμένη ενέργεια φενγκ σούι που απαιτείται.
Εάν χρησιμοποιούνται έντονα χρώματα, μπορεί να λειτουργήσουν ενάντια στην επιθυμητή ενέργεια, η οποία μπορεί να κάνει τους κοιμώμενους να αισθάνονται εξουθενωμένοι ή να μην συγχρονίζονται στη ζωή και τις σχέσεις τους χωρίς να γνωρίζουν γιατί. Αυτό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα αισθητό σε υπνοδωμάτια όπου χρησιμοποιούνται πολλά χρώματα φωτιάς (κόκκινο, ζεστό ροζ, πορτοκαλί) ή νερό (μπλε, μαύρο, μοβ και βαθιά χρώματα).
Κάθε στοιχείο έχει μια συγκεκριμένη γκάμα χρωμάτων που σχετίζεται με αυτό. για παράδειγμα, το μέταλλο αντιπροσωπεύεται από γκρι, λευκούς και μεταλλικούς τόνους. Τα τελευταία 20 χρόνια, τα περισσότερα σπίτια χρειάζονταν μια σημαντική ποσότητα «μεταλλικής» ενέργειας και αυτό αντικατοπτρίζεται βολικά στη μόδα για τα γκρίζα και λευκά σχέδια εσωτερικού σχεδιασμού. Τα επόμενα χρόνια, είναι πιθανό να δούμε μια σταδιακή στροφή σε περισσότερη ενέργεια «ξύλου» με απαλούς πράσινους τόνους και επιθυμία για βιοφιλική, εμπνευσμένη από τη φύση τέχνη, η οποία θα λειτουργήσει καλά και με ουδέτερους τόνους.
Μειώστε την τεχνολογία
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα να αναδομήσει τα κύτταρα και να ανανεώσει την ενέργεια για την επόμενη μέρα. Οποιαδήποτε τεχνολογία που συνδέεται με το ηλεκτρικό δίκτυο ενός υπνοδωματίου εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικά κύματα που πιστεύεται ότι παρεμποδίζουν την ικανότητα του σώματος να κοιμάται βαθιά και να αναγεννάται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι ειδικοί ενθαρρύνουν την αφαίρεση όλης της τεχνολογίας από μια κρεβατοκάμαρα, συμπεριλαμβανομένου οτιδήποτε βρίσκεται δίπλα στο κεφάλι, το οποίο είναι συνδεδεμένο σε μια ηλεκτρική πηγή, και επομένως ενδέχεται να επηρεάσει τον μαλακό ιστό του εγκεφάλου.
Αυτό θα περιλαμβάνει ένα ρολόι, ραδιόφωνο ή κινητό τηλέφωνο. Το μπλε φως φάσματος από μια τηλεόραση και τα λαμπερά φώτα αναμονής υπονομεύουν επίσης την ποιότητα του ύπνου, γι’ αυτό κάντε μια τεράστια χάρη στον εαυτό σας και αφαιρέστε όλη την τεχνολογία από την κρεβατοκάμαρα. Εάν αυτό είναι απλά αδύνατο, επενδύστε σε ένα ξυπνητήρι με μπαταρία, αποσυνδέστε τα πάντα τη νύχτα και φορτίστε το τηλέφωνό σας σε άλλο μέρος του σπιτιού.
Κλείστε τις πόρτες
Στο φενγκ σούι, οι τουαλέτες και οι αποχετεύσεις λέγεται ότι απελευθερώνουν αρνητικό «χιούμορ» ή δυσάρεστη ενέργεια πίσω στο σπίτι, γι’ αυτό συμβουλεύουμε τακτικά να κρατάτε το καπάκι της τουαλέτας κλειστό όταν δεν χρησιμοποιείται. Εάν έχετε ιδιωτικό μπάνιο, καθώς και να το διατηρείτε πεντακάθαρο, κάνετε ένα βήμα παραπέρα και να κρατήσετε και την πόρτα της εισόδου κλειστή.
Σεβαστείτε την πίστη σας
Έχετε σκεφτεί ότι, ανεξάρτητα από τις προσωπικές σας πεποιθήσεις, το υπνοδωμάτιο μπορεί να μην είναι το καλύτερο μέρος για να έχετε έναν βωμό ή ένα ιερό που περιέχει θρησκευτικές θεότητες; Το Φενγκ Σούι είναι μια μεταφυσική επιστήμη που λειτουργεί με τον χρόνο, τον χώρο και την ενέργεια. Αν και έχει συσχετισμούς με τον Βουδισμό και τον Ταοϊσμό, οι ασκούμενοι εργάζονται με την παγκόσμια ενέργεια «τσι» αντί να τηρούν κάποια συγκεκριμένη θρησκεία και οι περισσότεροι ειδικοί θα αποθαρρύνουν να κρατούν εικόνες ή αγάλματα οποιουδήποτε θεϊκού όντος στην κρεβατοκάμαρα (ή στο μπάνιο!) ως ένδειξη σεβασμού.
Η ιδανική τοποθεσία για ένα προσωπικό ιερό ή χώρο διαλογισμού θα ήταν στα βορειοανατολικά του σπιτιού, που είναι η περιοχή Φενγκ Σούι αφιερωμένη στη γνώση, την πνευματικότητα και τη μάθηση. Εάν δεν έχετε άλλη επιλογή από το να έχετε τον χώρο διαλογισμού σας στην κρεβατοκάμαρα, σκεφτείτε να προσθέσετε ένα υπερυψωμένο ντουλάπι που μπορεί να κλείσει ή να χρησιμοποιήσετε ένα ράφι για τις θεότητές σας που μπορεί να καλυφθεί όταν δεν χρησιμοποιείται για πνευματική εξάσκηση.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
